Психиката, стресът, болестите, менопаузата и други фактори влияят негативно върху либидото. Либидото е апетитът за секс, сексуалното желание. И то е преди всичко за осигуряване на чифтосването, т.е. възпроизводството, но също така и необходимостта от постигане на удоволствие.
Намаленото либидо (пониженото сексуално влечение) може да бъде причинено от някои външни фактори. Но то може да има и сравнително естествени причини, които лесно могат да бъдат отстранени. Невинаги е необходимо да бъде проява на заболяване.
В някои случаи обаче зад намаляването на либидото може да стои разстройство или заболяване, най-често свързано с нивото на хормона пролактин. Намаляването на сексуалното желание обаче е сравнително естествена проява на стареенето, особено при мъжете, докато при жените обикновено е обратното.
Психогенни причини
Голяма част от причините са от психологическо естество. Така например стресът, преумората или умората могат да окажат сравнително голямо влияние върху сексуалното желание. Депресията, алкохолизмът или дори неудовлетвореността от външния вид също могат да обезкуражат жените и мъжете да правят секс.
Лекарствата могат да потиснат апетита за секс
Това обаче невинаги е така и е силно индивидуално. Употребата на някои медикаменти, като антидепресанти или сънотворни, може да има отрицателен ефект върху либидото на жената или мъжа.
Разбира се, когато търсите, ще намерите много хапчета, които обещават положителен ефект. Някои от тях са под формата на натурални препарати като добавки за лечение.
По този начин лечението не е специализирано с помощта на лекарство. Въпреки това, подобно на еректилната дисфункция, то може да не помогне. Или пък ефектът му е повече или по-малко подкрепен от психиката.
Ето защо, ако разстройството е твърде голямо и тежко, като пречи на връзката, може би е по-добре да се потърси професионална помощ.
Преди това обаче е препоръчително да се опитате да го отстраните доста цялостно. Пример за това е промяната в начина на живот и начина на живот, който носи благополучие на връзката и на самия човек.
Също така избягвайте прекомерната консумация на алкохол или тютюнопушенето.
Подготовката за сън и рутинните процедури преди заспиване също могат да помогнат.
+ Един съвет... Опитвали ли сте някога нещо, което да разнообрази интимния ви сексуален живот?
Но се пазете от хапчета и продукти, които не са одобрени. Те могат да се окажат измама и заблуда или дори риск за здравето.
Много такива продукти могат да се купят в интернет, на базари и от непроверени източници. Тези продукти също не са безопасни.
Намалени нива на хормоните
При мъжете намаляването на либидото се дължи и на понижаване на нивата на тестостерона. При жените това може да са и противозачатъчните хапчета, които потискат производството на хормони при жените. Също така при жените намаляването на тестостерона води до загуба на сексуално желание.
При жените менопаузата също може да причини намаляване на либидото. Налице са множество хормонални промени и намаляване на естрогена и тестостерона. По същия начин след раждане по време на кърмене намалява производството на естроген и се увеличава пролактинът. Пролактинът намалява сексуалното желание.
Храни, които влияят отрицателно върху либидото
Някои храни, като например тези, които съдържат твърде много захар или мазнини, могат да нарушат метаболизма, а също и цялостното сексуално желание.
Примери за това са корнфлейксът. Но също и соята, чиято прекомерна консумация стои зад намаляването на мъжкото либидо. А също и твърде многото млечни продукти и сладкишът, за които се твърди, че са негативни в интимните отношения.
Намаляване на либидото при заболявания
В някои случаи обаче вина имат и здравословни проблеми и различни заболявания. Например при диабет, при който има неконтролируеми промени в нивата на кръвната захар, намаленото либидо може да бъде една от последиците на заболяването.
При жените се наблюдава и увеличаване на вагиналната сухота. Също така негативен ефект оказват и някои инфекциозни заболявания. Пример за това е инфекцията с дрожди. Тя оказва влияние върху намаляването на сексуалното желание.
По същия начин действат цирозата на черния дроб, високото кръвно налягане и високите нива на холестерола. Женското либидо се повлиява негативно и от някои автоимунни заболявания.
Заболяванията на ендокринологичната система също са проблем, когато производството на хормони е нарушено и нивата им са намалени или повишени. Това се отнася главно за пролактина или тестостерона.
Например при аденом на хипофизата - част от мозъка, която контролира производството на хормони в организма. В резултат на наличието на тумори се наблюдава увеличаване на производството на пролактин. При синдрома на Кушинг може да се наблюдава намаляване на либидото поради свръхпроизводство на кортизол.
Други причини за намаляване на либидото
Често зад намаляването на либидото се крият и проблеми във взаимоотношенията и проблеми с рутината в спалнята. Това вече няма нищо общо със заболяванията. Този случай е по-характерен за намаляването на либидото при жените.
Жените са по-чувствителни към нередностите и конфликтите в една връзка. С течение на времето сексуалната привлекателност може да се загуби. А прекаленото излагане в леглото не действа в дългосрочен план. Опасна за либидото е физическата съпротива на партньора.
След раждането жените естествено посвещават повече време и концентрация на бебето. Те изграждат връзката си заедно. Те са по-уморени, особено за многократното ставане с бебето.
В такива ситуации помага психологическата подкрепа за жената, която облекчава напрежението и стреса. Но също така и повече време заедно и релаксация без деца. Възможно е промяна в ежедневния стереотип.
Лоши са и тежките семейни събития. Сериозно заболяване в семейството, смърт. Голяма група, която влияе негативно на либидото, са зависимостите.
Алкохолизмът + тютюнопушенето се отразяват зле на тялото, душата, а също и на либидото. Разбира се, негативно влияние оказва и наркоманията.
От друга страна, трябва да намерим подходящи средства, но и мерки в рамките на здравословния начин на живот, които ще помогнат за увеличаване на желанието за секс.
Целта на портала и съдържанието не е да замени професионалните
преглед. Съдържанието е за информационни и необвързващи цели
Само че не и съвет. В случай на здравословни проблеми, препоръчваме да потърсите
професионална помощ, посещение или контакт с лекар или фармацевт.