Изпражненията - какво показват тяхната консистенция, цвят или мирис?

Изпражненията са термин, който се отнася до фекалиите, продукт на храносмилането. Те съдържат несмилаеми остатъци от храна, мъртви чревни бактерии, мастни вещества, мъртви клетки. Тези твърди части съставляват приблизително 25% от изпражненията.

Най-голямата част от изпражненията е вода - 75 %.

Професионално, в медицината, фекалиите се наричат изпражнения. Познат ни е и терминът фекалии или фекалии и различни други народни названия. Дефекацията е процес, при който фекалиите се изхвърлят от тялото. Тя се нарича още дефекация.

Характеристиките на изпражненията и дефекацията се определят от вида на храната, количеството на приетите течности и, разбира се, от храносмилането или заболяването, което влияе върху нея. Изпражненията имат свой цвят, консистенция и мирис. При дефекацията се определя честотата или редовността й. Тези и други сведения могат да разкрият, че нещо не е наред.

Какво влияе върху характеристиките на изпражненията и дефекацията в таблицата

Интересна информация за чревната микрофлора:
На чревната система се падат 70-80% от общия имунитет на човека.
В чревната микрофлора има десетки трилиони микроорганизми и около 1000 вида бактерии.
От тях около 40 вида са необходими за живота.
Теглото на чревната микрофлора е приблизително 1 килограм.

Колко често се случва изпразването на изпражненията?

Информацията за честотата на дефекацията също е важна. Счита се за нормално, ако дефекацията се случва около 1-2 пъти на един или два дни. Но при някои хора тя е 2-3 пъти седмично. Редовността също е важна.

Мъжете имат по-често изпражнения.

Промяната в честотата може да е знак, че нещо не е наред. Например човек, който се изхожда два пъти дневно, но изведнъж се изхожда веднъж седмично, може да има запек. Разбира се, трябва да се отбележат и други свързани симптоми като болки в корема или болки при дефекация.

Таблицата показва промяната в честотата на изхожданията

Съвет: статия Как да се справим с диарията при деца със спокойствие

Дефекацията се случва рефлекторно и можем да влияем върху нея с волята си. Невъзможността да контролираме преминаването на изпражнения, газове и дори урина се нарича инконтиненция. Метеоризмът също е важен термин, с който се сблъскваме по време на храносмилането, и е термин за повишено производство на газове в червата. Професионалният термин е метеоризъм или флатуленция.

Честотата на дефекацията се влияе в голяма степен от хранителния режим и приема на течности. Изпражненията се състоят от хранителни остатъци и адекватният прием на фибри е важен за правилното храносмилане и отделяне на изпражненията.

Статия за дехидратацията в детска възраст

Същото важи и за водата. Тя съставлява до 70% от изпражненията. Така че дехидратацията ще повлияе значително на това как изглеждат изпражненията и колко често се случва дефекацията. При възрастните хора и неподвижните, дехидратирани хора дефекацията или запекът са много често срещан проблем.

Какво да търсим в изпражненията?

Ако сме здрави, дори не я забелязваме. Въпреки това редовната ѝ проверка е важна. Тя може да ни информира, че нещо не е наред, дори преди да се появят други симптоми. Различните проблеми могат да означават промяна в консистенцията, цвета или миризмата на изпражненията.

Консистенцията на изпражненията може да бъде повлияна от диетата, ако тя е с ниско съдържание на остатъци и не съдържа достатъчно фибри. Различният цвят на изпражненията може да бъде причинен от диетата. Такъв е случаят с боровинките, цвеклото и други храни, които са с високо съдържание на оцветители.

Ако лекарят ви препоръча да приемате желязо, не се притеснявайте. Повишеният прием на желязо обикновено прави изпражненията тъмни до черни. Черните изпражнения, разбира се, могат да означават мелена, което е наличие на разградена кръв. Бледите изпражнения, от друга страна, се появяват при заболявания на черния дроб и жлъчния мехур.

Нормални изпражнения

За нормални изпражнения се смятат тези, които имат оптимална консистенция, цвят и лека миризма. Консистенцията е твърда във формата на цилиндър, колбас, змия или паста за зъби. Тя е гладка или леко вълнообразна или вдлъбната. Цветът ѝ е светлокафяв, кафяв.

Характерният цвят на изпражненията е жлъчен. Без жлъчка изпражненията биха били бледи до бели. Миризмата на изпражненията трябва да е лека, а не интензивна или силна. Нормалните изпражнения не са особено лепкави. Интересна е и информацията за потъването им във вода.

