Стрес и психика, сън

Тревогата, страхът, тъгата или други психологически състояния са проява на нарушения в нормалното функциониране на психиката. Те водят до депресия, прегаряне и в трагични случаи до самоубийство. Промените в психологическото преживяване са резултат от потенциална или действителна заплаха. Причините за тях са различни, но винаги носят със себе си страдание.

Преодолявате ли твърде много умората? Иска ви се да спите, клепачите ви падат, очите ви се насълзяват, често се прозявате? Мислите ли само за леглото си? Преставате ли да забелязвате обкръжението си, не сте съсредоточени, изтощени и апатични?

Настъпването на есента носи със себе си много промени, които се отразяват на човешкия организъм. Краят на лятото, преходът към зимата, студеното време с по-ниски температури, преминаването от лятно към зимно часово време, по-късите дни, по-дългите нощи, по-малко дневна светлина. Някои хора усещат тези промени повече от други. Какво всичко това ни влияе и как да се справим с умората и депресивното настроение?

Всяко човешко същество преминава през определени периоди на развитие по време на живота си. Тези фази имат свои специфични характеристики. В ранна детска възраст тревожността от раздяла е една от тях. Тя се появява по времето, когато детето започва да формира привързаност към други хора. Най-близкият човек обикновено е майката или друг близък човек, така че детето иска да бъде в постоянен контакт с нея. Отсъствието на този човек предизвиква естествено състояние на тревожност. То е съпроводено с несигурност и страх да не се върне. Понякога се проявява в истеричен плач.

Да се отървем от стреса може да не е лесно за всеки. Някои хора са по-успешни, други - по-малко. Най-добре е да избягваме стресовите ситуации. Но това невинаги се получава. Във всеки случай имаме много възможности да се освободим от стреса. Сега повече от всякога през лятото.

Кошмарите са интензивни, негативно възприемани, неприятни сънища. Страдащият е измъчван от страх, безпокойство, тъга или гняв. Това разстройство на съня се среща особено при деца, но също и в зряла възраст. Свързано е с движения на тялото, учестено дишане или различни звуци.

Парасомниите са нарушения на съня. Те се проявяват с движения, говорене и различни прояви по време на сън.

Сънната апнея е заболяване, класифицирано като разстройство на съня, разстройство на дишането по време на сън. Това е състояние, при което дишането многократно спира по време на сън и започва отново след кратко събуждане.

Може да се усети при възпаление на стомаха, червата. Но също така и като симптом на повишено метеоризъм, при лека диария или запек. Но може да е налице и при по-сериозни проблеми. Обикновено в тази област започва да боли апендицит. Необходимо е да се наблюдава времето, продължителността, локализацията и други съпътстващи симптоми.

Може ли деменцията да бъде симптом на друго заболяване? Да, може. Какво представлява деменцията? Какви са нейните видове и причини?

Депресия, тъга, отчаяние, загуба на интерес и смущения в настроението. Емоции, които имат психологическо и физическо въздействие. Каква е причината? Какви свързани трудности могат да се очакват?

Халюцинациите, заблудите и илюзиите са най-често срещаните прояви на психологически разстройства. Понякога те могат да бъдат краткотрайни. Те представляват патологично мислене и нарушение във възприемането на реалността. Каква е разликата между халюцинация и заблуда? Кога е необходимо да се обърнете към лекар?

Умора. Тя не ни позволява да станем от леглото, без да се чувстваме изтощени. Тя затруднява ежедневието.

Тревожността е неприятно чувство, което се среща доста често в хода на живота. Тя обаче може да бъде и психично заболяване, по-конкретно тревожно разстройство. Какво представлява тревожността и как се проявява? Как да лекуваме това състояние по подходящ начин?

Аутизмът е первазивно разстройство на развитието, което засяга реципрочното социално взаимодействие, комуникативните умения, въображението и играта. То е съпроводено с ограничени, стереотипни и повтарящи се интереси и дейности на детето.

Разстройството на съня, наречено нарколепсия, е сериозен проблем, от който възникват различни трудности. Защо възниква и какви са последиците от него върху живота на човека?

Страдате ли от безсъние? Имате ли симптоми на безсъние? Искате ли да знаете какво може да го причинява? Може ли да му се помогне и да се лекува?

Настроението ни зависи от много външни и вътрешни фактори. Ако настроението е променено за дълъг период от време или ако промените се повтарят, това говори за проблем. Настроението може да бъде болестно добро или лошо. Афективните разстройства се срещат в детството, но също така и в зряла или напреднала възраст. В повечето случаи става въпрос за психично разстройство, понякога причината е в друго основно заболяване.

Психиката, стресът, болестите, менопаузата и други фактори влияят негативно върху либидото. Либидото е апетитът за секс, сексуалното желание. И то е преди всичко за осигуряване на чифтосването, т.е. възпроизводството, но също така и необходимостта от постигане на удоволствие.

Болката при натиск в гърдите обикновено се появява при проблеми със сърцето. Разбира се, тя не спира дотук. Може да бъде причинена и от други заболявания.