Хълцане: често ли страдате от хълцане? Какво го причинява и как да го спрете?

Хълцането е сравнително често срещано заболяване, което засяга хора от всички възрасти. Освен че е съпроводено с типичен звук, то обикновено е неприятно и може да бъде доста болезнено.

Почти всеки е изпитвал това поне понякога.

От английски език:
Hiccup, hiccough, synchronous diaphragmatic flutter (SDF)
Технически се нарича singultus.

Хълцането се среща доста често, особено при малките деца. Някои хора се борят с него редовно. И дори честата му поява може да не означава здравословен проблем.

Може ли то да бъде и симптом на заболяване?

Питате:
Защо се появява хълцане?
Може ли хълцането да бъде опасно?
Защо е често срещано при децата?
Как да спрем хълцането и да се отървем от него?

Какво представлява хълцането?

Хълцането се определя като внезапен спазъм, свиване, свиване на диафрагмата. Основно дразнене, което предизвиква рефлекторно действие.

Или просто:

Това е рефлекторно движение на диафрагмата, което е неволно и бързо.

Свиването на диафрагмата предизвиква и затваряне на гласните връзки и ларингеалния придатък (епиглотиса). Това предизвиква типичния звук на хълцане, който е различен при всеки човек.

Диафрагмата е мощен дихателен мускул, който също така разделя гръдната и коремната кухина.

Бързо свиване на диафрагмата > рязко поемане на въздух > стесняване на гласните връзки = звук на хълцане.

Ритъмът на хълцането е бърз и обикновено редовен. Един нормален пристъп на хълцане отшумява след известно време.

В някои случаи той продължава кратко, в други - по-дълго време. Хората се опитват да прекратят състоянието бързо чрез различни механизми.

По време на хълцане, освен звука, се наблюдава и типично движение на главата, врата, гърдите, раменете, корема или на цялото тяло.

Болезнените пристъпи са особено неприятни. Болката преминава по храносмилателната тръба до диафрагмата и стомаха. Болката в гърдите може да създаде впечатление за по-сериозно заболяване.

Болката може да се придвижи и странично към диафрагмата.

Защо се появява това състояние?

Какви са причините за хълцането?

Хълцането може да бъде причинено от незначителни състояния, но може да бъде причинено и от определени здравословни проблеми. Съобщава се, че са открити повече от 100 различни причини за хълцането. И това е много.

В тази статия изброяваме най-често срещаните от тях. Прочетете нататък...

Хълцането е рефлекторно действие, което се появява след определено дразнене. Обикновено то започва например от преяждане и препиване, когато човек поглъща повече въздух с една уста.

А газираните напитки също са добър пример за отключващ фактор. Те могат да бъдат причина за многобройни и повтарящи се пристъпи на неприятно хълцане.

Всички ние сме различни и имаме различни реакции. При някои хора стресът и прекалената доза емоции могат да я предизвикат.

Тези отключващи фактори представляват доброкачествено или физиологично хълцане. Съществуват и някои болестни състояния, за които то е симптом.

Хълцането се разделя на: - хълцане, което се проявява в резултат на нездравословен процес, - хълцане:

1. физиологично (доброкачествено): нормално състояние, което не е показателно за заболяване
2. патологично (болестно): в резултат на заболяване и други патологични състояния, дразнене на нервите, мозъка

Дразненето на нервите води до патологично хълцане. То включва дразнене на нервите на диафрагмата (френетичен нерв) или на блуждаещия нерв (nervus vagus), но също и на мозъка (ЦНС - централна нервна система) и на дихателния център.

Подозрение е особено необходимо, когато хълцането се появява и продължава или се повтаря дълго време.

А какво да правите, ако хълцането не спира, то е постоянно, нестихващо или продължава цял ден?

Съобщава се, че:
Персистиращото хълцане (известно още като персистиращ синдром) в 75% се дължи на гастроинтестинално заболяване (заболяване на храносмилателната система).

Впоследствие могат да бъдат засегнати мозъкът, органите и структурите в гръдната или коремната кухина.

По този начин може да има няколко патологични причини. примери за това са:

• травма на главата
• коремна херния
• диафрагмална херния (диафрагмална хиатална херния)
• тумор на нервната система или в гръдната област, в медиастинума (пространството между белите дробове), например лимфом
• възпаление на диафрагмата
• възпаление на коремната кухина, например перитонит
• заболявания на ЦНС, мозъка, инсулт, множествена склероза, възпаление на мозъка
• сърдечносъдови заболявания (перикардит, инфаркт)
• заболявания на дихателната система (пневмония, бронхит, тумор)
• увреждане на черния дроб
• язва на стомаха и дванадесетопръстника
• ГЕРБ (гастроезофагеална рефлуксна болест)
• гастрит (възпаление на стомаха)
• тумор на стомаха и панкреаса
• хълцане след алкохол и алкохолизъм
• лекарства, като анестетици, опиати, кортикостероиди, антиепилептици и други
• диабет (декомпенсиран захарен диабет)
• урея
• треска
• промени в нивата на електролитите, намалени нива на натрий
• нарушаване на киселинно-алкалното равновесие
• токсично действие
• вдишване на дразнители
• лекарства
• следоперативно хълцане и увреждане на блуждаещия нерв по време на операция
• психологически разстройства

Натрупаният въздух трябва да излезе от стомаха...

