Седмица 12 от бременността: приема ли плодът формата на истинско бебе?

В 12-ата седмица сте бременна в третия месец. След една седмица приключвате първия триместър и започвате втория триместър.

Как се развива бебето в корема ви?

Бебето е напълно развито, истинско бебе е. То просто ще расте и ще се уголемява в корема ви.

Приблизителният му размер през тази седмица е 55-66 мм, а теглото му е 14-19 г.

Кожата на плода все още е много мека и прозрачна.

През тази седмица тялото му вече започва бавно да се покрива с фини косъмчета лануго, които постепенно ще изчезнат до раждането. Ланугото предпазва кожата на плода и ще улесни прикрепването на верникса. Верниксът е лепкаво вещество, което се образува по-късно в развитието и също предпазва кожата на плода както от намокряне, така и от напукване на кожата.

Към 12-ата седмица плодът е напълно оформен и започват да се развиват рефлексите за дишане и преглъщане.

Вътрешността на устната кухина е покрита с вкусови клетки, които след раждането остават само на езика и небцето.

Започват да се формират и гласните струни на бебето.

През тази седмица червата на плода започват да се прибират от пъпната връв в коремната част. От 12-ата седмица нататък започват движенията на червата, които продължават около 6 седмици.

Всички органи вече са на мястото си.

Черният дроб вече е достатъчно развит, за да започне да произвежда червени кръвни клетки.

Приблизително през тази седмица вече започва производството на инсулин от панкреаса и постепенно ще се увеличава.

Половите органи на вашето бебе вече са видимо различни.

Хипофизната жлеза, разположена в долната част на мозъка на плода, започва да произвежда хормони.

Костите му се втвърдяват поради отлагането на калций, който то приема от тялото на майката. Затова трябва да имате предвид да увеличите приема на калций в храната.

Костният мозък вече произвежда бели кръвни телца, които ще имат за задача да се борят с инфекциите след раждането.

Бебето непрекъснато се движи, прави салта, протяга се, рита, но вие все още не го усещате. То е твърде малко, за да упражнява такава сила, каквато бихте усетили като леко ритане.

Бебето движи лицето си, усмихва се, мръщи се, смуче палеца си.

Таблицата показва приблизителните размери на плода в 12-та седмица, измерени от ехографа

Прочетете повече за размера на плода в статията:
Ултразвук при бременност: размер на плода, какво е биометрия на плода?

Плацентата, която ви свързва с плода, е по-голяма от плода. Тя вече е напълно функционална и започва да поема производството на хормони, които са необходими за поддържане на бременността. Досега тези хормони са се произвеждали от яйчниците.

Как се чувства жената през 12-ата седмица от бременността

Вече завършвате първия триместър на бременността и започвате да виждате коремчето си.

Матката се уголемява. Постепенно коремът започва да се уголемява и да изпъква в предната, средната част на корема.

Гърдите ви се уголемяват и може да са още по-чувствителни на допир.

В края на първия и началото на втория триместър може да изпитате замайване. Това се дължи на хормона прогестерон. Прогестеронът отпуска кръвоносните Ви съдове точно около 12-ата седмица, като увеличава притока на кръв към плода. Поради това връщането в кръвообращението Ви ще се забави.

Възможно е да изпитате по-ниско кръвно налягане. Притокът на кръв към мозъка също намалява, което води до усещане за замайване. То се появява особено при рязко ставане. Друга причина за усещане за замайване може да бъде ниската кръвна захар, която може да се появи при нередовно хранене.

Напоследък обонянието ви се е развило доста. Можете да усетите какво е сготвил съседът ви, когато минете покрай вратата му. Миризмите и неприятните миризми могат да ви накарат да се почувствате зле. Опитайте да носите със себе си лимоново масло и да го помиришете. Цитрусовите аромати могат да противодействат на гаденето.

Сутрешното гадене бавно отшумява и вие се чувствате по-добре. Все пак гаденето може да ви изненада по всяко време на деня.

Желанието за различни вкусове храна може да ви съпътства до края на първия триместър, но след това постепенно ще отшуми.

Възможно е да усещате по-често глад. Апетитът се увеличава, за да може плодът да се храни достатъчно.

Най-накрая ще си починете малко от честите посещения на тоалетната. Матката се е преместила малко по-високо и вече не оказва толкова голям натиск върху пикочния мехур. Опитайте упражненията на Кегел, за да си помогнете при раждането и да предотвратите инконтиненцията по време на бременността.

Не забравяйте да се храните редовно, за да избегнете главоболието и замайването, които ниската кръвна захар може да причини.

През първия триместър организмът ви е бил претоварен. Той постоянно е работил, за да направи плацентата. Чувствали сте се по-уморени. Ако сте уморени, почивайте и използвайте свободното си време, за да спите. В по-късните етапи на бременността сънят ви няма да е толкова добър. А когато бебето ви се роди, можете да се сбогувате със съня за известно време.

Прекомерното производство на слюнка би трябвало постепенно да изчезне с навлизането ви във втория триместър.

Подуването на корема и газовете са често срещани съпътстващи симптоми на бременността и могат да продължат през цялата ви бременност.

