Подуване на корема и подуване на корема: защо се появява + Лечение и помощ

Подуването на коремаи метеоризмът са проблеми, възникващи в чревния тракт. Това състояние обикновено не е сериозно и ще премине за кратко време.

Причината може да бъде неподходящ начин на живот, диета, непоносимост към храни, но също така и заболявания на храносмилателната система.

Възможни причини, симптоми, диагноза, лечение, домашна помощ и още много интересна информация можете да намерите в статията.

Подуване на корема: какво е това?

Образуването на газове (ветрове) е физиологична част от здравословното храносмилане. Метеоризъм е техническото наименование на подуването на корема илиметеоризма. То се причинява от натрупването на газове в храносмилателната система.

Метеоризмът е проблем, който често се свързва с повишеното производство на газове, тяхното натрупване и последващата липса на отток (или обратното - прекомерна метеоризация).

Усещането за подут корем, прекомерна метеоризъм, спрени ветрове или метеоризъм най-често се дължи на неподходяща диета,комбинация,състав на хранатаи неправилен начин на живот. Причината може да бъде и нарушение или заболяване на храносмилателния тракт.

Подуването на корема обикновено не е признак на сериозно заболяване. При продължително или повтарящо се подуване на корема, внезапен силен дискомфорт и болка е препоръчително да се потърси лекарска помощ.

Пълното разграждане на някои компоненти на храната в тънките черва може да отнеме повече време. Те често преминават неразградени в дебелото черво. Там присъстват бактерии.По този начин ветроветесе образуват предимно в дебелото черво като продукт наферментацията.

Газовете навлизат в храносмилателната система от външната среда чрез поглъщане на въздух, реакция на стомашните киселини и дейността на чревните бактерии. Средно на ден ветровете напускат 12 пъти.

Чревните газове включват :

• азот (59 %)
• водород (9 %)
• въглероден диоксид (9 %)
• метан (7 %)
• кислород (4 %)

В допълнение към усещането за подут и пълен корем могат да се появят и свързани с него симптоми. Възможно е да се наблюдава изсипване на чревното съдържимо, спазми, слаба коремна болка или затруднена дефекация.

Възможно е да се появятзатруднения сметеоризма :

• усещане за пълнота и ситост
• усещане за подут корем
• натиск в корема (усещане за балон)
• твърда коремна стена
• коремни спазми
• гърчове в корема
• прекомерно подуване на корема
• спиране на ветровете
• оригване
• безапетитие
• запек или диария

Етиология и причини

Етиологията на метеоризма е различна. Той е доста общ симптом. Причините могат да се разделят на грешки в начина на живот и органични причини. Те включват непоносимост и различни заболявания на храносмилателната система.

Диетична причина (начин на живот, диета...)

Консумацията на определени хранителни компоненти или неподходяща комбинация от храни може да забави храносмилателните процеси. За подуването на корема не помагат бързото хранене,поглъщането на храна,недостатъчната обработка на храната в устата ипрекомерните порции храна.

При бързото хранене няма време за правилно сдъвкване на храната. Всъщото времев стомаха навлиза голямо количество въздух. Това причинява подуване на червата.

Често срещана причина за подуване на корема е консумацията на големи количества въглехидратиивещества, съдържащи се в бобови растения или другиспецифични храни.Те предизвикват образуването нат.нар.пяна, която пречи на естественото преминаване на чревните газове.

Организмът ни често не разполага с достатъчно от необходимите храносмилателни ензими,за даусвои напълно някои въглехидрати в тънките черва.

Примери за по-трудно смилаеми храни са бобовите растения (боб, грах, леща, нахут), някои зеленчуци(броколи, зеле, карфиол, кейл), лук/чесън, ябълки, стафиди или сушени сливи.

Бирата, млечните продукти, газираните напитки,изкуствените подсладители, дъвките и близалките вкарват прекомерно количество въздух в храносмилателния тракт.

Проблемите с подуването на корема може да са свързани с неразположения на лактоза, фруктоза или консерванти и различни хранителни стабилизатори.

Обобщение нарисковите фактори за подуване на корема :

• Прекомерен прием на олигозахариди
• Прекомерен прием на бобови растения
• Прекомерен прием на по-трудно смилаеми храни
• Едновременно измиване на храната с течност
• консумация на газирани напитки
• бързо хранене и преглъщане на храната
• неадекватна обработка на храната
• недостатъчен прием на фибри
• недостатъчна ежедневна физическа активност

органична причина (непоносимост, заболяване...)

Усещането за подуване на корема може да бъде симптом на специфично заболяване на храносмилателния тракт (функционално и структурно).

В случай на хранителна непоносимост най-често срещаните са непоносимост към глутен (глутен),лактоза (млечна захар) имлечен протеин. Хранителните алергени са различни, например някои видове ядки, плодове или морски дарове.

По-тежката форма на непоносимост към глутен технически се нарича целиакия.

При хранителните алергии и непоносимост храносмилателните проблеми, включително подуването на корема, се проявяват сравнително скоро след консумацията на неподходящия хранителен компонент.

Подуването на корема може да бъде симптом наостро и хронично възпаление на червата,гастроентерит(чревен грип),инфекциозни заболявания от различен произход(бактерии, вируси).

В допълнение към подуването на корема често се появяват болка, спазми, повишена температура или други храносмилателни проблеми.

При хронично възпалително заболяване на червата(улцерозен колит или болест на Крон) абсорбиращата повърхност на червата е намалена и самото храносмилане е нарушено. Последицата е подуване на корема и прекомерно образуване на газове.

Възможна причина е недостатъчното производство на храносмилателни ензими и хипофункцията на някои органи на храносмилателната система.

