- curaprox.com - как да изберем четка за зъби
- propdental.es/en - Защо е важна четката за зъби
- cdc.gov - Използване и боравене с четки за зъби
- nhs.uk - Съвети за здравословен начин на живот за здрави зъби
Как да изберем подходящата четка за зъби и защо е важно да я изберем правилно?
Орална (зъбна) хигиена, редовно и правилно миене на зъбите, здрави зъби, а за мнозина и красива усмивка. Тези думи обединяват една тема. Четката за зъби също попада в тази категория. Тя играе важна роля за здравето на зъбите. Може да помогне, но може и да навреди.
Съдържание на статията
Предпоставка за здрави зъби е достатъчната хигиена, но също така и правилната техника на миене на зъбите. Добре познатото миене на зъбите трябва да гарантира отстраняването на плаката.
Тя е причината за развитието на бактерии и по този начин за кариес.
Четката за зъби е инструмент, който осигурява механичното отстраняване на замърсяванията от повърхността на зъбите. Замърсяванията се наричат още плака, която е основната причина за появата на кариес и зъбен камък.
Съвет: Статията в списание " Здрави зъби" предоставя повече информация.
Разбира се, важен е и внимателният подбор на подходящия инструмент за механично почистване. Четките за зъби, както всички ги познаваме, са най-широко използваното средство за почистване на зъбите.
Съществуват обикновени четки за зъби, електрически четки за зъби, но също така и интердентални четки и други помощни средства за устна хигиена.
Как да изберем най-добрата четка за зъби?
Разбира се, човек се ръководи от няколко фактора при избора на най-добрата четка за зъби. Например, видът на четката за зъби е определящ в процеса на избор. Тоест дали конвенционалната или електрическата четка за зъби му подхожда.
Цената също може да бъде решаваща. Не винаги обаче най-скъпата четка за зъби е и най-добрата.
Някои хора предпочитат любима марка и производител. Цветът също може да повлияе на избора ни. Някои характеристики на четката за зъби не са решаващи при оценката на качеството ѝ. Но тогава има и такива, които трябва да следвате.
При избора на четка за зъби решаващи са различни критерии:
- Цена
- производител
- видът на четката за зъби
- твърдостта на косъмчетата
- формата на четката за зъби
- размер на почистващата глава
- форма на почистващата глава
- цвят
- допълнителни подобрения
Цена на четката за зъби
Естествено предполагаме, че най-скъпият продукт ще бъде и с най-високо качество. Но това правило не важи в случая с четката за зъби. Поне при избора на класическа четка за зъби.
Когато става въпрос за електрически четки за зъби, въпросът е малко по-сложен.
Цената на четката за зъби се определя и от формата на четката за зъби и евентуалните допълнителни подобрения. Информация за подобренията е дадена по-долу. И ако високата цена не гарантира високо качество, то със сигурност и най-евтината четка за зъби няма да гарантира качество.
Производител на четката за зъби
Има много производители, качеството се гарантира от проверени марки. Продуктът на неизвестна марка може и да не е най-лошият. Но проверена марка е равна на проверено качество.
Дългогодишните производители работят върху качеството, като го подобряват, а понякога правят и ненужни подобрения.
Те произвеждат продуктите си с определено качество и държат да отговарят за това качество. Те извършват собствени изследвания и тестове. Някои хора имат любима марка и не могат да се откажат от нея.
Видът на четката за зъби също е важен
Производителите, занимаващи се с хигиена на устната кухина, предлагат различни видове четки за зъби. Класическите са най-широко използвани. Те предлагат различни варианти и дизайни.
В допълнение към класическата четка за зъби срещаме и интерденталната четка за зъби.
Междузъбните четки също се радват на доста вариации. Тяхната употреба обаче е от съществено значение, а именно перфектното почистване на зъбите от замърсяванията в междузъбните пространства. Те са полезен помощник в превенцията на кариеса, гингивита и пародонтита.
Междузъбните четки се предлагат в различни размери. Самите междузъбни пространства са с различни размери. За този случай също е добре, ако изберете поне два размера. И то според най-малките и най-големите пространства между зъбите.
Интерденталната четка за зъби трябва да пасне в междузъбното пространство, тя не може да бъде въведена насила.
