Наднорменото тегло и затлъстяването при възрастни и деца като риск от усложнения? + Причини накратко

Наднорменото тегло е състояние, при което човек е с тегло над нормалното и има излишък от натрупана мастна тъкан. През последните десетилетия все повече хора са с наднормено тегло. Днес по-голямата част от населението е с тегло над нормалното.

Наднормено тегло и затлъстяване?

Терминът "затлъстяване" е широко разпространен. Наднорменото тегло е предшественик на затлъстяването. То е заболяване, при което е налице значително и видимо наднормено тегло, т.е. излишък на телесни мазнини.

Дали някой е с наднормено тегло или не, може да се определи чрез индекса на телесната маса. При мъжете излишните мазнини обикновено се натрупват в областта на корема, а при жените - предимно в бедрата, седалището и ханша.

Какво допринася за наднорменото тегло?

Генетичните предразположения, метаболитните настройки, хормоналните промени, но най-вече прекомерният прием на храна и липсата на физически упражнения често играят роля за наднорменото тегло.

За наднорменото тегло допринасят редица фактори:

• генетика
• метаболитни нарушения
• влияние на хормоните
• психология
• някои лекарства
• повишен енергиен прием в сравнение с енергийния разход
• неподходящи хранителни навици

На какво влияе наднорменото тегло?

Наднорменото тегло се свързва и с много заболявания. Проблемите, произтичащи от него, включват високи нива на холестерола или високо кръвно налягане и други сърдечносъдови заболявания. Затлъстяването е заболяване, което попада в категорията на хранителните нарушения и е резултат от натрупването на излишни мастни запаси в организма.

Индексът на телесната маса означава

Индексът на телесната маса е преводът на Body Mass Index (Индекс на телесната маса). Той е израз на съотношението между ръста и телесното тегло. Изчислява се като теглото в килограми се раздели на квадрата на ръста в метри.

Формулата за изчисляване е:

СЪВЕТ:Калкулатор заИТМ За ИТМ

Какво може да причини

Хората с наднормено тегло могат да страдат и от метаболитен синдром. Това е заболяване, което засяга почти една трета от населението в Европа. При това заболяване има проблем със сърцето, кръвоносните съдове. Много често се среща и главоболие. То засяга и опорно-двигателния апарат, т.е. костите и ставите.

Заболяването ускорява и атеросклерозата и много често засяга хора с високо кръвно налягане. Въпреки че има и генетични предразположения за придобиването му, то е свързано и с тютюнопушенето и пиенето на алкохолни напитки.

Високият холестерол се споменава и във връзка с наднорменото тегло. В организма холестеролът е от съществено значение за структурата на клетките. Ако обаче се натрупват мазнини, има излишък на холестерол, а излишният холестерол се отлага и в стените на кръвоносните съдове, което води до атеросклероза.

Кръвоносният съд вече не е гъвкав. По-лесно се образуват кръвни съсиреци, тромбози и други проблеми при преноса на кислород до тялото. Решението на това състояние е по-добър начин на живот, по-здравословна храна и повече физически упражнения.

Затлъстяването е рисков фактор за редица заболявания, като напр:

• Атеросклероза
• сърдечносъдово заболяване
• венозна тромбоза
• ставни и гръбначни заболявания
• диабет
• камъни в жлъчния мехур
• рак на гърдата
• кожни инфекции

Прочетете също: Статия в списание за наднорменото тегло и затлъстяването

Причината може да е в хормоните

Увеличаването на теглото може да бъде свързано и с нивото на хормоните в организма. Например, ако функцията на щитовидната жлеза е намалена. Много често с наднормено тегло могат да бъдат хора със синдрома на Кушинг - ендокринно разстройство. То се характеризира с повишено производство на кортизол.

По този начин основните симптоми на заболяването са увеличаване на теглото поради постоянна хипергликемия. Мазнините се отлагат главно в областта на шията, корема и лицето. Налице са също така главоболие и високо кръвно налягане.

Гинекологични проблеми

При жените гинекологичните проблеми също са свързани с наднорменото тегло. Например появата на кисти по яйчниците, нарушения на менструалния цикъл, стерилитет и т.н.

Това е свързано и с факта, че жените със затлъстяване имат повече естроген. Това се отразява на голямото количество мастна тъкан в организма. По този начин високите нива на естроген, който е женски хормон, влияят пряко върху органите на репродуктивната система. Това може да доведе до много заболявания и усложнения.

Наднормено тегло и бременност

Бременността също може да бъде проблем. Наднорменото тегло и затлъстяването имат отрицателен ефект върху плодовитостта. По време на бременност наднорменото тегло води до някои усложнения за бременната жена, както и за плода.

Най-честите усложнения от наднорменото тегло по време на бременност са високото кръвно налягане, прееклампсията, гестационният диабет, както и тромбозата и влошаването на астмата. Плодът е изложен на повишен риск от спина бифида и други проблеми вследствие на усложненията по време на бременност.

По време на бременността наднорменото тегло и затлъстяването не се лекуват. Забранени са дори диетите, особено редуциращите. Контролът на храната е разрешен като механизъм за ограничаване на наддаването на тегло.

Деца и наднормено тегло

При децата наднорменото тегло е сериозен проблем. То е световен проблем. Ето защо трябва да му се обърне достатъчно внимание. То има отрицателно въздействие върху живота на детето и особено върху неговото здраве.

Най-често срещаните усложнения включват:

• Диабет тип II
• високо кръвно налягане и други сърдечносъдови заболявания
• високи нива на холестерола
• рак в зряла възраст
• безплодие в зряла възраст
• натоварване на ставите
• психологически разстройства

Лечението на наднорменото тегло и затлъстяването при децата е важно и трябва да се предприеме рано, преди да се появят свързаните с него проблеми. То трябва да се води от специалист, лекар. Лечението включва цялото семейство, хранителните навици на семейството и цялостния начин на живот.

Интересна информация в статията: Наднормено тегло и затлъстяване при деца, юноши и млади хора. Какво може да се направи срещу него?