Ветровете: проблем за възрастни, деца и бременни жени?

Спирането на вятъра или отпускането му е нормална част от живота ни. Тази проява все още се смята за социално неприемлива, затова много пъти се опитваме да задържим вятъра.

Това обаче не ни се удава особено успешно.

Какво представляват ветровете?

Ветровете (метеоризмът) са популярни и като пръдни. Те представляват смес от газове, образувани в червата, обикновено с неприятна миризма. Изхвърлят се през ректума. Професионално това явление се нарича метеоризъм. Ако последният етап (освобождаването на ветровете) не настъпи, се появява болка. Това явление се нарича като заклещени ветрове.

Състав на ветровете:

• 59% азот
• 21 % водород
• 9 % въглероден диоксид
• 7% метан
• 4 % кислород

Тази смес е запалима поради съдържанието на водород и метан.
Миризмата на газа се дължи на сулфана, който съдържа сяра.
Температурата на газа преди изпускането му е приблизително същата като телесната температура.
Средната скорост на изпускане на газа е 3 m/s.

Важно е да се отбележи, че застоялите ветрове не са основният проблем. Прекомерното натрупване на газ в червата или дори задържането на газ предизвиква застояли ветрове.

Застойни ветрове при бременност

Прекомерните газови ветрове при бременност се причиняват главно от повишените нива на прогестерон в организма на бременната жена.

Този хормон кара чревната стена да увисне, което води до по-бавно придвижване на храната в червата.

Подуването на корема обикновено се влошава през третото тримесечие на бременността, когато матката е голяма и притиска стомаха.

Незначителен фактор, който трябва да се вземе предвид за много жени, е ограниченото движение във високия стадий на бременността.

Метеоризмът и подуването на корема са естествени явления при бременност и по принцип не са опасни за майката или за развиващия се плод.

Изключение правят случаите, когато се появят някои други рискови симптоми.

При продължително подуване на корема и метеоризъм може да се появи усещане за натиск или слаба болка или спазми в долната част на корема.

Ако обаче това са по-интензивни симптоми, които продължават за по-дълъг период от време, внимавайте.

Най-важното е да се избягва запекът. Именно запекът е причината за прекомерното образуване на газове и последващото им изпускане.

Препоръчва се също така:

• Коригирайте начина си на хранене през деня - яжте по-малки порции храна (по-често), яжте и дъвчете бавно. Това ще намали поглъщането на въздух.
• Яжте предимно целулозни плодове и зеленчуци, подходящи са пробиотични напитки или нискомаслено кисело мляко.
  • Постно пилешко или пуешко месо, заешко месо (всички месни храни трябва да са достатъчно добре сготвени).
• От диетата трябва да се изключат по-специално бобът, грахът и лещата, но също и сливите, крушите, белият и киселият хляб или зелето.

В повечето случаи можете да се справите без медицинска помощ, но понякога се появяват симптоми като:

• Интензивни спазми и болка.
• Втвърдяване на корема
• Кръв в изпражненията
• Продължителен запек

В този случай не се колебайте да се свържете с Вашия лекар!

Вие често питате:

Кои храни и напитки не предизвикват прекомерно метеоризъм?

Отговор:

Яжте храни, които могат да променят както самия метеоризъм и перисталтиката, така и чревната микрофлора:

• Домати
• Краставици
• Картофи
• Постни меса
• Кисело мляко с живи култури
• Пълнозърнести сладкиши
• Ориз
• Мляко с ацидофилус
• Нискомаслени кисели млека
• Портокали
• Неподсладени и неподсладени напитки

Лекарства

Обикновеното подуване на корема или метеоризъм могат да бъдат разрешени в домашни условия без големи усложнения.
Важното е да има:

• Редовни физически упражнения в рамките на вашите възможности и капацитет - малки ежедневни разходки са идеални (това ще насърчи перисталтиката на червата).
• Възможност за лечение с продукти без рецепта - бременната жена винаги трябва да се консултира с лекар за тяхната употреба.
• Спазване на предишните препоръки за хранене.

