Често уриниране при мъже и жени: какви са възможните причини? Може ли да помогне медикаментът?

Честото уриниранеможе да е симптом на специфичен здравословен проблем. Понякога то има обща, нерискова причина. Прекомерната честота на уриниране може да направи неприятни доринай-обикновените дейности.

Възможни причини за честото уриниране и желанието за ходене до тоалетна, диагностика, превенция, домашна помощ и още много интересна информация можете да намерите в статията.

Какво се счита за често уриниране?

Организмът се освобождава от отпадъчните материали от тялото чрез уриниране. Урината съдържа основно пикочна киселина, урея и ненужни отпадъчни компоненти. Пикочният мехур е вътрешен орган, подобен на торбичка, и трябва да побира 600 ml урина.

Запълването на пикочния мехур увеличава чувството за порив за малка нужда.

Заздравословнаинормална честота на уриниране се счита уринирането 6-8 пъти за 24 часа(при изпиване на около 2 литра течност на ден). През нощта нормалната честота на уриниране е максимум 2 пъти на нощ.

Това е само приблизителна стойност.

Много фактори допринасят за честотата на уриниране. Те включват възраст, пол, начин на пиене, физическа активност, енергиен прием/изход, здравословно състояние, лекарствена терапия и други.

Честото желание за уриниране(професионално наричано полакиурия) може да бъде често срещан симптом на много заболявания. Възможно е невинаги да става въпрос за заболяване на отделителната (пикочната) система.

Полакисурията е необходимостта на индивида да уринира по-често от обичайното. Обикновено тя включва само малки количества урина. Може да се появи през деня и през нощта.

Честата честота на уриниране влияе отрицателно върху нормалните ежедневни дейности, качеството на съня и цялостния комфорт на индивида.

Здравият човек контролира пикочния мехури е в състояние да потисне желанието да отиде до тоалетната. Когато е налице невъзможност да се регулира изтичането на урина, говорим за инконтиненция (спонтанно изтичане на урина).

Прекомерното уриниране (6-8 пъти) невинаги означава здравословен проблем. По-честото уриниране е естествено при висок разход на енергия и при пиене на прекомерни количества течности.

При продължителни проблеми и редовно уриниране повече от 10 пъти дневно трябва да се установи причината.

Трябва да се проследяват честотатаи приблизителният обем на отделената урина. 15 до 30 минути след последното посещение на тоалетната може да е необходимо уриниране, което показва здравословен проблем.

Възможни причини за често уриниране

В случай на неспецифични симптоми, болка или парене по време на уриниране е добре да се потърси професионална помощ от уролог.

Причината за честото уриниране е многофакторна. Уринарната система е сложна система, свързана с други вътрешни системи на организма. Възможните причини са описани по-долу.

Прекомерен прием на течности, алкохол и кофеин

Ако през деня пиете повече течности от обичайното, по-високата честота на уриниране е естествена. Редовното прекомерно пиене на течности през деня също може да бъде проблем. Препоръчително е да приемате приблизително 2 литра течности на ден. Това зависи от теглото,възрасттаи разхода на енергия.

Напитките, съдържащи алкохолиликофеин, могат да раздразнят отделителната система и да действат като диуретици. В случая с алкохола организмът се освобождава от ненужните течности и замърсители чрез прекомерно уриниране. Това състояние се коригира за кратко време.

Колко вода трябва да пия на ден?

Психогенният фактор

Повишеният стрес, безпокойството, прекомерната нервност и емоционалното напрежение могат да предизвикат повишена честота на уриниране и изпражнения. При случайни стресови ситуации това е естествено "бойно" състояние на организма.

При продължителен и редовен стрес може да се развие синдром на свръхактивен пикочен мехур и усещане за постоянно желание за уриниране.

Свръхактивен пикочен мехур

Свръхактивният пикочен мехур (също и раздразнен пикочен мехур) се характеризира с висока честота на уриниране през деня и нощта. В случай на свръхактивен пикочен мехур уринирането се случва повече от 8-10 пъти през деня.

Свръхактивният пикочен мехур се среща по-често при по-възрастни хора и при жени.

Лицата с този синдром изпитват нужда от уриниране, когато пикочният мехур е запълнен до около половината от обема ѝ. Степента на запълване и усещането за желание да отидете до тоалетната могат да бъдат индивидуални.

Причината за синдрома на раздразненото черво е свързана главно с възрастта, пола, психологическото, отделителното и репродуктивното здраве и други фактори.

Фармакотерапия (лекарства и медикаменти)

Някои лекарства са насочени към отводняване на организма и увеличаване на отделянето на вода. Те включват лекарства за отоци, високо кръвно налягане и бъбречни или чернодробни заболявания.

