Нелекуваната хипертония застрашава здравето и живота. Какви са усложненията?

Високото кръвно налягане е световен проблем. То е заболяване, което засяга както възрастни, така и деца. Дълго време то протича безсимптомно и понякога първата му проява е сериозно внезапно събитие, което застрашава здравето и живота на човека.

Съобщава се, че до 54 % от случаите на инсулт и инфаркт са свързани с хипертония.

Тревожно е, че повече от 40% от възрастните над 25 години страдат от високо кръвно налягане.

Артериална хипертония, хипертония, високо кръвно налягане = сърдечносъдови и цивилизационни заболявания.

Накратко...

Хипертонията се разделя на първична (есенциална) и вторична.

При първичната форма причината за възникването ѝ не е напълно изяснена, но в развитието ѝ участват няколко рискови фактора.

Първата група рискови фактори са тези, на които не можем да повлияем (неконтролируеми). Втората група рискови фактори са контролируеми и следователно нашите действия могат да подобрят или влошат протичането.

Факторите, които стоят в основата на развитието на сърдечносъдовите заболявания и хипертонията, включват: 1:

• Възраст
• пол
• генетична предразположеност
• раса
• атеросклероза
• наднормено тегло и затлъстяване
• пушене
• прекомерен прием на мазнини и сол в храната
• прекомерен прием на алкохол
• недостиг на фибри, плодове и зеленчуци и неправилен избор на хранителен режим и неподходящи хранителни навици
• заседнал начин на живот и липса на физически упражнения
• прекомерен стрес и психологическо претоварване
• хормонални контрацептиви
• свързани заболявания и недостатъчното им лечение, диабет като сериозно усложнение
• употреба на наркотици
• социално и финансово положение, образование, условия на живот и работа

+

Световната здравна организация (СЗО) е определила 7 основни рискови фактора за сърдечносъдови заболявания:

1. Високо кръвно налягане
2. тютюнопушене
3. високи нива на холестерол в кръвта
4. наднормено тегло и затлъстяване
5. липса на физическа активност
6. нисък прием на зеленчуци и плодове в храната
7. прекомерна употреба на алкохол

Вторичната хипертония се развива в резултат на друго заболяване и също е един от неговите симптоми.

Освен това...

Сърцето е мускулест орган, който изпомпва, презарежда кръвта в човешкото тяло. И прави това постоянно и без прекъсване, така че да осигури текущата нужда от кислород и хранителни вещества за всички клетки, тъкани и органи.

Кръвното налягане е вид сила, която действа върху стената на кръвоносните съдове и задвижва кръвта в тях.

То се влияе от дейността на сърцето. Влияе се от силата на изтласкване на кръвта от сърцето в кръвоносните съдове и съпротивлението, създавано от кръвоносните съдове при движението на кръвта.

Разделя се на...

Систолично кръвно налягане, което се получава, когато сърцето се свива и изтласква (изхвърля) кръв в аортата. Това е и най-високата стойност на кръвното налягане.

Диастолното кръвно налягане е налице, когато сърцето е отпуснато.

Нормалното кръвно налягане е в близост до 120/80 mmHg. По-добре е, ако кръвното налягане е по-ниско. Някои хора имат по-ниско кръвно налягане през целия си живот и по този начин по-нисък риск от развитие на сърдечносъдови заболявания.

Твърде ниското кръвно налягане обаче също не е добро, тъй като води до недостатъчно кръвоснабдяване на тъканите и органите. За хипотония може да се говори, когато стойностите на кръвното налягане са под 90/60 mmHg.

Своеобразна въображаема граница се образува от състояние, при което не са налице проблеми, и състояние, при което са свързани здравословни проблеми. Прочетете повече в статията Хипотония (ниско кръвно налягане).

За високо кръвно налягане се говори, когато стойностите на кръвното налягане са над 140/90 mmHg. Познат ни е и терминът прехипертония. Той се определя, когато стойността е над 130/80 mmHg и е своеобразен предвестник на хипертонията.

Интересни статии:Стойности накръвното налягане в ясна таблицаКак да измерваме правилно кръвното налягане

Искате ли да научите повече за рисковете от нелекувана хипертония? Останете и четете с нас.

Рисковете от нелекувана хипертония

Високото кръвно налягане прогресира от ранна възраст. През този период може да няма симптоми и човек да не изпитва никакъв дискомфорт.

Въпреки безсимптомното си протичане обаче то причинява различни увреждания в организма. Те засягат самата сърдечносъдова система, но и други области на човешкото тяло

Съществен фактор, допринасящ за развитието на хипертония, със сигурност е самата атеросклероза, която представлява процес, при който стените на артериите се влошават и увреждат.

Стените на кръвоносните съдове стават по-малко еластични, което води до нарушаване на функцията им. Проблемът има многофакторна основа, която се насърчава от тютюнопушенето, неподходящата диета с прекомерен прием на мазнини и сол и липсата на физически упражнения.