Подуването на корема може да бъде страничен ефект от лекарствена терапия. Подуването на корема може да бъде причинено от лекарства и медикаменти за храносмилателния тракт, запек, различни психофармацевтици или видове антибиотици.

Възможни причини за подуване на коремаилошо храносмилане :

• Хранителна непоносимост (нетолерантност).
• хранителни алергии
• гастроентерит от различен произход
• възпаление на храносмилателния тракт
• улцерозен колит
• болест на Крон
• синдром на раздразнените черва
• хипофункция на жлъчния мехур и панкреаса
• недостиг на храносмилателни ензими
• нарушена чревна микрофлора
• запек (обстипация)
• гастропареза
• дивертикулоза
• стеноза, илеус
• тумори

Подуване на корема при жени по време на бременност

Подуването на корема се среща често при жените по време на бременност. То се дължи на хормонални промени. Повишените нива на прогестеронмогат да забавятмоториката на черватаисамото храносмилане.

Подуването на корема се дължи на различни хормонални промени, уголемяване на плода, матката и потискане на коремните храносмилателни органи. Лекото подуване на коремаигазовете са нормална част от бременността.

Внимавайте заболкииспазми в корема, често болезнено подуване и други неспецифични симптоми. В случай на съмнение винаги е необходимо посещение при гинеколог.

Подуването на корема е свързано и сменструациятаипредменструалния синдром - ПМСУсещането за подут корем е чест съпровод на менструалната фаза на цикъла и хормоналния спад.

Подуване на корема при малки деца

Храносмилателният тракт и чревната микрофлора на малкото дете свикват с приема на кърма и храна. Постепенно трактът привиква към твърда храна и мляко. Втози ранен период вече може да се появи непоносимост към храни, особено към лактоза (млечна захар).

Подуването на корема е доста често срещано явление при малките деца. Една от причините за това е прекомерното поглъщане на въздух при плач, викове или сучене.

Болезненото метеоризъм може дапричини задържане на газове вкраткосрочен план. Вентилирането ще помогне за облекчаване на дискомфорта в повечето случаи.

Трябва да се внимава за продължително задържане на газове, болки в корема, липса на апетит и други предупредителни признаци. Препоръчително е да се обърнете към педиатър, за да се изключат заболявания на храносмилателната система.

Детето може да получи внезапно подуване на коремаи метеоризъм с повръщане, болка илизатруднения при дефекация. В този случай е необходимо спешно да се потърси лекарска помощ.

Препоръчително е да се спазват няколко превантивни мерки. Те включват правилно оригване следкърмене/хранене, лек перисталтичен масаж на корема,прибиране на коленете към корема, подходящ чай или капки против подуване на корема за бебета и кърмачки.

Диагностика, лечение и помощ при подуване на корема

Диагностиката на подуването на корема се състои от оценка на клиничните симптоми, снемане на анамнеза и основен преглед на корема чрез палпация и преслушване. Лекарят се интересува особено от начина на живот на пациента, диетата и настоящата лекарствена терапия.

В повечето случаи се извършва ултразвуково изследване на коремните органи. Може да се вземат проби от кръв или изпражнения. При съмнение за други заболявания лекарят може да избере ендоскопско образно изследване (гастроскопия, колоноскопия...).

Точното лечение зависи от причината за подуването на корема илошото храносмилане. То се разделя на консервативно лечение чрез промяна на начина на живот и хранене, медикаментозно лечение и в редки случаи - хирургично лечение. Хирургично лечение се избира например при апендицит.

В случай на непоносимост към храна, алергия или хронично възпалително заболяване на червата основните възможности са фармакологично лечение и дългосрочно модифициране на диетата.

При гастроентерит, инфекции и възпаления на храносмилателния тракт основният избор е медикаментозно лечение с антибиотици, противовъзпалителни и поддържащи лекарства. Необходима е краткосрочна промяна на диетата и начина на живот.

При метеоризъм обикновено се избира превантивна промяна на начина на живот. Редовна физическа активност, балансирана диета с по-малко трудносмилаеми храни, по-бавно редовно хранене, елиминиране на газираните напитки и др.

Лекарят може да препоръча на пациента да приема лекарства на основата на медицински въглен,антиациди илиспазмолитици. Тези лекарства осигуряват временно облекчение. Те не се занимават със самата причина.

Подходящи са пробиотиците и пребиотиците. Те възстановяват баланса на чревната микрофлора и подпомагат храносмилателния процес.

Възможно е да опитате естествената помощ на билкитеиподправките. Например ментата, копърът, градинският чай, джинджифилът, кимионът или кориандърът действат много ефективно.

Консумацията на билков чай, капки или екстракти в хранителна добавка може да помогне при подуване на корема. Някои подправки и билкови прахове могат да се добавят директно към храната. Те предотвратяват подуването на корема и метеоризма.

Забързо облекчение могат да се използватдомашни средства. Перисталтичният масаж на корема, локалното прилагане на топлина (термофор),леката физическа активност или приемането на лекарства без рецепта и хранителни добавки за подпомагане на храносмилането могат да облекчат дискомфорта ви.

Профилактично лечение на подуването на корема :

• Редовно хранене с по-малки порции
• Хранене по-бавно и без бързо преглъщане
• Последователна обработка на храната през устата
• Бавно и постепенно измиване на храната
• елиминиране на "проблемните" храни
• елиминиране на трудно смилаеми храни
• елиминиране на газираните напитки
• редовна физическа активност
• достатъчен прием на фибри
• използване на пробиотици и пребиотици

Бобовите растения трябва да бъдатизплакнатиинакиснати във вода за няколко часапреди консумация. Изцедете водата, изплакнете бобовите растения и ги сварете. Това ще ги освободи от проблемните вещества и ще подобри смилаемостта на самите бобови растения.