Лечение на кифоза - хиперкифоза: медикаменти, упражнения или операция?
Лечението зависи от ранната диагноза, степента и формата на хиперкифозата.
А как да изправите изкривения гръбначен стълб?
При неправилна стойка е важно да се започне възможно най-скоро с:
- Правилна стойка, както в изправено, така и в седнало положение
- усвояване на двигателни умения
- премахване на лошите навици
- укрепване на мускулите на гърба, корема, туловището, тазовото дъно и крайниците
- редовно движение и упражнения - ходене, плуване, лечебна гимнастика, SM система
- предпазване от едностранно претоварване
- прекомерна и неподходяща физическа активност
Важни са задълбоченото и добросъвестно лечение, спазването на неговите принципи и ежедневните упражнения с усвояване на правилни механизми на движение заедно с позата.
При децата положението на гръбначния стълб все още не е фиксирано и върху него може да се работи.
В зряла възраст, особено когато структурата на прешлените се променя, ефективността на лечението намалява. То обикновено предизвиква само леко облекчение, но не премахва фиксираното положение на гръбначния стълб.
Терапията може да бъде допълнена:
- масаж
- терапевтични упражнения, гимнастика
- рехабилитация, физиотерапия
- корсети и други коригиращи средства, но те са неудобни и неестетични.
- болкоуспокояващи - напр. аналгетици, нестероидни антифлогистици, миорелаксанти
Алтернативата е да се консултирате с неврохирург, който ще посочи хирургично решение. То се основава на задълбочена оценка на състоянието и причината.