Диуретиците са лекарства сдиуретичен ефект. Те действат директно върху бъбреците и увеличават производството на урина.

Някои природни билки за подпомагане на лимфната система и отводняване на тялото имат диуретичен ефект.

Инфекции и възпаления на отделителната система

При възпалителни инфекциозни заболявания на отделителната система се получава дразнене на пикочния мехур и пикочните пътища. Това се проявява главно с парене и дискомфорт при уриниране.

В този случай е необходима специализирана диагноза от лекари определяне на причинителя на инфекцията чрез изследване на проба от урината.

Възпалителният процес може да възникне в бъбреците, пикочния мехур, уретерите и уретрата. Възпалението на уретрата е по-често срещано при жените. Това се дължи на анатомично по-късата дължина на уретрата. Излагането на студи хипотермията също могат да доведат до често уриниране.

Ако се пренебрегне, инфекцията може да премине към пикочния мехур и бъбреците. Инфекцията напикочния мехур технически се наричацистит. Тя се причинява главно от бактерии Ешерихия коли.

Инфекция на пикочните пътища: какви са симптомите и причините?

Ще помогнат прекомерното пиене, достатъчната регенерация на организма и фармакологичното лечение, предписано от уролог. Необходимо е да се обърне внимание на повтарящи се възпаления на отделителната система.

Камъни в бъбреците (пикочните пътища)

Уринарните (бъбречните) камъни под формата на малки камъни се образуват при недостатъчно разтваряне на минералите и солите в бъбреците и пикочните пътища. Те могат да възникнат и в резултат на инфекциозно възпаление и често повтарящи се възпаления.

Рисковите фактори включват метаболитни нарушения, локални фактори, начин на живот и фамилна анамнеза.

Концентратите се придвижват през пикочните пътища. Те предизвикват болка, дискомфорт и повишено желание за често уриниране. Болката, причинена от уринарен камък, се нарича бъбречна колика.

Неврологично заболяване

При увреждане на нервната система и функцията ѝ може да се стигне до неправилно функциониране на отделителната система. Това може да едегенеративна неврологична диагноза, инсулт.илитравма.

Примери за това са спонтанните мускулни контракции на пикочния мехур и желанието за уриниране преди напълване. Диагнозата и лечението се определят от невролог.

Захарен диабет

Честото желание за уриниране е налице и при захарния диабет (диабет). Честото уриниране, прекомерната жаждаи сухотата в устата често сапървите симптоми на диабета.

Основната причина е повишеното количество глюкоза в кръвта. В резултат на това бъбреците трябва да увеличат функцията на филтриране на кръвта и отделяне на урина.

Могат да се появят нарушения в изпразването на пикочния мехур. Пикочният мехур не се изпразва достатъчно и се дразни да уринира отново. При съмнение за диабет е необходимо да се посети лекар, който да диагностицира нивото на глюкозата в кръвта и урината.

Простатата при мъжете

След 50-годишна възраст простатата често се уголемява.Обемът ѝпритиска уретрата. Това причинява непълно изпразване на пикочния мехур и често уриниране.

Доброкачественото уголемяване на простатата технически се нарича доброкачествена хиперплазия на простатата (съкратено ДХП).

Лечението може да бъде консервативно под формата на медикаментозна терапия и промяна на начина на живот. Възможно е и хирургично лечение. Заболяването може да бъде предотвратено чрез ежегодни профилактични посещения при уролог.

Бременност при жени

Честата честота на уриниране по време на бременност е често срещано явление. Растящият плод в матката постепенно притиска околните вътрешни органи, включително пикочния мехур. Това предизвиква често желание за уриниране.

При всякакви неясни симптоми или неприятни усещания при уриниране е необходимо посещение при гинеколог.

Лека инконтиненция (изтичане на урина) може да се появи в следродилния период. Тя се дължи на отслабването на мускулите на тазовото дъно и коремната стена от раждането.

Други заболявания

Честото уриниране и усещането за уриниране е многофакторен симптом. Той сигнализира главно за нарушение на отделителната, половата или нервната система.

Венерическите болестии полово предаваните инфекции също са възможни причини за често уриниране. Те са придружени от болка, парене, сърбеж и дискомфорт по време на уриниране и полов акт.

Причината може да бъде и психологическаипсихосоматична. Както при жените, така и при мъжете тазовото дъно и тазовите мускули са важни за предотвратяване на инконтиненцията и за преживяването на сексуалността.

Възможна е и появата на рак, по-конкретнодоброкачествениизлокачествени тумори напростатата, матката, пикочния мехур и други околни области. Затова винаги е необходима специализирана диагностика от лекар (уролог).