Вашият зъболекар също може да измери правилния размер за вас. Размерът и видът на междузъбната четка за зъби са от решаващо значение, за да се избегне нараняване на венците.
Електрически четки за зъби
Когато избираме от електрическите четки за зъби, трябва да знаем какъв механизъм искаме. Всъщност електрическите четки за зъби се делят на ротационни и звукови. Ротационни, защото движението на главата наподобява въртене.
Главата обаче се върти само от една страна на друга в рамките на определен диапазон.
Главата на ротационната четка за зъби има кръгла форма, за да се адаптира най-добре към зъба. Тя е подходящ вариант и за почистване на пространствата между зъбите. Няколко членове на семейството могат да използват една четка за зъби. Тази функция се дава от сменяемите глави.
Всеки член на семейството има своя собствена глава.
Освен това има глави, които имат различни допълнителни подобрения. Например полираща или масажна функция. Друга удобна функция е, че някои продукти предлагат сензор за повишен натиск по време на почистването.
Този сензор ще ви предупреди за по-висок натиск при четкане, който не е подходящ за вашите зъби или венци. По-високият натиск на почистващата четка върху зъба може да доведе до увреждане на зъбния емайл, а също и до нараняване на венците.
Ето защо тази функция е добре дошла.
Звуковите четки за зъби, наричани още ултразвукови, работят на различен принцип. Принципът на бързите вибрации осигурява нежно почистване на зъбите и, разбира се, на труднодостъпните места. Те отстраняват плаката, без да е необходим пряк контакт.
Това гарантира, че те са наистина нежни към зъбите, а също и към венците.
Бързите вибрации се предават на околната среда чрез водата или слюнката. В допълнение към тези вибрации на околните течности се създават и малки мехурчета, които също допринасят за почистването на зъбите и по-труднодостъпните зони.
Съобщава се, че ефектът от звуковата четка за зъби е дори на разстояние 3 мм от косъмчетата.
Ефективността намалява на това разстояние до приблизително 58 %. Въпреки това общата им ефективност е висока.
В днешно време звуковата четка за зъби се счита за най-щадящата и най-ефективната.
Предимството на звуковите четки за зъби е, че те са щадящи за венците.
Това вече не е така при ротационните четки за зъби. При ротационните четки за зъби трябва да имате предвид, че ротационната технология натоварва венците. По тази причина те не трябва да се използват от хора, които имат чувствителни и болни или наранени венци.
Както ротационните, така и звуковите четки за зъби работят чрез електричество. Някои от тях се захранват със сменяеми батерии. Други обаче имат вградена батерия. Това ги прави по-устойчиви на вода.
Достатъчният живот на батерията се гарантира от проверките на производителите.
Естествено, технологията си има цена, която трябва да се плати. Така че в тази категория електрически четки за зъби трябва да очаквате по-висока цена. Ротационните четки за зъби са по-скъпи от обикновените четки за зъби. Звуковите четки за зъби, от друга страна, са по-скъпи от ротационните четки за зъби.
Цената се увеличава с необходимостта от подмяна на главите.
Това става на интервали, подобни на тези при конвенционалните четки за зъби, т.е. на всеки два до три месеца. Въпреки това, благодарение на ефективността си на почистване, електрическите четки за зъби спестяват време и предлагат висока степен на почистване за това по-кратко време.
Твърдостта на косъмчетата е определяща
Най-важното нещо, което трябва да забележите за една четка за зъби, е твърдостта на косъмчетата, т.е. влакната ѝ. Тази характеристика влияе върху качеството на почистване на зъбите.
Различаваме влакна, които са:
- твърди
- средно твърди
- меки и дори по-меки
Някои производители предлагат дори по-меки влакна.
Те могат да бъдат наречени изключително или ултрафини. И именно тези най-фини четки са най-добрият вариант. Зъбната плака е меко отлагане, така че не се нуждаете от твърди косми, за да я отстраните.
Твърдият косъм и прекалено силният натиск при четкане са най-лошата комбинация. Последното може да доведе до повишено износване и увреждане на зъбния емайл, а също и на венците. Така че не само правилната техника на четкане е свързана с добрата устна хигиена.
