Болки в гръбначния стълб - блокиран гръб
Какво представлява артрозата на ставите, какви са причините, симптомите и степените ѝ? Как да я спрем?
Остеоартритът е ставно заболяване, което възниква в резултат на множество фактори. Нарича се още остеоартрит. Генетиката, възрастта и свързаните с тях заболявания играят съществена роля. Това е най-често срещаното ставно заболяване, а също и честа причина за търсене на медицинско лечение.
Лечение на болки в гърба: как помага физиотерапията? Видове терапия
Съществуват различни възможности за лечение на болки в гърба и опорно-двигателния апарат. Те включват физиотерапия, която предлага много възможности за помощ. Нека поговорим за тях в нашата статия.
Болест на Бехтерев: какви са причините и симптомите, водещи до инвалидност?
Болестта на Бехтерев е ревматично възпалително ставно заболяване, което е хронично. Засяга предимно гръбначния стълб. Засяга по-често мъжете, отколкото жените. Започва в по-млада възраст, преди 30-годишна възраст.
3 симптома, които съпътстват болките в шийния отдел на гръбначния стълб. Познавате ли причините за тях?
Най-важната му задача е да защитава гръбначния мозък, който преминава през него. Втората му и не по-маловажна задача е да осигурява движение и опора на главата.
Световен ден на гръбначния стълб? 16 октомври за здрав гръб и срещу болките в гръбначния стълб
Болките във врата и гръбначния стълб засягат голям процент от населението, поради което е необходимо да се провежда обучение и да се повишава осведомеността. Световният ден на гръбначния стълб се отбелязва на 16 октомври, но за гърба трябва да се мисли през цялата година.
Какво означава болка в гърба между лопатките? Най-честите причини
Болката е симптом, който ни подсказва, че в тялото се случва нещо неестествено. Тя ни предупреждава за това. Болката между лопатките е симптом на различни заболявания. Тя може да е проблем с гръдния стълб, сърдечно-съдовата, дихателната или храносмилателната система.
Каква е ефективната помощ при болки в гърба или шийния отдел на гръбначния стълб?
Болките в гърба и шийния отдел на гръбначния стълб правят живота на много от нас неприятен. Но има ефективна помощ.
Защо се появява болка в дясната страна? Под ребрата, под и зад кръста
Типична болка при образуване на камъни, както в жлъчния мехур, така и в пикочните пътища. Тя е симптом на различни заболявания в гръдната или коремната кухина. Появява се и при неврологични проблеми, след злополука. Не правят изключение и инфекциозните и полово предаваните болести. Появява се и по време на бягане при нетренирани хора.
SM система и нейното използване. Как да я практикуваме?
Съществува ли метод за упражнения, който може да ни помогне да премахнем болките в гърба и свързаните с тях проблеми? Има няколко такива метода. Един от тях е системата SM, известна напоследък като метод SPS.
Какво представлява биолампата и какви са нейните ефекти? Кога да я използваме и кога не?
Лечението с биолампа е допълнителна светлинна терапия. При нея се използва въздействието на поляризирана светлина за биостимулация.
Центърът на тялото / КОР и неговите мускули. Как и защо да го укрепваме? + Упражнения
Как всъщност функционира центърът на нашето тяло? Какво означава той за нас и толкова ли е важно упражняването му? Научете повече в тази статия.
Йога, лекарството за тялото и душата: как да започнем? (Основни упражнения и позиции)
В западния свят йога се възприема предимно като физическо упражнение. Истината обаче е, че като медитативна практика тя има много по-дълбок смисъл.
Упражнения за гърба. Как да укрепим правилно мускулите на гърба?
Гърбът е най-голямата мускулна група в нашата опорно-двигателна система. Той е в основата на много движения и поддържа тялото ни изправено. Какви упражнения са най-подходящи за укрепването му и как да ги изпълняваме правилно?
Какви са ефектите от масажите? Кога не са подходящи? + Видове и класификация на масажите
При масажа се извършва терапевтично манипулиране на меките тъкани на тялото. Масажът се извършва от масажист, специализиран терапевт. Повечето масажи се извършват ръчно с ръце.
Какво представлява ЯМР и за какво се използва?
Магнитно-резонансната томография е изследване, което се използва за преглед предимно на меките структури на човешкото тяло. Това е изследване, при което не се използва радиация.
Пилатес: упражнения за здраве на тялото и духа + 5 упражнения за гръб
Пилатес е упражнение, насочено към здравето на опорно-двигателния апарат и вътрешната хармония на тялото и ума. Какви са принципите на метода и упражненията на Пилатес? За кого е подходящ и за кого не?
Какви са правилните позиции за здравословен сън? Избор на възглавница и матрак
Положението по време на сън оказва влияние върху здравето на човека, особено върху опорно-двигателния апарат. Освен правилната хигиена на съня и положението по време на сън, изборът на матрак и възглавница също е важен за добрия сън.
Спина бифида: какво представлява спина бифида и какви форми са познати?
Спина бифида е генетично заболяване на развитието, което засяга гръбначния мозък и гръбначния стълб в развиващия се плод.
Кинезиотейпинг: тапициране с терапевтична лента. Какви са терапевтичните ѝ ефекти?
Тепингът, кинезиотейпингът, е терапевтичен метод, състоящ се от залепване на специални ленти върху повърхността на тялото. Използва се главно от спортисти, клиенти на рехабилитационни заведения, но става все по-популярен сред професионалистите и широката общественост. За какво точно се използва кинезиотейпингът и какви са терапевтичните му ефекти?
ФАКТ: 6-те най-чести причини за болка в гърдите. 8x за незабавна помощ
Болката в гърдите обикновено ни хваща неподготвени. Това е мястото и страхът, че има нещо нередно със сърцето.