Билки, лечебни растения, плодове и зеленчуци

Кивито е невзрачен плод, но съдържа голямо количество антиоксиданти или фитонутриенти, които помагат в борбата с рака и сърдечните заболявания.

Конският кестен е дърво с лечебни свойства. Той съдържа веществото аесцин, което подобрява кръвообращението, особено в долните крайници.

Копърът е известен със специфичния си вкус и аромат. Използва се като зеленчук в кухнята и като подправка или съставка за чай. Какви са полезните ефекти на копъра върху човешкото здраве? Помага ли за отслабване?

Почти всеки познава куркумата под формата на жълто-оранжев прах. Тя е известна със специфичния си вкус и благоприятното си въздействие върху човешкото здраве. Какво представлява куркумата и какво съдържа? Какви са ползите за здравето ѝ?

Лавандулата и продуктите от нея са много популярни не само заради аромата си, но и заради ползите за здравето.

Магарешкият бодил, наричан още магарешки трън, е заемал важно място в домакинствата в миналото. Това растение се е консумирало като зеленчук (с олио и готварска сол), а коренът му се е използвал с медовина за обливане. Древните римляни са го използвали най-често при заболявания на черния дроб, жлъчния мехур и далака.

Маточината е едно от най-популярните растения в Централна и Южна Европа, особено заради типичния си вкус и аромат.

Ментата е популярна във всяко домакинство и може да се използва по много начини. Можете също така лесно да я отглеждате у дома.

Питахая, или драконовият плод, е странен отвън, но много богат отвътре. Той е една от любимите екзотични суперхрани. Различните му разновидности също се различават и са разнообразни.

Празът е лесен за отглеждане, но още по-ефективен за здравето ни.

Репеят е (почти) всемогъщо растение. Научете какво прави, какво да приготвяте от репея, кога да го събирате и друга интересна информация.

Сминдухът е световноизвестна билка, произхождаща от Азия. Използва се предимно заради въздействието си върху мъжката и женската репродуктивна система, храносмилателната и дихателната система. Какви са всички ефекти на сминдуха върху човешкото здраве? Повишава ли либидото и работоспособността?

Спирулина и хлорела са растения, които в момента преживяват "втори ренесанс". Уникалното водорасло хлорела с право се смята от хората за "малко зелено чудо". То предлага богатство от полезни за организма вещества. Сладководната цианобактерия спирулина се нарича "суперхрана". Тя осигурява на организма ни огромно количество хранителни вещества, минерали и витамини.

Анемонията е една от най-известните билки в традиционната китайска медицина. Тя оказва благоприятно въздействие върху имунитета, отделителната система, сърдечно-съдовата система и репродуктивната система. Какви са всички ефекти на анемонията върху човешкото здраве? Кой пък трябва да бъде бдителен при приема ѝ?

Хвощът се среща в няколко вида по целия свят. Един от най-разпространените видове е хвощът. Какви са неговите ефекти и значение за хората?

Хибискусът е нещо повече, отколкото си мислите. Освен привлекателния му външен вид, ще се изненадате от многостранното му използване в кухнята и положителните му ползи за здравето. Какво прави хибискуса толкова специален и защо всички трябва да го имаме в градината?

Плодовете хурмикаки растат на дървета и произхождат от Китай. Хурмикаки са много популярни в Япония и могат да се консумират и в европейските страни. Те са пълни с витамини и минерали, които са полезни за нашия организъм.