Кинезиотейпинг: тапициране с терапевтична лента. Какви са терапевтичните ѝ ефекти?

Първите познания за кинезиотейпинг в историята

Първите сведения за кинезиотейпинга идват от Япония. Там един хиропрактик разработва ленти, които помагат за лечението и фиксирането на увредени мускули.

Целта е била да се създаде лента, която да не намалява обема на движение, като същевременно стабилизира сегмента. Функцията на лентата е била и да подпомага лимфната и кръвоносната система на тялото.

Японски мануален терапевт прилагал кинезиотейпинга при професионални спортисти от националния отбор.

Методът постепенно е въведен в света от около 2004 г. по време на Олимпийските игри в Атина.

Какво представлява кинезиотейпът?

Методът на функционалното тапициране се основава на думите кинезио (движение, мускулно-скелетна система) и лента. В световен мащаб този метод е известен като кинезиотейпинг.

Той се използва основно във физиотерапията и рехабилитацията, но е намерил място и в различни медицински области като ортопедия, неврология, хирургия, спортна и естетична медицина.

Лентата е еластична самозалепваща се лента, която не съдържа никакви вредни съставки. Функцията на залепване е възможна благодарение на акрилно лепило от медицински клас. Лентата е водоустойчива, може да се носи няколко дни дори под душа.

Не се препоръчва продължително къпане.

Лентата се предлага в различни цветове, но това не оказва голямо влияние върху самия ефект. Изборът на цвят на лентата зависи от предпочитанията на пациента, от (не)видимостта на лентата, от цвета на спортната фланелка или психологически служи за изразяване на емоции с цветове.

Ефект от кинезиотейпинга

Лентата е пришита върху памучна и акрилна основа, така че има еластични свойства във вертикална посока, но не и в напречна. Благодарение на този диференциален силов ефект еластичността и фиксацията се осъществяват едновременно.

Кожата се повдига от подлежащите меки структури.

Казано по-просто, чрез промяна на положението на кожата върху увредената тъкан (с помощта на лента) се предава обратна връзка към мозъка, чиято рефлекторна реакция е адаптация и локална промяна на меките тъкани.

Важна е правилната техника на прилагане на лентата (степен на разтягане, напрежение, посока и конкретно място на прилагане).

Доказано е, че прилагането на лента има благоприятен ефект върху меките структури на тялото (кожа, фасции, мускули, сухожилия, стави и лимфната и кръвоносната система на човека).

Ефекти от функционалния кинезиотейпинг:

• Подобряване на мускулната функция
• Въздействие върху мускулното напрежение
• Повишаване на мускулната стабилност
• Подпомагане на оздравителния процес
• Подпомагане на лимфната система
• Подпомагане на кръвоносната система
• Увеличаване на стабилността на ставите
• Елиминиране на възпалителния процес
• Намаляване на отока
• Намаляване на локалната болка

Техника и принципи на прилагане на кинезиотейп

Самият терапевтичен ефект зависи преди всичко от начина на прилагане на кинезиотейпа. Необходимо е познаване на правилното разтягане, опъване, посока и поставяне на лентата. Необходимо е познаване на анатомията и началата на мускулите и сухожилията.

Препоръчително е кинезиотейпът да се прилага от професионалист, който е завършил сертифициран курс по кинезиотейпинг. Ако лентата не е правилно опъната и насочена, желаният терапевтичен ефект може да не настъпи.

И обратното, в някои случаи на неправилно прилагане на лентата може да се получи нежелан ефект.

Техниките на кинезиотейпинга се разделят професионално на:

1. Механични - насърчаване на фиксацията/стабилността на сегмента и премахване на болката.
2. Фасциална - въздействие върху мускулните обвивки и меките структури
3. Движение - премахване на болката и подпомагане на оздравителния процес
4. Лигаментарни - въздействат върху проприоцепцията и мускулното напрежение
5. Функционални - въздействащи върху ограничението и стабилността на сегментното движение
6. Лимфна - подпомага лимфния дренаж и съдовата система

Преди същинското тапициране лентата първо трябва да бъде измерена и изрязана в желаната форма в съответствие с целта на терапията. Принципът на тапициране е първоначалната дезинфекция и основното почистване на кожата. Същинското тапициране и разлепване на лентата не е никак болезнено.

Лентата се задържа върху кожата средно 3 дни.

От хигиенни съображения не се препоръчва незабавно повторно поставяне на лентата на същото място. Препоръчва се почивка от 1-2 дни между всяко повторно поставяне на лентата.

Съществуват различни видове форми на кинезиотейпа: V, I, Y, X или поничка (колело), мрежа или ветрило. Y-образният тапинг се използва главно за въздействие върху определен мускул.

Познатата ни форма на тапинга, наподобяваща речно корито, се използва предимно за стимулиране на лимфната и съдовата циркулация - известна като лимфен тапинг.

Кинезиотейпингът може да се прилага практически върху всяка повърхност на кожата на пациента. В естетичната медицина или в неврологията при нарушения на лицевия нерв кинезиотейпингът се използва и в областта на лицето.

Най-честите индикации за кинезиотейпинг са:

• Мускулна болка (миалгия).
• Претоварени мускули
• Мускулен и двигателен дисбаланс
• Невралгия
• Ставна нестабилност
• Вертебро-алгичен синдром (болки в гърба)
• Периферна и централна пареза
• Подуване
• Остеоартрит
• Дегенеративни процеси
• Недостатъчен лимфен дренаж
• Грижа за белезите

Противопоказания за кинезиотейпинг:

• Открити рани
• Кожни изригвания и дерматити
• Незараснали белези
• Алергия към акрил
• Остра тромбоза
• Меланом на кожата
• Крехка кожа
• Трескави състояния

Необходимо е повишено внимание при оценка на приложението на кинезиотейп при лица с диагностициран захарен диабет, рак и при бременни жени.

Кинезиотейпинг в практиката

Методът на залепване на функционални ленти към тялото на пациента е от терапевтично и психологическо значение в рехабилитацията. Тапирането се използва при широк спектър от мускулно-скелетни диагнози и става все по-популярно сред клиентите.

Кинезиотейпингът се използва основно във физиотерапията за отпускане на меките структури на претоварените мускули, за фиксиране на мускулите за по-добра сегментна стабилност или за подпомагане на лимфната система за намаляване на отока.

Той е част от превантивната и следоперативната рехабилитация.

Поради предимствата и минималните противопоказания на метода на тапициране основният курс по кинезиотейпинг може да бъде завършен в повечето центрове за обучение дори като неспециалист, т.е. без висше медицинско образование.