Как климатикът влияе на здравето ни? + Заболявания и странични ефекти

Климатик, здраве и болести - как са свързани? Тясно. В момент, когато искаме да се чувстваме комфортно, може да си навредим.

Вие питате:

Какви странични ефекти са свързани с използването на климатик?

Изпитвали ли сте проблеми като скованост, болки в мускулите, ставите, шийния отдел на гръбначния стълб, раменете или главата точно в момента на използване?

Освен това изсъхналата лигавица на дихателните пътища е входна врата за болестотворни микроорганизми. Настинките, подсмърчането, кашлицата и възпалението на горните дихателни пътища са само малка част от тях.

През горещите дни използването на климатик е напълно естествено. Човек се опитва да повиши комфорта на работното място, у дома или по време на пътуване. В жегата ни е трудно да мислим, да се концентрираме и да произвеждаме.

Когато обаче се използва неправилно и се пренебрегва, климатикът може да причини различни здравословни проблеми. Знаем какво причинява климатикът.

Какво представлява климатикът и за какво служи?

Климатикът се използва за промяна на въздуха и средата, в която се намираме. Преди всичко го използваме за понижаване на температурата. Освен това той променя и други свойства на въздуха.

Климатикът променя свойствата на въздуха, като например:

• температура, охлаждане или отопление
• влажност, изсушава
• чистота, филтрира например полени, прах
• също така влияе върху разпределението на въздуха, въздушния поток

Използваме го главно като инструмент за охлаждане на околната среда. Освен това климатикът може и да отоплява. Така че може да се използва като бърз източник на топлина в студено време.

Независимо дали става въпрос за климатик в семейна къща, в търговски центрове или в автомобил, принципът е един и същ. Въздухът се засмуква в климатика, след което се охлажда или загрява и се връща обратно в околната среда.

Всеки климатик изсушава въздуха, изсушава го. Има и такива, които могат да го овлажняват, а по-оборудваните могат да проветряват помещението. Ако е оборудван с филтър, той също така почиства въздуха.

Сухият въздух изсушава лигавиците на носа и устата. Това се отразява неблагоприятно на защитата от външната среда и следователно от прах или микроорганизми.

Дотук климатикът може да се опише като полезен процес, който подобрява комфорта и пречиства въздуха. Това обаче не е така от първото му пускане до вечността.

Какви здравословни проблеми причинява климатикът?

Не само малките климатици в нашите домове или на работното място, но и големите климатици в моловете и сградите с централна вентилация изискват редовна поддръжка. В противен случай при използването им съществуват значителни рискове за здравето.

Известно е, че се появяват различни болки и страдания или настинки от климатиците. Важно е да се предпазвате и да полагате правилни грижи за оборудването.

Поддържайте хигиенния стандарт, чистотата на ОВК системата

Здравето е от първостепенно значение. Затова хигиенните стандарти не бива да се пренебрегват. У дома или в автомобила си ние сами сме отговорни за почистването и поддържането на оборудването.

Нека заедно да разгледаме всички летни проблеми:
Здравето ни през лятото - слънце, жега, наранявания и болести

Такъв е случаят и с климатичните инсталации в обществени сгради, работни места и големи центрове. Там отговорност носи управителят на сградата или друго упълномощено лице или фирма.

Негативни ефекти върху организма

На първо място можем да усетим дали климатикът има отрицателен ефект.

Въздухът мирише неприятно и е буквално тежък. При пускането му в помещението се вдига прах. Той попада в дихателните ни пътища, където ни дразни да кихаме или кашляме. Очите ни също могат да си кажат думата.

Човек, който работи дълго време в климатизирана среда, е до 2,5 пъти по-податлив на респираторни заболявания.

Този прах може да бъде източник на микроорганизми и следователно на заболявания. Патогените се утаяват и размножават там, където се натрупват прах и влага.

В такива условия микроорганизми като:

• бактерии
• плесени
• дрожди

Тези микроорганизми циркулират във въздуха само за ограничен период от време. След това те се утаяват и отново навлизат във въздуха чрез повторна циркулация.

Колко негативно ще действат те, зависи от няколко фактора, като например вида, броя, размера на патогените. Важно е мястото, което подпомага появата и размножаването им. Важно е и последващото време на разпръскване във въздуха.

Различните патогени навлизат във въздуха под различна форма:

1. част от капчици, например капкови инфекции
2. изолирани частици под формата на спори, например плесени
3. свързани с различни части от прах, почва, растителни части, в кожни люспи, в косата, от животински косми и пера

характеристики на помещението, които са благоприятни за появата на патогени:

• висока влажност в зидарията на сградата
• лошо проветрено помещение
• мръсно и неподдържано помещение

Освен това работата на ОВК системата може пряко да подпомогне наличието и разпространението на микроорганизми. Влагата и водните капки предпазват патогените от изсъхване и ги пренасят под формата на аерозоли.

Трябва да се внимава и при използването на овлажнители на въздуха.

Вътрешните фактори обаче също са важни за избухването на проблеми.

Вътрешните фактори, които оказват влияние върху избухването на проблеми, включват:

• индивидуална възприемчивост
• състоянието на имунитета
• текущото здравословно състояние
• дългосрочно заболяване, особено сърдечносъдово заболяване
• приеманите лекарства, независимо дали са дългосрочни или краткосрочни
• хранителен статус
• двигателен режим

Освен самите микроорганизми, на преден план излиза и неправилното и неподходящо използване на климатика. Рязката промяна на температурата, както в случая на преминаване от топло в студено помещение и обратно, също оказва отрицателно въздействие върху организма ни.

