Как се лекува коремната диастаза? Помагат ли медикаментите или упражненията?

Напрежението на коремните мускули може да се лекува консервативно или хирургично.

В повечето случаи се препоръчва рехабилитационно лечение и последваща преоценка на здравословното състояние и операция. В много случаи, особено при леко разтежение, резултатите от рехабилитационното лечение са твърде задоволителни.

Видът на избраната терапия е индивидуален и зависи от здравословното състояние на пациента. При жените се взема предвид и времето от последното раждане и планираната бъдеща бременност.

Консервативно лечение на диастазата

Основен елемент на неинвазивното лечение е редовната рехабилитация на пациента с терапевт както в амбулаторията, така и самостоятелно в домашна среда.

В този случай е необходимо...

Физиотерапията е насочена към активиране и стимулиране на коремните мускули, диафрагмено дишане и укрепване на дълбоката стабилизираща система на тялото.

Цели на рехабилитацията:

• Активиране на коремните мускули.
• Укрепване на коремната стена
• подобряване на стабилността на гръбначния стълб
• активиране на тазовото дъно
• подобряване на дихателния модел
• ергономичност на ежедневните дейности

Използват се комплексни физиотерапевтични методи, особено динамична нервно-мускулна стабилизация, методът на гинекологичните упражнения на Людмила Мойжишова или упражненията по Юлия Туплер.

Елементите на методите са насочени предимно към укрепване на тазовото дъно и активиране на коремната стена.

Упражненията трябва да се изпълняват редовно в продължение на поне 3 месеца, за да се постигнат резултати.

Рехабилитацията включва използването на уреди за упражнения, като например овербол или топка. По предписание на лекар може да се използва физиотерапия под формата на хидротерапия, термотерапия, фототерапия или електротерапия.

Често използван допълнителен метод е кинезиотейпингът - прилагането на специална терапевтична лента върху тялото с цел фиксиране на меките структури на тялото.

Част от консервативното лечение е ергономията и усвояването на правилни двигателни навици. Пример за това е избягването на люлеещи се движения, като седене и лежане. Напротив, препоръчва се бавно изправяне настрани.

Консервативното лечение има отлична прогноза от медицинска и естетическа гледна точка при редовни упражнения и спазване на инструкциите. Особено при коремна диастаза от умерена степен.

Въпреки това е необходима консултация с лекар, за да се определи точният курс на лечение.

Хирургично лечение на диастазата

Хирургичното лечение (абдоминопластика) се използва особено при жени, които са родили и при които консервативното лечение не е дало желания терапевтичен ефект.

В някои случаи операцията е показана незабавно. Това е особено в случаите, когато ширината на разстоянието между коремните стени е твърде голяма.

По време на хирургичната процедура се коригират разместените и отпуснати коремни мускули, като се връщат в първоначалното им положение и се зашиват по подходящ начин.

От естетична гледна точка получените кожни надвеси и излишни подкожни мазнини в коремната област могат да бъдат отстранени като част от корекцията на диастазата.

Операцията се извършва под обща анестезия. Процедурата отнема индивидуално от 1 до 3 часа. Необходима е почивка след операцията в продължение на поне 1 седмица, а пълноценно физическо натоварване е възможно след около 6 седмици.

През следоперативния период се препоръчва носенето на еластично компресивно бельо - т.нар. коремна фиксационна лента.

Ограниченията в движението и препоръките са важна част от следоперативното (често консервативно) лечение. Основата на следоперативното ставане от леглото е първоначалното преобръщане настрани, последвано от плавно сядане.

Препоръчва се да се избягват люлеещи се движения като сядане и лягане.

Най-честата причина за абдоминопластика е коремната диастаза при жени след раждане. Процедурата се препоръчва след 1 година след раждането.

Тази стъпка обаче трябва да се обмисли с оглед на евентуална планирана бъдеща бременност, която може да върне коремните мускули към нежелано разстояние.

Ето защо е необходимо да се консултирате с лекар за здравословното състояние и вида на лечението на диастазата.

Физиотерапията не е неизбежна дори след евентуална хирургична процедура, при която е необходима следоперативна рехабилитация и особено грижа за коремния белег.

Използват се меки и манипулативни техники, кинезиотейпинг, лимфотейпинг, техники за грижа за белега и прогресивна специфична кинезитерапия (лечение чрез движение - упражнения).