Повишен апетит: какво сигнализира и какво го причинява?

Повишеният апетит (хиперорексия) може да бъде естествен в някои ситуации. В някои случаи, разбира се, той съпътства заболяване или дори психологическо разстройство. Често срещан е при прекомерни нива на стрес и изтощение.

Повишеният апетит като естествено състояние

Възниква, когато организмът преди това е бил прекалено изтощен. Особено при физическо изтощение или след усилена спортна дейност. Човек естествено е гладен и има нужда да попълни изчерпаните енергийни резерви в организма.

Също така по време на възстановяване или някакво заболяване, което е било съпроводено с отвращение към храната или с намаления ѝ прием. Това е типична реакция на организма, в случай на необходимост от попълване на енергията.

Повишен апетит по време на бременност

Повишен апетит може да се появи и по време на бременност. Той също не е признак на заболяване. Бъдещата майка се нуждае от по-голям приток на енергия и хранителни вещества. Това е така, защото тя доставя хранителни вещества и на плода.

Разбира се, това се случва и заради хормоналните промени в резултат на оплождането на яйцеклетката. Хормонални промени настъпват и при жената по време на фазите на овулация и менструация. Нормално е да изпитва по-висок апетит и през този период, както например преди менструация.

По време на бременността е важно диетата да бъде многообразна, разнообразна, богата на витамини и микроелементи. Тя трябва да съдържа всички компоненти на храната и не трябва да бъде еднообразна. Правилното хранене е важно за бъдещата майка и плода. Забраната се отнася за диетите, особено за редуциращите диети.

Тя е естествена и за децата в периода на растеж

Повишеният апетит е естествен и при децата в периода на растеж. Понякога такъв апетит се появява дори след претърпяването на някаква операция в детска възраст, когато организмът ще изисква повишен прием на храна за по-дълъг период.

Дори и през този период е важно хранителните навици да включват цялостно, рационално хранене. Трябва да се избягва ограничаването или, напротив, монотонното излишество на даден компонент от храната. Също толкова важни са редовните физически упражнения и цялостният баланс между приема и разхода на енергия.

Други причини за повишен апетит

Проблемът може да бъде, когато стомахът е претоварен. Тогава се появяват прекомерен апетит и чувство на глад поради липса на засищане директно в храносмилателната система.

Тогава съществува риск от наднормено тегло. Наднорменото тегло и затлъстяването се характеризират с повишен апетит. Ако човекът има малко физическа активност, излишната енергия (мазнини в тялото) се складира и теглото се увеличава.

Наднорменото тегло и затлъстяването при децата крие и други рискове.

Проблемът може да бъде и хормонален. Например, когато има недостиг на хормони като серотонин и лептин. Лептинът повишава апетита поради причината, че този хормон регулира тези вкусови усещания. Той повишава апетита в зависимост от количеството мастна тъкан в организма.

Друг пример е увреждането на хипоталамуса. Други увреждания на тази част на мозъка могат да бъдат причинени и от кръвоизлив, аневризма или тумор.

Повишаването на метаболизма се дължи на свръхпроизводството на хормони в щитовидната жлеза. Това е характерно за хипертиреоидизма. Това може да доведе до цялостно повишаване на метаболизма и по този начин до по-голямо чувство на глад.

Чувството на глад се появява в по-голяма степен и при някои форми на диабет, например при намаляване на нивото на кръвната захар се наблюдава и по-силно чувство на глад. Това състояние се нарича хипогликемия.

Повече информация е дадена в статията в списанието.

Повишеният апетит може да има и психологически причини, например човек, подложен на продължителен психологически стрес. Също така хората, страдащи от липса на сън, могат да имат по-силно чувство на глад и желание за храна. Това е психологическа форма на защита на организма.

Също така при някои хранителни разстройства пристъпите на прекомерен глад и повишен апетит могат да се появят за кратък период от време, например при булимията. Въпреки че хората с това разстройство имат за цел да отслабнат, разстройството е съпроводено с чести пристъпи на преяждане.

Състоянието на повишен апетит или преяждане се появява и в някои случаи на депресивно разстройство или тревожност. Понякога повишеният апетит се появява в резултат на симптоми на абстиненция, например при отказване от тютюнопушене. Когато човек иска да замени една зависимост с друга.

Някои лекарства също ще повишат апетита. Те включват антидепресанти, антипсихотици, но също и кортикостероиди. Целенасоченото прилагане на витамин В12 се използва специално за повишаване на апетита.

Синдромът на Прадер-Вили е рядко заболяване, причинено от генетичен дефект в хромозома 15. Характеризира се с висок, неконтролируем апетит, нисък ръст, хипогонадизъм (намалени нива на тестостерон) и умствено изоставане.