Какво може да забележите

Дрехите започват да ви се струват по-тесни около корема, дори ако коремът ви все още е незабележим за околните. Коремът на някои жени е по-голям, на други по-малък, въпреки че са в една и съща седмица на бременността. Това е съвсем нормално. Зависи от размера и формата на жената.

Възможно е да сте забелязали промяна в пигментацията на кожата си. Тя може да се прояви като кафяви петна по лицето, особено по челото, над горната устна или бузите. Тези тъмни петна се наричат chloasma gravidarum или маска на бременността. Тези петна обикновено се запазват до края на бременността, а при някои жени дори и след раждането.

Влиянието на хормоните на бременността може да се отрази по различен начин на всяка жена и на всяка бременност. При някои жени сексапилът може да се увеличи, а при някои да намалее.

Повишеното вагинално течение е резултат от хормоналната активност.

По-бърз растеж на ноктите и косата, които са по-дебели и по-лъскави.

Бременността се отразява и на кожата ви, която е по-чувствителна и склонна към изсушаване и сърбеж.

Какви прегледи ви очакват в клиниката за бременни през 12-ата седмица от бременността?

Консултациите по време на бременност са много важни, за да се провери и проследи напредъкът на бременността ви и развитието на плода.

В ранните етапи на бременността клиниката се посещава веднъж месечно.

При всяка консултация се проверяват кръвното налягане, пулсът, наддаването на тегло и урината ви за наличие на белтък. Освен това се проверяват всички проблеми, които може да ви притесняват, като гадене, повръщане, запек, поява на разширени вени, болки в гърба и евентуално подуване на долните крайници.

Между 11 и 13 седмица от бременността по време на прегледа се извършва ултразвуково изследване. Чрез него се открива многоплодна бременност, аномалии в развитието на плода, които се оценяват чрез измерването му, и се следи дейността на сърцето, което вече може да чувате.

Тестът PAPP A - пренатален скринингов кръвен тест, се прави между 11-ата и 13-ата седмица на бременността. PAPP A е компонент, който се намира само в кръвта на бременни жени. Използва се през първия триместър на бременността като един от показателите за наличие на вродени дефекти на плода.

От 12-ата седмица нататък с вземането на кръвни проби може да се установи или изключи и наличието на три хромозоми, т.е. заболявания като синдром на Даун, синдром на Патау и синдром на Едуардс.

В случай на добър резултат от този кръвен тест не е необходимо последващо изследване, което се извършва чрез амниоцентеза.

Какво препоръчваме и за какво да внимавате

• Пийте много течности, за да останете хидратирани. Особено през топлия сезон не забравяйте да пиете.
• Продължавайте да приемате хранителни добавки за бременност, за да си набавите необходимите витамини и микроелементи.
• Хранете се здравословно с добавяне на пресни плодове, зеленчуци и увеличен прием на фолиева киселина.
• Увеличете калция в диетата си. Бебето ви се нуждае от него за развиващите се кости и зъби. Липсата на калций се отразява и на вашето здраве. Калцият е важен не само за костите, но и за мускулите, сърцето, нервите и хормоните на развиващия се плод. Калцият може да се намери в млечните продукти, семената, лещата, ревена, сардините, сьомгата и някои листни зеленчуци.
• Носете по-свободни и еластични дрехи, които не притискат корема ви.
• Фокусирайте се върху грижата за кожата и кожата. Овлажнявайте достатъчно с кремове без парфюм, които не утежняват кожата. Опитайте натурална козметика, която е нежна към кожата и овлажнява достатъчно.
• Опитайте се да ограничите излагането си на слънце и използвайте кремове с висок UV фактор. Кожата ви е по-чувствителна и може да изгори по-бързо и да се пигментира неравномерно.
• Кожата на гърдите и корема е натоварена през бременността и е предразположена към появата на стрии. Чрез нежен масаж и нанасяне на овлажняващи кремове можете да намалите и предотвратите нежеланите стрии.
• Практикувайте упражненията на Кегел. Изтласкването на бебето от матката е предизвикателство за вас и за мускулите на тазовото дъно, които трябва да се разтегнат до размера на обиколката на главата. Именно с тези упражнения ще избегнете протичането на бременността, проблемите по време на бременността и след раждането, а също така ще се възстановите по-бързо след раждането.
• Избягвайте настинките и особено грипа. Увеличете приема на витамини, като добавите плодове и зеленчуци, богати на витамин С.
• Избягвайте алкохола, който може да доведе до сериозни здравословни проблеми за бебето след раждането.
• Избягвайте морски дарове, стриди, миди, дори и да са сготвени. Те са забранени при бременност заради лошите бактерии и паразити, които могат да съдържат. Винаги приготвяйте рибата добре.
• Избягвайте непастьоризираното мляко и меките сирена, произведени от него. Те могат да съдържат листерия.

Прочетете и други интересни статии:

• С фолиева киселина към дългоочакваното бебе и здрави кръвоносни съдове?
• Колко килограма да наддадем по време на бременността? От какво зависи това и за какво да внимаваме?
• Какво причинява парене на кожата и какво помага?
• Бременна ли сте и страдате от болки в долната част на корема?
• Как да разпознаем прееклампсията и нейните симптоми при бременност? Познайте рисковете
• Секс по време на бременност. За какво да внимавате и какви промени носи тя?

Прочетете повече за останалите седмици от бременността в обобщаващата статия.