Как се лекува хипертония? Как да се намали налягането? Без лекарства няма да работи

Лечението често е много проблематично.

Причината за това е невежеството на хората. Те смятат, че ако от време на време измерват добро налягане, могат да спрат лекарството и повече да не го използват.

Алтернативно, повишеното налягане може да се дължи на спиране на приема на лекарства или алкохол. Което е голяма грешка. Това краткотрайно спиране на лекарствата може да бъде причина за хипертонична криза, инсулт и други сериозни проблеми.

По подобен начин се случва и когато човек не успее да се снабди с лекарствата, необходими за лечение на хипертония.

Запомнете: Лечението се променя или отменя само от лекар.

Фармакологично лечение

Тази форма включва лечение с лекарства. При лечението на хипертония се избира комбинирана терапия, когато се съчетават ефектите на различни лекарства. Комбинираната терапия има предимство пред лечението с едно лекарство.

При лечението се вземат предвид и други придружаващи заболявания, които могат да го усложнят.

При лечението на хипертония се използват медикаменти, като напр:

• антихипертензивни средства, вазодилататори
• АСЕИ - инхибитори на ангиотензин конвертиращия ензим
• бета-блокери
• блокери на калциевите канали
• диуретици
• ангиотензин рецепторни блокери
• и техните комбинации

Понякога е достатъчна комбинация от два медикамента, а друг път е необходима комбинация от три медикамента.

Ако ефектът им не е достатъчен или ако високото кръвно налягане се повишава вечер или през нощта, само сутрешната доза лекарства не е достатъчна и трябва да се информира лекарят.

Хипертониците (хора, лекувани дълго време за високо кръвно налягане)) имат специални лекарства, които използват като първа помощ. Алтернативно, лекарят им ще ги посъветва да приемат допълнителни лекарства, ако стойностите се повишат. В противен случай човекът не коригира сам терапията.

Нефармакологична терапия

Вие питате: "Какво е това?":

Може ли високото кръвно налягане да се лекува без лекарства?

Отговорът е:

Не.

Ако някой вече има високо кръвно налягане, никоя домашна рецепта няма да е достатъчна, за да го излекува.

Въпреки това, внимавайте!

Здравословният начин на живот, намаляването на теглото или промяната в начина на живот ще помогнат за понижаване на кръвното налягане.

Как да си помогнете сами при лечението на хипертония:

• При наднормено тегло и затлъстяване е необходимо намаляване на теглото
  • ИНДЕКС НА ТЕЛЕСНАТА МАСА 18,5-24,9
  • но разумно, без драстични диети
• Ограничете приема на натрий, готварска сол или високоминерализирани води с високо съдържание на натрий
  • 5-6 mg на ден
• отказване от тютюнопушенето
• ограничаване/избягване на употребата на алкохол
• Рационално хранене
  • зеленчуци, плодове
  • фибри
  • нискомаслени храни
• намаляване на приема на нездравословни мазнини
• достатъчно пиене
  • следете за количеството кафе
• получаване на достатъчно магнезий, калий или калций
• достатъчна физическа активност
  • 3 пъти седмично в продължение на поне 30-45 минути
  • упражнения
  • разходки
  • пешеходен туризъм
  • бързо ходене
  • бягане
  • плуване
  • колоездене
  • аеробика
  • ако общото здравословно състояние позволява
• намаляване на стреса, отново спорт и физическа активност са полезни
• достатъчно почивка, релаксация, сън
• почивки
• достатъчно лечение на други заболявания

Прочетете също статията в списанието: Как да понижим високото кръвно налягане без лекарства