Имунитет и алергии

В момента колагенът е твърде рекламиран продукт и хранителна добавка за подобряване на качеството на кожата, косата и ставите. Какво точно представлява колагенът и какви ефекти има върху човешкия организъм?

Цинкът привлече вниманието на повече хора по време на пандемията COVID-19. Знаете ли колко важен е той за здравето на жените?

Знаете ли, че молибденът също така ни помага да преработваме сиренето, плодовете или чашата вино, които консумираме? Прочетете за функцията на молибдена в човешкия организъм, неговите ползи и възможни рискове.

Знаете ли, че манганът също е важен микроелемент за човешкия организъм? В кои храни можем да го открием и защо приемът му трябва да бъде балансиран? Научете повече за свойствата и основните функции на мангана.

Флуоридът е важен микроелемент в организма ни. Той е градивен елемент на костите и зъбите. В какви други процеси участва? Каква роля играе за предотвратяването на кариес?

Каква е ролята на фосфора в организма ни? Важен ли е той за поддържане на здравето и защо е необходим? Какво става, ако има твърде малко или твърде много фосфор?

Витамин Е е известен антиоксидант. Какви други ефекти има той? Можем ли да предозираме с него? Къде можем да го намерим?

Сярата е основен микроелемент, който изпълнява важни функции в човешкия организъм. Какви са тези функции? Кои съединения на сярата са полезни за нашето здраве и в кои храни се срещат най-често?

Медта и нейното въздействие върху човешкия организъм. Защо е важна и какви принципи се прилагат при нейния прием?

Йодът е незаменим микроелемент, който играе ключова и незаменима роля в регулирането на енергийния метаболизъм при всички нас. Какви са другите му функции? Защо недостатъчният прием на йод все още е актуален проблем? Какви са последиците от отклоненията от нормалните нива на йод в организма?

Познавате ли влиянието на хлора върху организма ни? Полезен ли е този химичен елемент или дори необходим за здравето ни? Кои съединения на хлора са от съществено значение за нас и кои представляват риск за здравето?

Знаете ли, че витамин А се среща в няколко форми? Какви са техните ефекти? Кога да увеличим приема на витамин А?

Флавоноиди. Какви са те и къде се образуват? Какви са техните ефекти и многобройни приложения? Ще разгледаме тези въпроси в нашата статия.

Антибиотиците са едни от най-широко използваните лекарства не само у нас, но и в света. Достъпни ли са те в аптеките без рецепта? Какви са рисковете от неправилната им употреба и защо бактериалната резистентност към антибиотиците се превръща във все по-голям проблем в световен мащаб?

Какъв е ефектът на селена върху организма ни? Къде можем да го намерим? И какви са симптомите на недостиг или излишък?

Витамин С изпълнява редица важни функции в нашия организъм. А човешкият организъм зависи от редовното му снабдяване с витамин С от храната. Какво знаем за действието на витамин С? Може ли да ни изненада още нещо?

CBD, а също и канабидиол: чудодейно лекарство или просто поредният модерен хит? През последните години на пазара се появиха масла, капки и дори чайове и храни със CBD. Но знаете ли какво всъщност представлява CBD и какви са неговите ефекти?

Чували ли сте някога за мастиха? Открийте силата на природата, скрита в смола, която е позната от древни времена.

Всичко, което трябва да знаете за въздействието на калия. Могат ли промените в нивата на калия да бъдат опасни?

Колко сол приемате дневно? Ще бъдете неприятно изненадани. Какъв ефект има натрият върху организма ни? Знаете ли безопасното количество?