Оранжева кожа: защо имам оранжева кожа по бедрата или задните части (+ Стадиони)
Портокаловата кожа е предимно козметичен проблем. Засяга предимно жените. Усложнява се от наднорменото тегло или затлъстяването, но това не е предпоставка за развитието ѝ. Рискът е неподходящ хранителен режим, липса на движение и, разбира се, генетично предразположение.
Портокаловата кожа е типичен симптом за целулита. Това е заболяване, което тормози повечето жени през целия им живот. Най-често целулитът се появява поради неравномерно и променено натрупване на мазнини, особено в областта на ханша, бедрата и седалището.
Промените обхващат слоя под кожата, където се извършват дегенеративни и дистрофични увреждания.
Причината не е в наднорменото тегло или затлъстяването. Причинява се от нарушената циркулация на кръвта, лимфата и задържането на вода.
Съществуват обаче няколко етапа в развитието на портокаловата кожа, което означава, че тя невинаги се разпознава веднага и може да започне сравнително незабелязано. Портокаловата кожа се среща при 9 от 10 жени. Тя е сравнително масов проблем, но може да бъде коригирана по някакъв начин.
Етапи на развитие на целулита:
- Неравностите по кожата се появяват само по време на тест (т.нар. тест с щипка, притискане на кожата между два пръста)
- Неравностите по кожата се виждат, когато мускулите са опънати
- видими неравности по кожата, без да се засягат
- ясно изразена неравност, подуване и болезненост
Често съществува пряка връзка между портокаловата кожа и диетата. Съществуват определени храни или храни, чиято прекомерна консумация може да насърчи развитието на портокалова кожа.
Например това са бял хляб, кнедли, майонеза, захар, чипс, колбаси, нездравословна е и прекомерната консумация на конвенционално олио, на което се пекат или пържат повечето храни. Но също така и многото кафе и сладки напитки могат да бъдат вредни. Вместо това най-здравословната алтернатива е обикновената вода.
Затлъстяването също оказва голямо влияние върху портокаловата кожа. То увеличава повърхността на кожата, където могат да се проявят деформациите. Затова на жените, страдащи от този симптом, се препоръчва да правят редовно упражнения и тренировки, за да намалят теглото си.
Това обаче не е панацея. Увеличаването на броя и обема на мастните клетки в подкожния слой е трудно да се премахне с обикновени упражнения. Портокаловата кожа понякога се среща и при мъжете, но най-често засяга жените.
Целулитът е заболяване, което е съпроводено с портокалова кожа. Той се появява само по определени части на тялото. Това са главно бедрата, седалището, коремът и ханшът.
Целулитът под кожата причинява дистрофия (дегенерация и белези на засегнатата тъкан). Бучките, които се появяват по кожата, не са причинени от ненужни мастни натрупвания. Те са промени в подкожната мастна тъкан, която задържа вода в тази тъкан.
От медицинска гледна точка това е по-скоро естетически проблем. Основен риск за развитието на целулит и портокалова кожа е нивото на хормоните в кръвта. Това е и причината целулитът да се появява най-често, например по време на пубертета, бременността, менопаузата или ако жената приема хормонални контрацептиви.
Други проблеми са лошата функция на черния дроб, недостатъчната функция на лимфната и кръвната система, прекомерната консумация на алкохол или дори тютюнопушенето.
Понякога риск представлява и наследственото предразположение, но това не винаги е така.
Рискови фактори за целулита:
- Наследственост
- хормонални нарушения, дисбаланс
- хормонални контрацептиви, лечение
- заседнал начин на живот, липса на физически упражнения
- заседнала работа
- тесни дрехи (намалено кръвоснабдяване на кожата)
- стрес
- алкохол
- кофеин
- пушене
- неподходяща диета (наситени мазнини), бял хляб, захар
- недостиг на витамини и елементи
- нарушена циркулация на кръвта и лимфата в кожата
При целулита портокаловата кожа започва да се появява отначало само при допир, а по-късно и без притискане на кожата. Ако неравностите са вече груби, портокаловата кожа е практически нелечима. В по-ранните етапи целулитът и симптомите му могат да бъдат облекчени. Това може да се постигне чрез промяна на хранителния режим, по-здравословни физически упражнения, но също и чрез различни масажи, процедури в сауната или нанасяне на специални кремове. Това е дългосрочно лечение.