Е-списание

Витамините от група В са от съществено значение за правилното функциониране на организма ни. Какво е тяхното действие и в кои храни можем да ги открием?

Хранителните добавки се наричат фет бърнъри, за да ни помогнат да се отървем от излишните мазнини - в идеалния случай без усилия.

Много хора, особено жените, желаят да имат дълга и гъста коса. Генетиката, здравето, начинът на живот и грижата за косата - всички те играят роля за това. Днес пазарът предлага голям брой хранителни добавки за насърчаване на растежа на косата. Какво трябва да съдържа една добавка? Наистина ли витамините за коса са ефективни?

Много от нас копнеят за дълга и гъста коса. Важно е да помним, че количеството, формата, цветът и здравината на косата зависят и от генетичните предразположения. Въпреки това растежът и качеството на косата могат да бъдат значително подобрени чрез начина на живот и правилните грижи. Какво помага за растежа на косата? Какво трябва да избягваме?

При масажа се извършва терапевтично манипулиране на меките тъкани на тялото. Масажът се извършва от масажист, специализиран терапевт. Повечето масажи се извършват ръчно с ръце.

За повечето от нас косата е венецът на красотата. Нека разгледаме какво трябва да съдържа диетата ни, за да можем да се похвалим с наистина прекрасна коса.

Магнитно-резонансната томография е изследване, което се използва за преглед предимно на меките структури на човешкото тяло. Това е изследване, при което не се използва радиация.

Стареенето на кожата е процес, който не може да бъде спрян, но може да бъде забавен до известна степен. Първите бръчки се появяват около 25-30-годишна възраст. Знаете ли всички причини и фактори за стареенето? Какво наистина помага за намаляване на бръчките?

В статията са описани съединителните тъкани и техните функции в човешкото тяло, както и най-често срещаните заболявания.

Маската за коса е добре познато понятие в областта на здравето и грижата за косата. Можете да си купите маска за коса като готов продукт, но можете и лесно да си я направите сами у дома. В този случай ще познавате добре целия състав. Кои са доказаните и най-ефективните?

Знаете ли как функционира храносмилателният тракт и кои са важните храносмилателни ензими? Как да подобрите храносмилането си? Прочетете съвети и препоръки...

Повече от половината жени изпитват болка и неприятни спазми по време на менструация през живота си. Това често се случва при млади жени, но може да направи живота неудобен и за по-възрастните жени и жените в менопауза. Какво наистина помага срещу силната менструална болка?

Сегедският гулаш е традиционно унгарско ястие, но се приготвя и в Централна Европа. Традиционно той представлява комбинация от свинско месо, кисело зеле и сметана. Ние обаче ще приготвим по-здравословен вариант, подходящ за целиакии и хора с алергии към мляко и лактоза.

Коензим Q10 играе важна роля в клетъчния метаболизъм, поради което недостигът му се свързва с редица нарушения и заболявания в човешкия организъм. Тъканите на мозъка, мускулите и бъбреците са особено чувствителни към метаболитните последици от недостига му.

Мезотерапията на косата е добре познато понятие в индустрията за здраве, красота и грижа за косата. Това е неинвазивна процедура, която помага за укрепване на структурата на косата, стимулира скалпа и насърчава растежа на косата. Как действа тази процедура? За кого е подходяща и, обратно, неподходяща?

Метилсулфонилметанът е органично вещество, известно като МСМ. То съдържа сяра и има редица благоприятни ефекти върху организма, особено върху опорно-двигателния апарат. Какви са всички благоприятни ефекти на МСМ? За кого е подходящ и за кого не е подходящ?

Кератинът е доста добре познат термин в областта на козметиката и здравето на косата. Това е протеин, който се намира главно в структурата на косата. Какви са всички ефекти на кератина и защо е важен за организма? Наистина ли е ефективен в козметиката за коса?

Фибрите са от съществено значение за правилното функциониране на организма ни. Имат ли наистина ефект върху отслабването?

Пътят към мечтаното тегло изисква време, търпение и не на последно място - силна воля. Един от начините да го направите по-лесен и по-кратък е да използвате продукти за отслабване. Какви продукти се предлагат в момента на пазара? Има ли смисъл да ги използвате и най-важното - безопасни ли са за употреба?

Много от нас не могат да си представят сутрин без чаша кафе. Нека разгледаме въздействието на кафето върху организма ни.