Лечение на гонартроза с упражнения? Лекарства, рехабилитация и начин на живот

По принцип лечението на заболяванията се основава на причината за възникването им.
А при артрозата тя не винаги е известна.

Ето защо е важно да се подходи към нея от няколко гледни точки. Важен фактор е превенцията на гонартрозата, а следователно и на артрозата.

Нефармакологичният подход набляга на режимните мерки и промените в начина на живот, цялостния начин на живот и адаптираната диета.

В острата фаза е необходима почивка и щадене на коляното.

Впоследствие са необходими рехабилитация и физикално лечение (водолечение, електролечение, магнитотерапия, лазер, ултразвук, ударна вълна). Подходящи са например и спа центровете.

Всичко това се допълва от достатъчна и подходяща физическа активност, тренировки и подходящи упражнения, лечебна гимнастика и първоначално насочване от специалист-треньор. Подходящите спортове включват плуване или колоездене, но също и класическо ходене.

Дори при гонартроза ежедневната доза физическа активност е превантивна.

Помощните средства за поддържане на протезата, като например колянна корсетна става, са плюс, който ще укрепи ставата. Важно е и допълнителното хранене, като например ставно хранене, например глюкозамин сулфат, хондроитин сулфат, хиалуронова киселина, колаген, диацереин (екстракт от ревен), достатъчно витамини и минерали.

При наднормено тегло и затлъстяване е необходимо да се намали и оптимизира телесното тегло.

Фармакологичното лечение включва:

• аналгетици за контрол на болката
• нестероидни антиревматични и противовъзпалителни средства (НСПВС) - за потискане на възпалителната активност и болката
• кортикостероиди - за потискане на възпалителния процес
• локално лечение, лепенки, мехлеми, гелове

Ендоскопската операция (артроскопия) е друга диагностична и терапевтична техника. Тя съкращава времето за възстановяване. Ставата се промива и освобождава от песъчинки и излишни увредени части.

Необходимостта от операция се преценява от специалист, който може да препоръча изкуствено ставно протезиране в случай на пълно увреждане на ставата. Това се нарича тотална артропластика на коляното.