Механизмите за терморегулация работят по различен начин при малките деца и при възрастните хора. Същото важи и ако човек има сърдечносъдово заболяване. В тези случаи е препоръчително климатикът да се използва много внимателно.

Прекалено топлата и гореща среда може да изтощи организма на детето и възрастните хора. Принципите на правилното използване на климатика все пак трябва да се имат предвид.

Най-често неправилната употреба на климатика засяга дихателната система, опорно-двигателния апарат и кожата.

Примери за проблеми са:

• хрема, запушен нос и хрема
• кашлица, която може да бъде суха, но и продуктивна с отхрачване на слуз
• чувствителни и сухи синуси и нос
• болки в главата, шията, врата, раменете, ставите
• сухи очи
• суха кожа
• умора
• усещане за болест

Разбира се, в някои случаи посещението в аптеката е достатъчно. Ако обаче проблемите се задълбочат и се появят по-сериозни симптоми, е необходимо да се обърнете към лекар.

Примери за това са възпаленията на долните дихателни пътища - от бронхит до пневмония (пневмония).

Определено трябва да потърсите медицинска помощ, ако симптомите се влошат. Примерите включват: - бронхиална инфекция (бронхиална недостатъчност):

• треска, т.е. повишаване на телесната температура над 38 °C
• треперене, втрисане
• липса на апетит и гадене до чувство за повръщане
• умора и слабост
• главоболие и болки в тялото
• недостиг на въздух, усещане за затруднено дишане
• учестено дишане
• суха, задушаваща или продуктивна кашлица
• болка в гърдите, засилваща се при дишане - парене зад гръдната кост при вдишване и кашлица

Искате да предотвратите здравословни проблеми?
Научете се да го използвате правилно:
Използвайте климатика правилно, без вредни последици

Заболяванията и здравословните проблеми, свързани с климатизацията, са изброени в таблицата по-долу

Интересна информация:
Какво да мислим за възпалено гърло

Както беше споменато, основните рискови групи включват децата, особено малките деца, и възрастните хора. Въпреки това хората с отслабен имунитет, пушачите и алкохолиците също са изложени на риск. По същия начин са изложени на риск и хората, които се възстановяват от заболяване.

Климатик и деца + хора с отслабен имунитет

Изсушените лигавици от хладния и сух въздух на климатика не са подходящи за малки деца.

Върнали сте се от родилното отделение и имате новородено или малко бебе у дома?

Не забравяйте, че малките бебета нямат добре развит имунитет през първите седмици до месеци. И затова са по-податливи на вирусни или бактериални заболявания.

Но дори и при по-големи бебета не е препоръчително, ако температурната разлика надхвърля 6 °C.

Разбира се, напълно неподходящо е да се духа студен въздух директно върху тялото - независимо дали на възрастен или на дете.

Същото важи и ако човекът е податлив на заболявания поради отслабен имунитет.

В големите търговски центрове за регулиране на температурата на въздуха се използва централна климатична инсталация. Местата с по-голяма концентрация на хора и с такъв тип климатична инсталация не са много подходящи за разходки с бебета и малки деца, а по-скоро неподходящи.

Как да се справим с високите температури?

Необходимо е да се спазват няколко насоки, които се отнасят както за децата, така и за възрастните:

• Дрехите трябва да са подходящи, свободни и изработени от леки естествени материали.
• Не обличайте себе си и децата си в тесни и изкуствени дрехи
• вземете душ с хладка вода и избършете тялото с влажна кърпа
• редовно сменяйте изпотените дрехи
• проверявайте телесната температура при малки деца, тъй като те нямат напълно развит терморегулаторен център
• достатъчно пиене и достатъчен прием на течности
• кърмене на кърмачетата по-често, като може да са необходими по-малки, но по-редовни дози
• затъмнете и засенчете стаята, в която сте отседнали и в която спи бебето
• разстелете влажни кърпи в зоната със сух въздух
• проветрявайте особено сутрин, когато външният въздух още не се е затоплил, и вечер, когато слънцето не е толкова горещо

Дори когато използвате климатик, е важно да проветрявате...

Дори няколко пъти на ден.

Ако не разполагате с климатик с функция за проветряване, не забравяйте, че климатикът не проветрява. Той само регулира температурата на въздуха.

Така че не само сутрин и вечер, но и през деня климатизираното помещение трябва да се проветрява.

Чрез проветряването на въздуха до известна степен ще се отървете от мръсотията и микроорганизмите и ще балансирате влажността.

Не забравяйте:
Проветрявайте в продължение на 10-15 минути сутрин и вечер.
Отворете всички прозорци, а не само вентилационните отвори.
Така ще осигурите достатъчен въздухообмен в дома и в помещенията.

Не забравяйте за поддръжката.

Важна част от експлоатацията на климатика, независимо от вида му, е редовната и последователна поддръжка. Почистването се отнася до грубото замърсяване, но и до дезинфекцията. В някои случаи дренажът за кондензат е запушен.

След това в запушената дренажна тръба се натрупва вода. Водата и влагата са източник за размножаване на различни патогени. Опасни са и различни микоплазми и хламидии.

Филтрите трябва да се сменят или филтърът за твърди частици да се почисти от прах. Поне два пъти дневно климатизираното помещение трябва да се проветрява, като се отварят прозорците. Най-добре е рано сутрин и вечер.

Поддръжката на климатика трябва да се извършва:
Най-добре е климатикът да се поддържа поне два пъти годишно - преди първото пускане и в края на сезона.
Филтрите трябва да се почистват и по време на работа.
Можем да го направим сами.
Разбира се, най-добре е почистването да се извърши от специалист. Той гарантира професионално обслужване.