Мускулни крампи: какви са причините за тях, не само поради недостиг на магнезий?

Първият е първичен мускулен крамп, който може да бъде често срещана реакция на претоварване на мускул или мускулна група, например при прекомерна физическа или спортна активност.

Вторичните мускулни крампи са симптом на основно заболяване, като например бъбречно заболяване, електролитни нарушения, диабет или дори чернодробно заболяване.

Първични и вторични мускулни крампи

Мускулната крампа е известна още като спазъм. Тя представлява доброволно неконтролируемо съкращение на мускул или група мускули. Тези крампи могат да възникнат в резултат на неизвестна причина. Тогава те се наричат първични. Тяхната поява е доста честа.

Смята се, че до 75% от населението ги изпитва през живота си.

Ако обаче мускулният спазъм е резултат от известно заболяване, го наричаме вторичен. Те се срещат най-често при диабет, чернодробни заболявания (цироза), бъбречна недостатъчност, пациенти на диализа и електролитни нарушения.

Срещат се и при пациенти със заболявания на щитовидната жлеза, като последица от неврологични заболявания, а също и като последица от употреба на наркотици.

При децата се срещат и т.нар. фебрилни конвулсии, които са свързани с треската и отшумяват след намаляването ѝ.

Мускулните крампи могат да бъдат локални, засягащи само определен мускул или група мускули. Съществуват и генерализирани, т.е. мускулни крампи на цялото тяло, които често са придружени от загуба на съзнание.

Основни причини за мускулни крампи

Първичните мускулни крампи не са проява на заболяване. По този начин след изследване не е известна диагнозата. Тяхната поява е и при здрави хора. Рисковите групи включват: 1:

• възраст над 50 години
• 7 пъти по-често при бременност
• плоскостъпие
• болезнени кожни заболявания, разширени вени в долните крайници
• консумация на алкохол

Мускулните крампи в покой обикновено са налице при повечето хора през нощта (около 70 % от случаите). През деня те се проявяват в по-малка степен. Основните засегнати мускули обикновено са мускулите на краката, мускулите на прасците, мускулите на бедрата.

Нощните мускулни крампи водят до лошо качество на съня.

Те се причиняват и от мускулно напрежение, спортна дейност, а също и от прекомерно натоварване на мускулите. Влияят и от умора или изтощение. Най-често те се срещат сред футболистите.

Могат да се появят и при дехидратация, в резултат на диария или при работа в прекалено горещи условия.

Появата им се повлиява и от недостиг на някои минерали, като основните са магнезий.

Освен това магнезият влияе върху няколко физиологични функции на организма:

• нервната дейност
• нервно-мускулното предаване на импулси
• мускулния тонус и мускулната активност
• която е свързана със сърдечносъдовата система и регулирането на кръвното налягане
• също така е важен за храносмилателната система
• регулиране на калция и по този начин на качеството на костите и зъбите
• пренос на кислород и захар
• функцията на щитовидната жлеза
• функцията на простатата

Недостигът на магнезий може да се прояви като:

• главоболие
• слабост
• нарушена концентрация
• нервност
• високо кръвно налягане
• сърцебиене
• диария
• повръщане
• мускулни крампи
• изтръпване на крайниците

Вторични мускулни крампи

Вторичните мускулни крампи обикновено са резултат от известно заболяване. Понякога те са първият симптом. Последващото проучване на причината разкрива, че причината е все още неидентифицирано заболяване.

Неврологични заболявания и конвулсии

Мускулните спазми са типични за няколко неврологични заболявания, включително епилепсията, която е заболяване, проявяващо се с епилептични припадъци. Мускулните спазми се появяват по време на тези припадъци, а в генерализираната форма - и на гореспоменатата загуба на съзнание.

В някои случаи на миопатия се наблюдават болки в мускулите, а също и мускулни спазми. Такъв е случаят с мускулната дистрофия, една от формите на миопатията. Това заболяване е особено често срещано при децата в предучилищна възраст. Друг пример е амиотрофичната латерална склероза (АЛС).

Мускулни спазми, както и намалена чувствителност на ръцете и краката например, се наблюдават и при неврит. Често срещани са усещанията за изтръпване, скованост или парене в засегнатия крайник, като е налице и мускулна слабост.

Хората с болестта на Паркинсон, която е резултат от загубата на мозъчни клетки, също имат проблеми с контрола и координацията на движенията. Тя започва с леки мускулни спазми, които след това се развиват в скованост и треперене.

Мускулни спазми, кръвоносни съдове, метаболизъм

При някои заболявания на кръвоносните съдове могат да възникнат проблеми особено в крайниците. Например при исхемична болест на долните крайници кръвоснабдяването е нарушено особено в края на долните крайници и човек страда от мускулни потрепвания и крампи.

Те възникват вторично например при фенилкетонурия, която представлява нарушение на метаболизма на ароматните киселини, повлияно главно от наследствени предразположения. При целиакия те се появяват вследствие на проблеми с усвояването на хранителните вещества и различни костни и двигателни нарушения.

Също така при инфекциозните заболявания

Някои инфекциозни заболявания могат да се проявят като мускулни проблеми. При менингит инфекцията може да се разпространи по цялото тяло и човекът да изпитва мускулни болки, а понякога и мускулни крампи. Добър пример е и тетанусът.

Инфекцията с тения причинява заболяване, наречено тения, и засяга предимно храносмилателната система. Тенията живее в червата на гостоприемника. Ако инфекцията се разпространи в мозъка, се появяват зрителни смущения, главоболие, психологически смущения и конвулсии.

Имуносупресирани конвулсии

Токсоплазмозата също е сериозна паразитна инфекция и протича по-тежко при имунокомпрометирани хора. Характерни са главоболие и отпадналост. Могат да се появят мозъчни инфекции, нарушения на съзнанието, частична парализа и конвулсии.

Те се срещат при хора със СПИН, което е заболяване на имунната система, причинено от вируса на ХИВ. Могат да се проявят при усложнения, когато се засягат различни невропсихиатрични разстройства и нарушения на съзнанието.

Лекарства, алкохол, наркотици във връзка с мускулни крампи

Специална група са крампите, които се появяват в резултат на употребата на лекарства. В миналото те са се появявали например при прием на диуретици, които са лекарства за отводняване. В днешно време това са предимно статини и фибрати, които са предназначени за лечение на повишени нива на холестерола.

Трябва да се спомене също така, че мускулните крампи често са резултат от дълготраен алкохолизъм. Те се появяват и при злоупотреба с други вещества, а мускулните крампи са често срещани и в случаите на предозиране (интоксикация) с наркотици. Друг случай са крампите при отравяне с гъби.