- THOMPSON, Sophie. Natural skin and hair care: balms, masks and scrubbs. превод: Michaela VAŠÍČKOVÁ. прага: Dobrovský, 2019. книга омега. ISBN 978-80-7585-679-1
- GOGGIN, Juliette and Abi RIGHTON. Beauty from nature: рецепти за домашна козметика за грижа за кожата, тялото и косата. превод: Lenka KERUMOVÁ. в Прага: Метафора, 2017. ISBN 978-80-7359-517-3
- prevention.com - Най-добрите маски за коса "Направи си сам" за всеки тип коса според професионалните стилисти.
- Healthline.com - Как да създадете правилната за вас грижа за косата. Healthline. Cynthia Cobb, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP
Маски за коса: 10 домашно приготвени съвета за увредена, мазна и суха коса
Маската за коса е добре познато понятие в областта на здравето и грижата за косата. Можете да си купите маска за коса като готов продукт, но можете и лесно да си я направите сами у дома. В този случай ще познавате добре целия състав. Кои са доказаните и най-ефективните?
Съдържание на статията
Можете да приготвите маска за коса у дома от общодостъпни съставки. Повечето рецепти са много прости, евтини, но надеждни. Натуралните маски подхранват структурата на косата и скалпа.
С тях е възможно да се поддържа увредена, суха и, напротив, мазна коса.
Маска с масло, маска с яйце, маска с авокадо, маска с банан, маска с коприва, маска с кафе и много други маски и съвети можете да намерите в статията.
1. Маслени маски за коса
Маслата обикновено се използват в козметиката за външна грижа. Не е новина, че те са подходящи и като подхранващи маски за коса.
Ако искате да постигнете хидратация и подхранване без голямо омазняване, е препоръчително да не прекалявате с количеството на нанесеното масло. Някои източници препоръчват около две супени лъжици масло за дълга коса.
Нанесете олиото върху влажна коса постепенно по цялата ѝ дължина, след което я увийте в хранително фолио или найлонова торбичка (или кърпа).
Топлината отвътре помага на активните съставки да проникнат в косата. Увиването също така предпазва от запушване на дрехите и евентуално капене на маслото надолу.
След около 1 час измийте косата си старателно. Въпреки това можете да оставите маската да действа по-дълго, евентуално през нощта.
Като минимум маската трябва да издържи 30 минути.
За дълготраен ефект се препоръчва процедурата да се прави веднъж на една до две седмици.
Подходящи масла за коса:
- Маслиново масло
- Кокосово масло
- Рициново масло
- Арганово масло
- Масло от жожоба
- Бадемово масло
Зехтинът съдържа много минерали, витамини и омега 3 мастни киселини. Ако имате проблем със суха, увредена и чупеща се коса, е препоръчително да опитате маска със зехтин.
Рициновото масло е отлично за кожата, миглите, веждите и косата. То подпомага растежа на косата, подхранва скалпа, бори се с екземите и сухата кожа, придава блясък и хидратация на косата. Бори се с косопада.
Доста популярна е употребата на арганово масло, течно злато. То помага за овлажняване и възстановяване на увредената коса. Идеално е за сухи, стресирани дължини на косата. Коприненият му ревитализиращ ефект се използва и в грижата за кожата.
Кокосовото масло има ревитализиращо действие. То придава блясък, здравина, хидратация и подхранване на косата. Защитава скалпа с антибактериалното си действие. Действа срещу пърхот.
Основната съставка е лауриновата киселина, която осигурява регенерация на космените влакна и предотвратява загубата на протеини.
2. Маска от яйца
Яйцата са доста универсална съставка и маска, направена от тях, може да се използва за всички типове коса. Единствената разлика е каква яйчена съставка използвате.
Ако имате нормална коса, не се колебайте да използвате цяло яйце за маската. Ако имате суха коса, направете маска от жълтъка.
От друга страна, за мазна коса използвайте яйчен белтък.
Ако искате да неутрализирате миризмата на яйцето, смесете яйцето с няколко капки лимонов сок. Можете да използвате яйцето и в комбинация със зехтин или мед.
Точният брой на яйцата, които ще използвате за маската, зависи от дебелината и дължината на косата ви, но приблизително 1-2 яйца.
Разбийте сместа на пяна и след това постепенно я нанесете върху косата и скалпа си. Покрийте косата си с найлоново фолио или фолио и оставете маската за 30 минути.
Изплакнете обилно и след това измийте косата си с мек шампоан.
3. Маска от банан
Маската от банани е особено популярна заради своите овлажняващи и подхранващи свойства. Тя помага при накъсана суха коса. Благодарение на формулата си тя насърчава силата и жизнеността на косата. Бананите съдържат минерали като калий и желязо, както и витамини А, Е и С.
Препоръчително е маската от банани да се комбинира с олио (зехтин или кокос) и, ако е необходимо, с малко мед или мляко или бяло кисело мляко.
Намачкайте банана на каша. Добавете останалите съставки и отново пасирайте. Трябва да се получи гладка смес без бучки.
Нанесете тази маска от корените към краищата и след това увийте. Оставете я да действа поне 30 минути.
След това изплакнете добре косата си и я измийте с мек шампоан.
4. Маска с мед
Ако имате прекалено сухи и накъсани краища, тогава е препоръчително да опитате маска с мед.