Засяга ли повече мъжете или жените?

Основният факт е, че образуването на газове е напълно естествено. Проблемът възниква, когато тези газове се натрупат прекомерно и причинят подуване на корема или когато оттичането на ветровете спре напълно.

Особеността е, че газовете (подуването на корема) засягат предимно жените. При тях усещането за подут корем е много по-често срещано, отколкото при мъжете.

То може да се появи преди менструация, когато повечето жени изпитват подут, напрегнат корем и свързаното с него метеоризъм.

Метеоризмът е свързан със задържането на вода в организма, което е по-изразено при жените, отколкото при мъжете.

Интересно.

Заболявания, чийто симптом е метеоризмът

Заболяванията, при които метеоризмът е доминиращ симптом, могат да възникнат от горната и долната част на храносмилателната система, жлъчния мехур и жлъчните пътища, а също и от панкреаса.

Те могат да бъдат разделени на органични и функционални.

Таблица на органичните и функционалните нарушения на долната част на храносмилателния тракт

Всички заболявания, изброени в таблицата, са придружени от прекомерно производство на газове, което може да доведе до пълното им спиране.

Трябва да се изключи прекомерен прием на храна, причиняващ подуване на корема, често поглъщане на въздух по време на хранене или говорене. Когато проблемите с натрупването на газове не отшумят, появят се болки, спазми или проблеми с изхвърлянето на изпражненията, е необходимо да се обърнете към лекар.

Диагноза

• Снемане на анамнеза - Обстойно интервю с лекар за изясняване на настоящи и предишни проблеми.
• Медицински преглед - Лекарят палпира (опипва) корема.
  С помощта на фонендоскоп аускултира (слуша) за наличието/отсъствието на перисталтика.
• Лабораторно изследване - Основен набор от кръвни изследвания според кабинета на лекаря + специални изследвания за откриване на евентуален хроничен хепатит (възпаление на черния дроб), панкреатит (възпаление на панкреаса), холецистолитиаза (възпаление на жлъчните пътища и евентуално наличие на камък).
• Изобразителни методи - С помощта на USG (ултразвук), X-ray (рентген) или MRI (магнитен резонанс) или CT (компютърна томография) е възможно да се открият и определят нивата на газове в червата.
• Изследване от лекар-специалист - След разглеждане от личния лекар пациентът може да бъде насочен за допълнителен преглед при лекар-специалист гастроентеролог, който ще извърши допълнителни специални изследвания.

Други подходящи изследвания включват:

1. Изследване на изпражненията за окултно (скрито) кървене
2. изследване на изпражненията за паразити
3. изследване за хистаминова непоносимост
4. тест за поносимост към лактоза
5. гастроскопия
6. колоноскопия

Лечение

Не съществува пряко лечение на заклещените вятърни пътища. Важен фактор винаги е заболяването, което съпътства заклещените вятърни пътища. В зависимост от диагнозата и окончателната диагноза лекарят ще определи подходящото лечение.

Най-често срещаните случаи са:

• Режимни мерки - Промяна в начина на живот.
• Медикаментозно лечение - Лекарят ще предпише подходящи медикаменти в зависимост от нуждите и състоянието на пациента.
• Хирургично - При сериозни животозастрашаващи състояния е показано хирургично лечение (състояния на илеус).

Инфектирани ветрове при новородени

Така наречените неонатални колики представляват стресова ситуация за родителите, която ги принуждава да правят чести посещения при педиатъра. Смята се, че симптомите са свързани с аномалии на червата или други части на храносмилателната система.

Какво представляват коликите?

Определен тип поведение на детето, характеризиращо се с пристъпи на продължителен неутешим плач и безпокойство без видима причина. Появява се предимно през първите три месеца от живота.

Пристъпите най-често се появяват следобед или вечер и не са причинени от глад или неудовлетворени биологични нужди на новороденото. Статистически те се срещат по-често при момчета и при деца, чието братче или сестриче също е страдало от колики в кърмаческа възраст.