Рак на простатата: причини и първи симптоми. Каква е прогнозата при лечение?

Преглед на възможнитепричини за честото уриниране :

• инфекции и възпаления на пикочните пътища
• фармакотерапия (диуретици)
• прекомерно пиене на течности
• консумация на алкохол
• прекомерна консумация на кофеин
• камъни в бъбреците
• бъбречно заболяване
• уголемена простата при мъжете
• бременност при жените
• болести, предавани по полов път
• инконтиненция и отслабване на тазовото дъно
• заболявания на нервната система
• психологически фактори (тревожност, стрес, напрежение)
• психосоматични заболявания
• свръхактивен пикочен мехур
• онкологични заболявания в областта на таза
• захарен диабет
• Затлъстяване

Често уриниране при деца

Прекомерното уриниране или желанието за уриниране притеснява не само възрастните, но и децата.

Честото уриниране при деца не трябва да се подценява поради риска от разпространение на инфекция към околните структури. Това е особено вярно при наличие на инфекция.

Възпалението на пикочните пътища е един от най-често срещаните проблеми, свързани с честото уриниране при децата.

То се среща предимно при момичетата поради анатомично по-късата уретра.

Рисковите фактори включват лоша хигиена. Особено при по-малките деца съществува повишен риск от предаване на бактериална инфекция от ректалната област.

Честото уриниране се среща и по време на юношеството. То се причинява от комбинацията от студ, студено време и неподходящо облекло.

Диагностика, лечение и профилактика на честото уриниране

Първоначалната диагностика на честото уриниране започва от общопрактикуващия лекар, който насочва пациента към специалист - уролог.

Урологът ще установи илиизключи диагноза, свързана с отделителната система.

В случай на съмнение за други заболявания той насочва пациента към съответното отделение(неврология, гинекология, психиатрия, гастроентерология и т.н.).

При лечението на често уриниране, причинено от заболяване на друга система, целта на терапията е да се отстрани причината. Фармакологични режими при диабет, медикаментозно или хирургично лечение на неврологични заболявания, хирургично лечение на рак...

Първоначалната диагноза се състои във вземанеилабораторно изследване на проба от урината на пациента. Обикновено се взема икръвна проба. Урологът преглежда пациента чрез палпация, снема анамнеза и оценява клиничните симптоми.

Подходящо е да се направи инструментално ултразвуково изследване на бъбрецитеи съответните органи.

В случай на инфекцияивъзпаление на пикочните пътища се избира медикаментозно лечение с антибиотици, болкоуспокояващи ипротивовъзпалителни средства. Лечението включва коригиране на начина на живот, питейния режим, диетата и премахване на физическия или психическия стрес.

При свръхактивен пикочен мехур на пациента често се дават антихолинергични средства за намаляване на дразненето на пикочния мехур чрез намаляване на локалните мускулни контракции.

Допълнително лечение при често уриниране е рехабилитацията под формата на укрепване иконтрол на мускулите на тазовото дъно.

При локални урологични проблеми се лекува причината. Пример за това е лечението на камъни в бъбреците (урината). Терапията е режимна, медикаментозна и често хирургична.

Профилактиката на честото уриниране и желанието за уриниране се състои в промяна на начина на живот. Става въпрос преди всичко за ограничаване на приема на алкохол,кофеини храни инапитки с диуретичноидразнещо действие (прекалено пикантни и горещи храни, изкуствени подсладители...).

Дневният режим на пиене трябва да бъде приблизително 2 л течности на ден. Той зависи от възрастта, телесното тегло и разхода на енергия.

Препоръчително е да се ограничи приемът на течности вечер преди лягане. Намалява се честотата на нощното уриниране (технически ноктурия).

Препоръчва се балансирано редовно хранене с достатъчно витамини, минерали, макронутриенти (протеини, сложни въглехидрати, мазнини) и фибри. Като част от начина на живот се пазете от студихипотермия. Те имат отрицателен ефект върху честото уриниране.

Препоръчва се домашно укрепване на тазовите мускулии тазовото дъно. Те включват упражнения на Кегел, насочени към изолирано активиране и свиване на тазовото дъно.

В допълнение към укрепването на мускулите на отделителната система, тазовите мускули подпомагат сексуалното изживяване при жените и еректилната функция при мъжете.

Кога трябва да се обърна към лекар?

• Честа честота на уриниране през деня и през нощта
• Усещане за непълно изпразване
• Болка и парене по време на уриниране
• Миризма на урина
• Неспецифичен цвят на урината, мътна урина
• Наличие на кръв в урината
• Инконтиненция (спонтанно изтичане на урина)
• Повишена телесна температура и треска
• Всякакви неясни симптоми и болка