Можете да смесите мед с яйце, а също и с масло или банан. Добавете около 1-3 супени лъжици мед в една маска/смес в зависимост от дебелината и дължината на косата ви.
Нанесете маската върху увредените дължини и краища на косата си, покрийте я с пластмаса и я оставете за 30 минути. Ако използвате по-малко мед, можете да нанесете маската и върху горната част на косата си. След това изплакнете добре косата си и я измийте с мек шампоан.
5. Маска от авокадо
Този тъмнозелен плод с маслена консистенция съдържа много минерали и витамини. Благодарение на състава си той е класифициран като суперхрана. Маслата, протеините и микроелементите на авокадото осигуряват хидратация и подхранване на структурата на косата.
Маската от авокадо придава на косата блясък, мекота, подхранване и обем. За една маска е необходима половината от едно средно голямо авокадо, от което се отделя месестата част и се пасира или блендира.
Авокадото може да се комбинира с други съставки (олио, бяло кисело мляко, яйца и т.н.), както при другите домашни маски. Оставете маската да действа около 30 минути и след това я отмийте обилно.
Авокадо като стандарт в кухнята:
Смазка от авокадо - опитайте нашата здравословна рецепта
6. Маска от коприва (увиване)
Копривата служи не само като здравословен билков чай. Тя може да се използва и като външно обвиване на косата. Ако ви мъчи мазна, тънка и изтощена коса, можете да си помогнете с природната сила на отварата от коприва.
След редовна употреба косата ще бъде по-силна, по-гъста и по-малко мазна. Обвивката от коприва укрепва структурата на косъма и предотвратява косопада. Масажирането на скалпа с отвара от коприва може да стимулира растежа на косата.
За дълга коса са ви необходими около 4 шепи сушена или прясна коприва, 0,5 л чиста вода и цедка за прецеждане на билката. Залейте сушената коприва с вряла вода и я оставете да се запари за около 20 минути.
Ако искате да си направите маска, можете да добавите яйца или масло към нея. Изсипете или разнесете хладката отвара по дължината на косата си и я масажирайте в скалпа. Оставете я за около 30 минути и след това я отмийте.
Можете да използвате отварата от коприва без други съставки, за да изплакнете косата си след измиването ѝ.
7. Маска от кафе
Кафето също може да бъде полезно за външна употреба. Кофеинът стимулира кръвообращението. Той увеличава циркулацията на кръвта към скалпа и подпомага растежа и подхранването на косата. Затова при използването на маската се препоръчва масаж на скалпа.
Маската от кафе може да има много форми. Смесете утайката от кафе или смляното кафе с масло - в идеалния случай кокосово масло.
Нанесете сместа върху влажна коса и я увийте в хранително фолио или кърпа. Оставете маската за около 30 минути. След това измийте косата си с вода и мек шампоан.
8. Маска с лимон
Лимоните са богати на хранителни вещества като лимонена киселина, калций, магнезий, витамин С и др. Лимоновата маска помага за почистването на скалпа. Запушването на космените фоликули може да доведе до проблеми като пърхот и косопад.
Изстискайте сока на половин лимон в купа. Масажирайте лимоновия сок в скалпа си. Оставете го за 10 минути. Внимание - не прекалявайте с продължителността на маската. След това измийте косата си с мек шампоан и използвайте балсам.
9. Маска от бира
Бирата е съставена от малц, хмел, мая и витамини. Благодарение на състава си тя спомага за укрепване на здравето на косата и скалпа. Възможно е да попаднете на козметика, която съдържа само екстракт от бира.
Бирената маска е особено подходяща за чуплива слаба и мазна коса. За суха увредена коса е подходяща бирена маска със зехтин.
Смесете 1/3 чаша светла бира с една чаена лъжичка зехтин, за да получите смес. Втрийте сместа постепенно в косата, увийте я и я оставете да действа 20 минути. След това изплакнете косата и я измийте с мек шампоан.
10. Маска с алое вера
Тази маска има особено противовъзпалително действие върху скалпа. Тя действа срещу пърхот. Алое вера е подходяща за увредена и особено мазна коса. Тя има овлажняващо, хидратиращо и подхранващо действие върху структурата на косъма.
Необходими са ви 2 чаени лъжички гел от алое вера (пресен или купен) и 1 чаена лъжичка масло, ако е необходимо. Подходящо е рициново или кокосово масло. Разбъркайте сместа и нанесете по цялата дължина на косата и скалпа.
Оставете маската да действа в продължение на 30 минути и след това измийте косата си обилно.
Други маски и обвивания
Има доста маски и обвивания за коса, от които можете да избирате, както по марки, така и по съставки. Както за подхранване, така и срещу пърхот, косопад или увреждане на цвета на косата. Съществуват и кератинови, тонизиращи и дори оцветяващи маски.
Подхранващите маски често съдържат комплекс от различни масла, плодове или горски плодове, които овлажняват косата. Ако искате да сте сигурни в качеството на съставките без преобразуващи агенти, можете да избирате измежду редица от гореспоменатите домашни видове.
Още съвети за домашно приготвени маски за коса:
- Маска от зелен чай
- Маска с ябълков оцет
- Маска от червен лук
- Маска от кафява захар
- Маска от бяло кисело мляко
Пърхот в косата ми. Причинява ли се от мазната коса или трябва да търся проблема другаде?