Често питате:

Какво причинява коликите?

Отговор:

Причината за коликите все още не е изяснена. Тя се среща при напълно кърмени бебета, но и при изкуствено хранене. Смята се, че причината е неправилният начин на хранене и евентуално поглъщането на въздух. Ако бебето не се оригва достатъчно, въздухът попада в стомаха, където по-късно предизвиква натиск върху червата. Това може да предизвика симптоми.

Това обаче все още са само предположения.

Причината за появата в късния следобед и вечерта не е ясна. Тя не е свързана със социално-икономическия произход или здравето на родителите.

Смята се, че гастроезофагеалният рефлукс, прехранването или, напротив, неадекватното хранене, хранителната алергия (алергия към краве мляко) участват в развитието на неонаталните колики.

Симптоми на коликите:

• Пристъпи на огромен плач.
• Плачът се различава от нормалния плач при нужда от хранене или смяна на пелените.
• Бебето е стиснато, ръцете му са свити в юмручета, то е сковано, притискайки малките си крачета към корема.
• Има проблеми с дефекацията.
• Припадъците настъпват внезапно и отшумяват рязко.
• Те се появяват най-често следобед и вечер.
• Те не са свързани с храненето и необходимостта от преобличане.
• Прегледът на детето не показва отклонения, то се храни нормално и се развива добре.
• Ако то не се развива добре, е възможно да се касае за колики в комбинация с друго заболяване.

Диагностика при новородени

Диагнозата колики при новородени може да бъде поставена само след изключване на много други заболявания с тези симптоми.
Педиатърът ще вземе решение за необходимите изследвания. Трябва да се изключат гастроезофагеален рефлукс и алергия към кравето мляко.
Трябва да се изключат и аномалии и заболявания на храносмилателния тракт. Също и непоносимост към лактоза.

Какво е лечението в неонаталния период?

Специално лечение не се провежда. Въпреки това чрез превантивни мерки и поддържащо лечение можем да облекчим симптомите.

Важни са режимните мерки:

• Това ще премахне суетата на бебето, а също и гризането на храна, когато е много гладно.
• Навременна смяна на пелените на бебето. Регулиране на условията на околната среда (подходяща температура).
• Никога не разклащайте и не хвърляйте бебето на ръце, не правете резки движения, например при преобличане или къпане.
• Полезни са масажът на коремчето по посока на часовниковата стрелка и топлите компреси, упражненията с крачетата. Това ще улесни преминаването на газовете и изпражненията.
• Промяна на диетата на майката при кърмачетата. Необходимо е да се изключат храните, които предизвикват метеоризъм.
• Позицията на бебето е важна (положение "самолет", свити крака).

Бременните жени особено засегнати ли са от ветровете със запек?

Отговорът е: НЕ!

Не. Запекът на ветровете засяга всеки човек поне веднъж в живота му, независимо от възрастта, пола и всички заболявания, които може да имаме.

И ето защо...

Най-важното нещо е да предотвратим прекомерните ветрове и след това да ги спрем.

Ако често ви измъчват подуване на корема или заклещени ветрове, време е да помислите за промяна в начина на живот.

• Давайте си достатъчно време за хранене - дъвчете бавно, за да ограничите голямото поемане на въздух и да подпомогнете храносмилането си.
• Ограничете (или ако имате непоносимост, напълно елиминирайте) храните, съдържащи несмилаеми захари.
• Премахнете пушенето, дъвченето на дъвка, пиенето на газирани напитки.
• Яжте по-малко и по-често. Опитайте се да разделите храната си на няколко порции дневно.
• Съставете план за хранене - като водите системно дневник, открийте кои храни не ви подхождат. Изключете ги от диетата си.

Движението е важен фактор.

Ходенето пеша, леките спортни занимания или дори работата в градината помагат на вятъра да напусне по-лесно пространството и сами по себе си са добра превенция на задръстванията.

Билките също могат да помогнат:

• мента
• Бял равнец
• Джинджифил (в малки количества)
• Копър