Стави, кости, мускулно-скелетна система

Мускулни крампи: какви са причините за тях, не само поради недостиг на магнезий?

Мускулни крампи: какви са причините за тях, не само поради недостиг на магнезий?

Мускулните крампи се проявяват като неволни мускулни съкращения. Причината за тях невинаги е напълно известна. Те могат да възникнат и като последица, а често и като първа проява на друго заболяване. Най-често се срещат при възрастни хора и при жени по време на бременност.
Zdroj foto: Canva

Мускулна слабост, умора и болка по цялото тяло, крайници? Какви са причините?

Появява се в случай на изтощение, след физическа активност, напрегната работа. Но също и при треска или вирусно заболяване. В по-сериозен случай става дума за заболяване на ниво мускул, но също и нерви.
Може ли сковаността на мускулите да е сигнал за сериозно заболяване?

Може ли сковаността на мускулите да е сигнал за сериозно заболяване?

За този симптом се сещаме предимно за заболявания, които засягат нервната система - увреждане на мозъка в резултат на инсулт или злополука. Причината може да бъде и в инфекциозно заболяване. А мускулната скованост се появява и при продължителен стрес.
Изтъняване на костите: какви са причините за него? Може ли да се повлияе от диетата?

Изтъняване на костите: какви са причините за него? Може ли да се повлияе от диетата?

Не би било правилно да се търси причината за това само в напреднала възраст. Като вторични причини за изтъняването на костите се посочват различни заболявания и лош начин на живот. Лошите хранителни съставки, алкохолът и тютюнопушенето оказват също толкова негативно влияние.
Децата и най-често срещаните летни наранявания, с които се сблъскват. Познавате ли ги?

Децата и най-често срещаните летни наранявания, с които се сблъскват. Познавате ли ги?

Ваканцията и лятото несъмнено са сезонът на различните детски занимания. Не само за децата в училищна възраст започва най-красивото време от годината. Детският смях и забавление обаче лесно могат да се превърнат в плач и тъга.
Как да разпознаем сътресение на мозъка при деца? Как се проявява и защо да бъдем нащрек?

Как да разпознаем сътресение на мозъка при деца? Как се проявява и защо да бъдем нащрек?

Като родител вие преживявате всички здравословни проблеми на детето си 100% по-интензивно, отколкото ако беше някой друг. Нищо чудно, естествено е. Детският период се характеризира с по-висока честота на травмите.
Какво представлява артрозата на ставите, какви са причините, симптомите и степените ѝ? Как да я спрем?

Какво представлява артрозата на ставите, какви са причините, симптомите и степените ѝ? Как да я спрем?

Остеоартритът е ставно заболяване, което възниква в резултат на множество фактори. Нарича се още остеоартрит. Генетиката, възрастта и свързаните с тях заболявания играят съществена роля. Това е най-често срещаното ставно заболяване, а също и честа причина за търсене на медицинско лечение.
Болест на Бехтерев: какви са причините и симптомите, водещи до инвалидност?

Болест на Бехтерев: какви са причините и симптомите, водещи до инвалидност?

Болестта на Бехтерев е ревматично възпалително ставно заболяване, което е хронично. Засяга предимно гръбначния стълб. Засяга по-често мъжете, отколкото жените. Започва в по-млада възраст, преди 30-годишна възраст.
Zdroj foto: Canva

Какво означава болка в гърба между лопатките? Най-честите причини

Болката е симптом, който ни подсказва, че в тялото се случва нещо неестествено. Тя ни предупреждава за това. Болката между лопатките е симптом на различни заболявания. Тя може да е проблем с гръдния стълб, сърдечно-съдовата, дихателната или храносмилателната система.
Витамин D и неговото въздействие. Нашето здраве, здрави кости или силен имунитет?

Витамин D и неговото въздействие. Нашето здраве, здрави кости или силен имунитет?

Да, витамин D е необходим за костите. Но той е много важен и за имунитета и много други процеси. Пролетта, лятото и слънцето са основните източници. Да не забравяме и диетата. През зимните месеци естественото му производство в организма липсва, затова трябва да се замества изкуствено.
Какви са степените на изгарянията и как да ги лекуваме безопасно?

Какви са степените на изгарянията и как да ги лекуваме безопасно?

Почти всеки е запознат с изгарянията. Изгарянето е термично увреждане на кожата, по-дълбоките ѝ тъкани или лигавиците. Те се причиняват от прекомерна топлинна енергия, приложена към тъканите на човешкото тяло под различни форми, като радиация, допир, опарване, горещи течности, експлозия.
Упражнения за гърба. Как да укрепим правилно мускулите на гърба?

Упражнения за гърба. Как да укрепим правилно мускулите на гърба?

Гърбът е най-голямата мускулна група в нашата опорно-двигателна система. Той е в основата на много движения и поддържа тялото ни изправено. Какви упражнения са най-подходящи за укрепването му и как да ги изпълняваме правилно?