Във вода то потъва бавно, не прекалено бързо, и не трябва да плува по водата. Приблизителното време за образуване на изпражненията е от 18 до 72 часа. Храните с високо съдържание на фибри образуват изпражнения по-бързо, докато месото образува изпражнения по-бавно. Хората, които ядат повече зеленчуци и плодове, се изпразват по-често.

Самоизследване на изпражненията

Ако човек няма никакви проблеми, дори не е необходимо да следи каквото и да е. Въпреки това е добре поне от време на време да поглеждаме какво произвеждаме. Защо? Защото изпражненията показват дали тялото ни е наред. И не само храносмилателният тракт.

Когато оценяваме изпражненията, ние наблюдаваме:

• Консистентност
• размер, количество
• цвят
• мирис

Учени от Бристолската кралска болница са разработили метод за оценка на характеристиките на изпражненията. Той е известен като Bristol Stool Chart (BSF) и е разделен на 7 вида.

Миризма на изпражненията

Разбира се, изпражненията нямат приятна миризма. Но миризмата им трябва да е лека, а не интензивна, кисела или отчетливо гнилостна. Гнилостна миризма има в изпражненията и ветровете, например при непоносимост към лактоза. Може да се свърже с диария, болки в корема и всичко това след прием на мляко и млечни продукти.

За неприятната миризма са отговорни свръхрастежът на чревната микрофлора, опасни бактерии, но също и паразити. Други причини за промяната на миризмата могат да включват кръв в изпражненията, повишено съдържание на мазнини, лекарства или инфекциозни заболявания. Но също и заболявания като целиакия, болест на Крон.

Консистенция на изпражненията

Сухите и твърди изпражнения ще причинят проблем при дефекация, дори болка или увреждане на лигавицата. Което ще доведе до леко кървене. Изпражненията имат формата на топки, какавиди. Пример за такава причина може да бъде дехидратацията.

Тънките и чести изпражнения или диарията могат да показват различни инфекциозни заболявания. Ако то е късо, тясно, с форма на молив, това може да показва синдром на раздразненото черво. Но също така и възпаление на червата, полип или сериозно онкологично заболяване, което създава преграда в червата.

Цветът на изпражненията

Тази категория вероятно е тази, която най-много плаши хората. Особено ако в изпражненията има кръв. Разбира се, това не означава нищо добро. Не е задължително кръвта да е резултат от рак. Най-доброто, което може да се направи, разбира се, е професионален преглед.

В таблицата са изброени различните цветове на изпражненията

Оцветяването на изпражненията може да бъде краткосрочно, но също така и дългосрочно. Определянето на причината за промените в характеристиките на изпражненията или дефекацията обаче не е лесно. Диагнозата принадлежи на специалист и вие ще бъдете насочени към него от вашия личен лекар.

Съвет: Статия в списанието Кога черните изпражнения са нормални и кога трябва да се обърна към лекар?

Зелени изпражнения при дете

Първите изпражнения на новороденото се наричат смола. Те са черни, черно-зелени, лепкави. Променят се през следващите дни, когато бебето започне да се храни. Така по-късно изпражненията на бебето са зелени, зеленикаво-кафяви, а по-късно могат да бъдат жълти до жълто-оранжеви.

Честотата на дефекация на малко бебе е няколко пъти на ден. Има обаче и бебета, които се изхождат веднъж седмично. Ако бебето няма други симптоми на заболяването, по-редките изпражнения не са причина за безпокойство.

Изпражненията по време на периода на кърмене не са важна причина за това, че бебето

• кашави
• зелени, жълти и подобни нюанси
• могат да се появят и слузести изпражнения
• мирише на кисело

Впоследствие, когато бебето започне да се храни с по-твърда храна, характеристиките на изпражненията се променят. Те стават по-плътни, по-оформени. Цветът им е светлокафяв, а миризмата започва да наподобява тази на възрастните. Тя до голяма степен се влияе от това какво е яло бебето.

Разбира се, важно е да се обърне внимание на свързаните с него симптоми, като например:

• болки в корема
• твърд (плосък) корем
• чувство на отпадналост, повръщане
• продължителна диария
• запек
• кръв в изпражненията
• не се чувства добре
• загуба на тегло
• промяна в цвета и консистенцията на изпражненията