Ето защо е важно четката за зъби да е мека. Най-подходящ е най-мекият вариант. При преминаване от по-твърда четка за зъби, разбира се, може да ви се стори, че има недостатъчен натиск и следователно недостатъчно почистване. Това обаче не е вярно.
Не е необходимо да има прекалено силен натиск при премахването на плаката.
Какви трябва да са влакната на четката?
Влакната трябва да са фини, косъмчетата да са гъсто подредени. Те трябва да са изработени от изкуствени влакна, които са заоблени в края. Тези характеристики ще гарантират нежно почистване.
Важно е да се контролира правилният, а не високият натиск на четката върху зъбите.
Разликата между естествените и изкуствените влакна е, че естествените влакна съхнат по-трудно. Това насърчава развитието на бактерии по повърхността им. Съвременните изкуствени влакна, от друга страна, съхнат бързо. Това не благоприятства развитието на бактерии.
Ето защо е достатъчно четката за зъби да се сменя веднъж на всеки два до три месеца. Смяната на четката за зъби трябва да става по естествен път и след инфекциозни заболявания. Дори ако се появи херпес на устните. Този интервал на редовна смяна трябва да се прилага и за по-скъпите дръжки на електрическите четки за зъби.
А какво да правите, ако косъмчетата се изтъркат?
В този случай също е най-добре да ги смените.
Нормално е, че ако преминете от твърда четка за зъби, косъмчетата на ултратънката четка за зъби ще се разрушат по-бързо. Именно този прекомерен и ненужен натиск върху повърхността на зъбите е причината за накъсването й. Внимателното боравене с нея е по-добро за четката за зъби, а също и за зъбите или венците.
Формата на четката за зъби
Дори когато става въпрос за цялостната форма на четката за зъби, производителите се опитват да впечатлят клиента колкото се може повече. А това не е важно за качеството на четкане. Те адаптират извивката, което от друга страна може да доведе до по-голям натиск при миене на зъбите.
Натискът върху зъбите трябва да бъде контролиран и с по-нисък интензитет. Така че дори и при цялостната форма на четката за зъби е достатъчна проста форма.
Формата на косъмчетата е много по-важна.
Каква форма и размер на косъмчетата са задоволителни?
Срещаме четки за зъби, които са подобрени с различни подобрения. Това се отнася до формата на косъмчетата или до допълнителни гумени добавки. Те обаче са от малко значение за качеството на почистването.
Важното е косъмчетата да са с еднакъв размер. Това осигурява равномерно почистване и разпределение на натиска върху зъбите и венците.
Що се отнася до размера на почистващата глава, по-малките са за предпочитане.
По-малкият размер на главата на четката за зъби ще ви гарантира, че ще можете да достигнете с четката до по-трудно достъпните места на кътниците. Пространството в устната кухина все пак е ограничено.
Детски четки за зъби
Естествено, за детските зъби трябва да се полагат грижи още от появата на първото зъбче.
Качеството на детските зъби оказва влияние върху постоянните зъби.
В случай на четка за зъби за бебета е възможно да се закупи дръжка за пръсти с косъмчета.
Четката за зъби за бебета е изработена от силикон и се поставя на пръста.
Не е необходимо да се използва паста за зъби до навършване на една година.
По-големите деца могат да мият зъбите си сами. Въпреки това е по-добре, ако родителят почиства зъбите им. Фината им моторика все още не е тренирана за старателно миене.
Обобщение
Тези няколко съвета би трябвало да ви помогнат да изберете най-подходящата четка за зъби. За да обобщим общите характеристики на подходящата четка за зъби, е важно да имаме предвид, че четката за зъби трябва да бъде:
- да има проста форма
- с малка глава
- най-подходящи са меки, свръхфини косъмчета, плътни и заоблени
Цветът, разбира се, не е определящ. Цената може да е по-висока, ако сте готови да доплатите за доказана марка. Допълнителните функции са неоправдани при класическите четки за зъби.
Обработвайте междузъбните пространства с четка за зъби или конец за зъби.
А ако сте изкушени от гамата предлагани електрически четки за зъби, можете да избирате между ротационна четка за зъби и малко по-скъпа звукова (ултразвукова) версия. И двете са по-ефективни от класическите. Тук правилото е: по-скъпият вариант е по-добър, изберете звукова четка за зъби.