Лечение на гръбначна стеноза: медикаменти, упражнения за след операция

Лечението се разделя на консервативно и хирургично.

Консервативното лечение включва, на първо място, в острата фаза почивка на легло и обезболяване. На първо място е фармакотерапията с аналгетици, добавят се нестероидни противовъзпалителни средства (антифлогистици), миорелаксанти за отпускане на мускулите, спрейове.

Съществуват и лекарствени форми с локално действие. Примери са различни мехлеми, пластири или гелове с аналгетичен или локално анестетичен ефект. Алтернативно се прилагат топли пластири, компреси и сухи топлинни апликации.

За стабилизирането могат да помогнат корсет, шийна яка, лумбален колан.

Препоръчват се упражнения по отношение на кондицията на гръбначния стълб. Това е важно и за укрепване на мускулите на гърба. Важни са правилната стойка, стойка или двигателни навици.

Важно е да се помисли за ергономията, независимо дали у дома или на работното място.

В днешно време има училища за гърба, инструктори и терапевти с опит в тази област.

Адекватното движение и ограничаването на бездействието са от съществено значение. Заседналият начин на живот е източник на различни гръбначни проблеми.

Необходимо е да се консултирате с лекар за подходяща физическа активност, особено в случай на други заболявания (сърдечносъдови заболявания, диабет, респираторни заболявания и др.).

В случай на здравословни ограничения на гръбначния стълб дори обикновеното ходене е достатъчно и трябва да бъде редовно и в дневна доза.

Подходящи са плуването, колоезденето, бягането, ски бягането, скандинавското ходене, гореспоменатото ходене, терапевтичните упражнения или терапевтичната двигателна терапия.

Разбира се, рехабилитацията, физиотерапията или акупунктурата също са важни.

ПЛЮС...

Трябва да се помисли за здравословен начин на живот с акцент върху рационалното хранене. Трябва да се обмислят достатъчно витамини, минерали, плюс хранителни добавки, съдържащи витамини С, Е или В комплекс, подкрепа за ставите.

Ако консервативният подход не даде резултат, състоянието трябва да се консултира с неврохирург и да се обмисли индикация за хирургична намеса. Индикации са тежка стеноза и синдром на кауда еквина.

Целта е да се разшири гръбначният канал и да се укрепи засегнатата част на гръбначния стълб.