И за да не забравяме несериозните състояния, пример за това е:

• Раздуване на стомаха, технически раздуване на стомаха, поради
  • преяждане - твърде големи порции храна
  • преяждане и бързо хранене
  • преяждане/пиене - количеството въздух, погълнато с храната и течностите
  • поглъщане на големи парчета храна
  • газирани напитки
  • неправилна техника на дишане и говорене
• емоции и психологическо напрежение, вълнение
• бързи промени в температурата и редуване на топлина и студ,
• но също и горещи или студени храни и напитки
• пикантна храна
• тютюневи изделия - пушене
• и прекомерен смях

И други неоткрити и неизвестни причини...

Може ли да има усложнения?

Хълцането може да бъде избегнато, ако отстраним факторите, които го предизвикват. Въпреки това, ако става въпрос за дълготраен проблем, не отлагайте професионалния преглед.

Упоритото хълцане оказва отрицателно въздействие върху психиката на човека. То може да е причина и за състояния като дехидратация, глад или умора, нарушения на съня.

Рядко срещано усложнение е аспирацията (вдишване на чуждо тяло). В този случай това е съдържанието на стомаха, тъй като се наблюдава и рефлукс в хранопровода.

Хълцането е често срещано при бременни жени, фетуси, новородени или малки деца.

При бременните жени хълцането може да бъде признак на изразена диспропорция между коремната и гръдната кухина. Както плодът, така и матката се увеличават и изтласкват всичко нагоре.

По същата причина по време на бременност по-често се наблюдава рефлукс на стомашно съдържимо в хранопровода.

Бременните жени много често изпитват хълцане на плода.

Бебето хълца в корема:

• това е естествено състояние
• е проява на физиологични дейности, например сучене
• хълцането може да започне още през втория месец на бременността
• Според редица научни становища това е остатък от сукателния рефлекс, който остава в хората и до днес
• Хълцането най-често се причинява от поглъщането на околоплодна течност от бебето
• Нищо не можете да направите по въпроса, никакви "гарантирани съвети" няма да ви помогнат.
• Хълцането трябва да изчезне от само себе си

Хълцането при новородените така или иначе е често срещано състояние. Не е необходимо да се притеснявате особено за тях, ако не продължават твърде дълго.

Бебето поглъща въздух заедно с храната (млякото). Капацитетът на стомаха се регулира чрез оригване, а също и чрез хълцане.

Зад рефлукса и повръщането на храна стои сфинктерът, който все още не е достатъчно зрял. Също така по тази причина в този период често се среща гастроезофагеален рефлукс.

+ Повтарящите се повръщания и хълцане често са резултат от лоша техника на кърмене.

Дори промените в температурата на околната среда могат да бъдат причина за това. На тази възраст това важи многократно.

Малкото бебе няма достатъчна способност да поддържа разумна телесна температура. Хълцането може да е сигнал, че новороденото е изложено на студ.

Ето защо е необходимо да помислите за подходящо облекло за такива малки деца, новородени, кърмачета, включително припокриване на главата.

Вие питате:

Как да предотвратим хълцането и да спрем хълцането на тази възраст?

• Хранете се по-често, с по-малки количества
• правете почивки с оригване
• Уверете се, че бебето ви е правилно приложено към гърдата
• кърмете в повдигнато положение, на около 30°
• след приключване на храненето, бебето трябва да остане в повдигнато положение поне 30 минути
• потупването на гърба с дланта на ръката ще помогне
  • в посока отдолу нагоре
  • дръжте бебето в ръцете си в типичната позиция през рамо
• можете да опитате с хълцане
  • стиснете долната мека част на носа с два пръста
  • задръжте дъха си за 5 секунди, не повече, като покриете устата си (ако бебето е здраво!!!)
  • Поставянето на бебето отново на гърдата също може да помогне
  • важно е да се заеме повдигнато положение, евентуално за кратко на лявата страна

Прочетете също:
Хълцането при новороденото е напълно естествено. Защо се появява и какво да правите?

Как да се отървете ефективно от хълцането?

Хората се опитват да ограничат хълцането до възможно най-кратко време.
Как тогава да спрете хълцането?
Има ли сигурни начини?

Съществуват няколко народни съвета как да се отървете от хълцането. Те обаче може да не помогнат на всеки и всеки метод на помощ е подходящ за всеки.

Съществуват няколко примера за това как да спрете хълцането:

• изпийте чаша студена (ледена) вода
• пийте вода за по-дълъг период от време, поне 10 секунди
• Преглъщане на празно
• придърпване на коленете към гърдите и навеждане напред
• направете 10 клякания
• Задръжте дъха си, дори когато напредвате
  • издишайте напълно
  • след това поемете дълбоко въздух
  • Задръжте дъха за 10 секунди
  • Издишайте два пъти + 5 секунди между вдишванията
  • дишайте за кратко в хартиена торбичка
• поставете кубче захар на езика
• изпийте чаша вода с главата надолу
• капка лимонов сок върху езика (внимавайте при алергични хора)
• хората дори се опитват да ви плашат...

Запомнете:
Ако страдате от постоянен и трайно неприятен синдром (в продължение на 24 до 48 часа), посетете лекар.
Това може да е или да не е по-сериозен проблем или заболяване.

Прегледът ще бъде последван от професионално лечение.

За поставяне на диагноза ще послужи следното:

• анамнеза (лична, текущо заболяване, лекарства, алергии, семейна история)
• изследвания на кръвта и електролитите
• РЕНТГЕНОВИ СНИМКИ
• КОМПЮТЪРНА ТОМОГРАФИЯ
• УЗГ
• МРТ
• ендоскопско изследване на хранопровода, стомаха