Е-списание

Хапчето "по" е спешен контрацептив за еднократна употреба, който предпазва жената от неволно забременяване. Каква е ефективността и надеждността на това хапче? Съдържа ли рискове за здравето?

Загубата на тегло е тясно свързана с диетата. Преяждането не е здравословно. Но отслабването чрез гладуване също е опасен аналог. И така, как да се храним правилно, за да поддържаме мечтаната фигура и да сме във форма?

Как да започнете да спортувате и колко често да правите упражнения? Това зависи от няколко фактора. В крайна сметка обаче всичко зависи от вашето собствено решение и воля. Дайте на тялото си времето, което заслужава. То определено ще ви се отплати и ще се почувствате по-добре не само физически, но и психически.

Лечението с биолампа е допълнителна светлинна терапия. При нея се използва въздействието на поляризирана светлина за биостимулация.

Те се появяват по тялото, обикновено по лицето, шията, раменете и деколтето. Неприятните пигментни петна са нарушение на пигментацията на меланина (кожния пигмент). Най-често срещани са хиперпигментацията (излишък на кожен пигмент), която причинява петна с жълто-кафяв до кафяв цвят. По-редки са хипопигментацията (недостатъчно количество кожен пигмент) до депигментацията (загуба на кожен пигмент), която създава бели острови по кожата. Тъмните или светлите могат да развалят настроението.

Предменструалният синдром, известен като ПМС, може да причини физически и психически дискомфорт на жените в началото на менструацията. Как ПМС влияе на психиката и как може да бъде отстранен или лекуван?

Фебрилните конвулсии са често срещано усложнение на инфекциозните фебрилни заболявания при децата. Родителите обикновено са изплашени от подобен епизод. Те не знаят какво да правят, дали конвулсиите вредят на детето им и дали не са симптом на по-сериозно, например неврологично заболяване.

Как всъщност функционира центърът на нашето тяло? Какво означава той за нас и толкова ли е важно упражняването му? Научете повече в тази статия.

Киноата е съкровище на здравословното хранене, тя ни носи много полезни вещества. Подходяща е за хора с целиакия, дори за алергични към соя. Освен това е много лесна за комбиниране с различни съставки. Може да се използва като основна съставка, част от ястие или гарнитура. Подходяща е и по всяко време на деня, независимо дали за закуска, обяд или вечеря.

Глутенът е една от най-често срещаните хранителни непоносимости. Хората страдат от храносмилателни проблеми след консумацията му. Какво представлява глутенът и в кои храни се съдържа?

Имате ли добър режим на пиене? Пиете ли много или малко вода? Кои са подходящите и неподходящите течности? Какво влияе върху нуждите от вода и какво не бива да забравяме?

Редовната физическа активност заедно с промяна на хранителния режим е добър начин за сваляне на излишните килограми. Съществуват два основни вида упражнения, които могат да се избират и комбинират. Каква е разликата между аеробните и анаеробните тренировки?

Днешната епоха е напреднала в много области, но все още е недостатъчна в много от тях. Цивилизационните болести се срещат с висока честота. Една от тях е диабетът или захарният диабет. По честота той се нарежда на трето място, веднага след сърдечносъдовите и раковите заболявания. Познаваме два основни вида диабет и безбройните усложнения, които ги съпътстват. Един от тях е хипергликемията - или повишената кръвна захар. Какво представлява тя, какви са причините, какво я предизвиква и какви са най-честите въпроси, които пациентите задават?

В продължение на много години той е най-честата причина за бактериални инфекции. Среща се не само в болнични условия, но и когато се разпространява сред хората в обществото. С право го определят като най-успешния патоген на съвремието. Става дума за златния стафилокок. Знаете ли какво е това?

Овулацията е част от здравословния менструален цикъл на жената. Тя настъпва около средата на цикъла и е най-подходящото време за зачеване на дете. Какво включва овулацията и какви са възможните симптоми?

Отслабеното тазово дъно може да доведе до редица здравословни усложнения. Както жените, така и мъжете могат да изпитват намалена функция на тазовото дъно през целия си живот. Какви са подходящите упражнения за активиране на тазовата област?

Слънцето е източник на енергия, то ни сгрява и зарежда с енергия. През лятото си почиваме повече. Естествено. Това е и времето от годината, когато обикновено се увеличават злополуките или случаите на някои заболявания. За какви летни проблеми трябва да внимавате?

Заболяването на шийката на матката може да бъде индикация за операция - конизация. Как протича операцията и последващото възстановяване? Какви рискове може да донесе конизацията на шийката на матката?

Катарактата е една от най-често срещаните причини за увреждане на зрението в световен мащаб.

С края на зимата и настъпването на пролетта времето се затопля, а околността придобива зелен оттенък. Разцъфналата природа е красива, но всичко това носи със себе си и някои негативи. От тях трябва да се страхуват най-вече страдащите от алергии, за които тези месеци могат да донесат здравословни проблеми под формата на алергични реакции. Сезонът на полените е в разгара си.