Болки в гръбначния стълб - блокиран гръб

Какво представлява артрозата на ставите, какви са причините, симптомите и степените ѝ? Как да я спрем?

Какво представлява артрозата на ставите, какви са причините, симптомите и степените ѝ? Как да я спрем?

Остеоартритът е ставно заболяване, което възниква в резултат на множество фактори. Нарича се още остеоартрит. Генетиката, възрастта и свързаните с тях заболявания играят съществена роля. Това е най-често срещаното ставно заболяване, а също и честа причина за търсене на медицинско лечение.
Болест на Бехтерев: какви са причините и симптомите, водещи до инвалидност?

Болест на Бехтерев: какви са причините и симптомите, водещи до инвалидност?

Болестта на Бехтерев е ревматично възпалително ставно заболяване, което е хронично. Засяга предимно гръбначния стълб. Засяга по-често мъжете, отколкото жените. Започва в по-млада възраст, преди 30-годишна възраст.
Световен ден на гръбначния стълб? 16 октомври за здрав гръб и срещу болките в гръбначния стълб

Световен ден на гръбначния стълб? 16 октомври за здрав гръб и срещу болките в гръбначния стълб

Болките във врата и гръбначния стълб засягат голям процент от населението, поради което е необходимо да се провежда обучение и да се повишава осведомеността. Световният ден на гръбначния стълб се отбелязва на 16 октомври, но за гърба трябва да се мисли през цялата година.
Zdroj foto: Canva

Какво означава болка в гърба между лопатките? Най-честите причини

Болката е симптом, който ни подсказва, че в тялото се случва нещо неестествено. Тя ни предупреждава за това. Болката между лопатките е симптом на различни заболявания. Тя може да е проблем с гръдния стълб, сърдечно-съдовата, дихателната или храносмилателната система.
Защо се появява болка в дясната страна? Под ребрата, под и зад кръста

Защо се появява болка в дясната страна? Под ребрата, под и зад кръста

Типична болка при образуване на камъни, както в жлъчния мехур, така и в пикочните пътища. Тя е симптом на различни заболявания в гръдната или коремната кухина. Появява се и при неврологични проблеми, след злополука. Не правят изключение и инфекциозните и полово предаваните болести. Появява се и по време на бягане при нетренирани хора.
Упражнения за гърба. Как да укрепим правилно мускулите на гърба?

Упражнения за гърба. Как да укрепим правилно мускулите на гърба?

Гърбът е най-голямата мускулна група в нашата опорно-двигателна система. Той е в основата на много движения и поддържа тялото ни изправено. Какви упражнения са най-подходящи за укрепването му и как да ги изпълняваме правилно?
Какви са правилните позиции за здравословен сън? Избор на възглавница и матрак

Какви са правилните позиции за здравословен сън? Избор на възглавница и матрак

Положението по време на сън оказва влияние върху здравето на човека, особено върху опорно-двигателния апарат. Освен правилната хигиена на съня и положението по време на сън, изборът на матрак и възглавница също е важен за добрия сън.
Кинезиотейпинг: тапициране с терапевтична лента. Какви са терапевтичните ѝ ефекти?

Кинезиотейпинг: тапициране с терапевтична лента. Какви са терапевтичните ѝ ефекти?

Тепингът, кинезиотейпингът, е терапевтичен метод, състоящ се от залепване на специални ленти върху повърхността на тялото. Използва се главно от спортисти, клиенти на рехабилитационни заведения, но става все по-популярен сред професионалистите и широката общественост. За какво точно се използва кинезиотейпингът и какви са терапевтичните му ефекти?