Билки, лечебни растения, плодове и зеленчуци

Моринга произхожда от Индия и расте в тропическите и субтропическите райони на света. В много части на света тя е известна като дървото чудо.

Авокадото е много популярна съставка във вкусни и здравословни рецепти, но знаете ли, че можете да го отглеждате у дома?

Аронията, наричана още черна боровинка, а на латински Aronia melanocarpa, е дърво или храст от семейство Розоцветни (Rosaceae).

Ашваганда е билка, наричана индийски шафран. Тя е една от най-известните билки в традиционната природна медицина. Добила е своята популярност благодарение на благоприятното си въздействие върху мъжкото здраве и плодовитост. Какви са здравословните ѝ ефекти върху организма? Кой трябва да я избягва?

Мечият чесън, известен още като дървесен чесън, е лечебно растение от семейство Чеснови (Amaryllidaceae). Лесно се среща в широколистни влажни гори, където образува килимовидни насаждения. Силният му аромат ни отвежда на правилното място.

Какво е значението и ефектите на това дърво за хората и тяхното здраве? За желаните и нежеланите, както и за друга интересна информация, пишем в следващата статия.

Повечето хора познават джинджифила от кухнята като подправка. Спомняте си за типичния му остър вкус и остър аромат. Но джинджифилът предлага много повече от кулинарно преживяване. Какво изобщо представлява джинджифилът и защо трябва да го използвате навсякъде другаде, освен в кухнята? Прочетете, за да разберете всичко, което трябва да знаете.

Ехинацеята или ехинацеята е световноизвестна билка, произхождаща от Северна Америка. Тя е особено известна с противовъзпалителното си действие, подпомагането на имунната система и лечението. Какви са всички ефекти на ехинацеята върху човешкото здраве?

Жълтият кантарион е едногодишно растение, съдържащо активните вещества хиперицин и хиперфорин. То има предимно антидепресивно действие.

Златната пръчица е лечебно растение. Основната му употреба е при бъбречни заболявания.

Capsicum, известен също като лют червен пипер, е род растения от семейство Лукови (Solanaceae).

Градинският чай е многогодишно топлолюбиво растение, което се счита за лечебно заради благоприятното си въздействие върху организма. Използва се не само под формата на чайове, отвари, но и в козметиката и гастрономията. Какви са ефектите му и как да се грижим за него, ще научите в статията.

Мангото е сочен костилков плод, получен от много видове тропически дървета от рода Mangifera. Произхождащо от Южна Азия, мангото е разпространено по целия свят. Мангото е национален плод на Индия, Хаити и Филипините.

Тиквичката е вкусен и ароматен зеленчук, който може да се използва за разнообразяване на диетата ви. От нея могат да се приготвят салати, супи, основни ястия, пасти и дори пайове. Лесно можете да я отгледате и у дома.

Елдата е едногодишно тревисто растение, което е лесно за отглеждане. Произходът ѝ е екзотичен, идва от Азия. Тя има големи ползи за здравето, прочиства кръвта, подпомага функцията на бъбреците. Освен това регулира съсирването на кръвта, понижава холестерола и има цялостно благоприятно въздействие върху имунната ни система.

Ракитникът привлича все повече хора. Невероятните полезни ефекти на ракитника са премахнали дълготрайните здравословни проблеми при много хора. Ето защо интересът към това растение е голям в целия свят.

Канелата е една от най-ароматните и популярни подправки. Тя се смята и за една от най-старите и най-полезните за здравето подправки в света. Използва се от незапомнени времена не само като съставка в храната, но и в парфюмите и ароматите.

С течение на времето хората са забравили за него, но в днешно време манголдът отново излиза на преден план. Това растение е отлична алтернатива на спанака, кейла и различни други листни зеленчуци.

Валериана (Valeriana officinalis) е лечебно растение. Използва се като успокоително средство и средство за лечение на метеоризъм. Други наименования са амантила или валериана.

Гуараната (Paullinia cupana) е лечебно растение. Съдържа повече кофеин от кафето. Използва се при умора, за да подобри вниманието.