Модерното време и прекомерният стрес също допринасят значително за проблема. Това е и причината младите хора да са изложени на риск днес, и то в много по-голяма степен, отколкото в миналото.

Децата също са засегнати.

Детство + хипертония = наднормено тегло и затлъстяване + липса на физически упражнения и заседнал начин на живот.

При възрастните тя се развива в ранна младост. И в някои случаи първият ѝ симптом може да бъде инфаркт, инсулт или дори смърт в резултат на тези сериозни внезапни събития.

Поради тази причина хипертонията си е спечелила и названието "тих убиец".

Хипертонията прогресира дори при липса на внезапни събития и е вредна за целия организъм.

До 90 % от възрастните хора имат хипертония.

Безсимптомното протичане може да бъде заменено от период, в който вече са се появили първите затруднения. Обикновено свързваме високото кръвно налягане и неговите симптоми със състояния като

• Главоболие
• замайване, световъртеж, световъртеж
• шум в ушите
• горещи вълни и зачервяване на кожата
• зрителни смущения
• умора и слабост
• нарушаване на равновесието
• чувство на неразположение и повръщане
• треперене на тялото
• сухота в устата
• кървене от носа - епистаксис
• сърцебиене
• болка в гърдите
• недостиг на въздух

Таблицата показва рисковото въздействие на хипертонията

За какво да внимаваме при хипертония и как да си помогнем?

Информацията в таблицата показва, че нелекуваната хипертония е в основата на развитието на дългосрочни, но и на остри проблеми. Те застрашават здравето и дори живота на мъжа.

Интересни са и следните факти: Не всеки човек с хипертония знае за нея и се лекува. Не всеки човек с хипертония се лекува адекватно. Това може да се дължи на неадекватно, неподходящо или пренебрегнато лечение от страна на пациента.

Съобщава се, че: 27% не знаят за хипертонията. 18% не се лекуват, но знаят за високото си кръвно налягане. 26% се лекуват неадекватно. 29% се лекуват добре.

И сега виждате, че лечението + ранното начало на терапията е важно при хипертонията.

Лечението на хипертонията е през целия живот.

Разбира се, лечението трябва да е достатъчно, чрез взаимно сътрудничество между лекар и пациент.

Лечението не може да бъде променяно или пропускано произволно. В противен случай съществува риск от повишаване на стойностите на кръвното налягане и свързаните с това рискове за здравето като хипертонична криза и други усложнения.

Комбинацията от алкохол и лекарства, разбира се, не се препоръчва.

Това е и причината, поради която някои хора с хипертония не приемат лекарства, тъй като излизат вечер с алкохол. Това може да завърши с посещение в болница.

Друг пример е недостатъчно лекуваната хипертония, при която повишаването на кръвното налягане се случва през нощта и сутрин. Лекарствата не са в състояние да поддържат кръвното налягане в добри граници в продължение на 24 часа. Затова е необходимо да информирате лекаря за по-високите стойности на кръвното налягане вечер, през нощта и сутрин след събуждане.

Или лечението не е подходящо настроено и комбинирано.

При лечението на високото кръвно налягане се използват различни лекарства и често тяхното комбиниране едно с друго.

Плюс това.

Важни са промените в начина на живот и режимните мерки. Разбира се, от съществено значение са редовните проверки на кръвното налягане у дома и в лекарския кабинет.

Пример:

• Намаляване на теглото при наднормено тегло и затлъстяване, ИТМ от 18,5 до 24,9
• Намаляване на приема на сол, натрий в храната - под 6 г на ден
• Намаляване на приема на мазнини, приемане на здравословни мазнини - ненаситени мастни киселини
• ограничаване на алкохола
• отказ от тютюнопушене
• достатъчно движение, поне 30 минути дневно или упражнения с по-висока интензивност 3-4 пъти седмично
• яжте много фибри, зеленчуци и плодове
• модифициране на диетата чрез готвене или приготвяне на пара
• ограничаване на сладкишите, солените закуски и пушените храни
• зеленият чай е подходящ, а кафето се пие в умерени количества
• ограничете стреса
• достатъчно пиене

Прочетете също статиите:

• Високото кръвно налягане през нощта увеличава риска от усложнения и е причина за инфаркт или инсулт
• Ранно разпознаване на инфаркта и инсулта: Това е въпрос на живот
• Какви са типичните симптоми за високо кръвно налягане?
• Маскирана хипертония = нормално кръвно налягане при лекаря, но високо кръвно налягане у дома
• Как да понижим високото кръвно налягане без лекарства
• Подходящи и неподходящи храни при високо кръвно налягане
• Затлъстяване при децата и младежите, какво да направим срещу него?
• Измерване на кръвното налягане, пулса или дишането в домашни условия Как да разберем стойностите?