Измерване на кръвното налягане: какви са принципите на правилната процедура + 10 принципа

Измерването на кръвното налягане има свои собствени принципи, които трябва да се спазват. В противен случай резултатът от измерването може да бъде погрешен.

Неправилно измереното високо или ниско налягане може погрешно да определи или, напротив, да не открие хипертония или хипотония.

Хипертонията (високото кръвно налягане) е дългосрочно заболяване. То започва още в младежка възраст. Възможно е обаче по това време все още да не е видимо.

Тя засяга голяма част от възрастното население в света.

По време на латентния период тя причинява увреждания на човешкия организъм. Тя има отрицателен ефект върху сърцето, кръвоносните съдове, мозъка, очите или бъбреците.

Високото кръвно налягане не боли. То е скрито, незабелязано (безсимптомно). Не се проявява, докато организмът не може повече да се адаптира. Може да се стигне до остри или хронични усложнения.

В момента, в който организмът вече не е в състояние да се адаптира допълнително, възникват проблеми. Те могат да бъдат по-леки или по-тежки.

Случва се първата проява на високото кръвно налягане да са тежки здравословни усложнения. Примери могат да бъдат внезапно настъпил инсулт или инфаркт до внезапна смърт. Обратното на последното е и сърдечната недостатъчност.

Хипотонията, от друга страна, е ниско кръвно налягане. По-добре е налягането да е по-ниско, отколкото високо. Но това не се отнася за целия възможен диапазон по скалата на кръвното налягане.

В случай на тежка хипотония съществува риск от колапс и свързаните с него наранявания. Или пък човекът е уморен, слаб, неефективен и замаян или с мъгла в главата.

И така, коя е идеалната стойност на налягането?

Идеалната стойност на кръвното налягане е някъде в диапазона от 100/70 до 120/80 mmHg.

Показание над 140/90 е хипертония, а при 90/60 говорим за хипотония.

Стойности на кръвното налягане на едно място.

Систолично (горно) и диастолично (долно) налягане:

Първата стойност определя систоличното кръвно налягане.
- налягането, когато кръвта напуска сърцето (когато сърдечният мускул се свива).
- най-високата стойност на кръвното налягане
- популярно е и като горно налягане
втората стойност определя диастолното кръвно налягане
- кръвното налягане, когато сърдечният мускул се отпуска
- наричано още долно сърдечно налягане

Пренебрегвайки симптомите на хипотония или хипертония, ние си създаваме проблеми.

Кога да измервате кръвното си налягане?

Европейското дружество по хипертония препоръчва да измерваме кръвното си налягане редовно. За измерването трябва да се използва надежден и валидиран апарат за измерване на кръвно налягане.

Необходим е и маншет с подходящ размер за измерването.

И така, кога трябва да измервате кръвното си налягане?

Винаги, когато се чувстваме зле и имаме здравословни проблеми. И това важи с особена сила за хората, които се лекуват от хипертония или, обратно, от хипотония.

Първоначалният домашен преглед трябва да бъде в продължение на 7 дни. Кръвното налягане се измерва два пъти сутрин и два пъти вечер. Показанията трябва да се запишат. Лекарят ще ги сравни със собствените си измервания или също така с 24-часовия метод за измерване на кръвното налягане.

24-часово измерване на кръвното налягане = амбулаторно наблюдение на кръвното налягане или също така измерване на кръвното налягане по Холтер.

След като бъде диагностицирана хипертония, е достатъчно човек да измерва кръвното си налягане 2 пъти седмично.

При възникване на здравословни проблеми.

Можем да направим ориентировъчно измерване на кръвното налягане, дори и да не се лекуваме от кръвно налягане, за собствена употреба. Алтернативно то се проверява от лекар по време на профилактичен преглед и други изследвания.

Предупреждение.

Прекомерното измерване на кръвното налягане не се препоръчва.

Самото измерване може да стресира човека, дори подсъзнателно. Този страх от резултата увеличава стойността.

Кръвното налягане пада през деня и отново се повишава

Този жизнен показател също не е постоянен. Няколко фактора влияят върху стойностите му.

Какво влияе върху стойността на кръвното налягане:

Физическа активност
Психологически стрес, стрес или психическо благополучие, умора, сън
положение на тялото, седнало, легнало или изправено
пол
възраст
Циркаден ритъм и време на денонощието (циркаден ритъм), вариации за 24-часов период
- сезон, част от седмицата, през седмиците и месеците
болка
други заболявания
медикаменти

Кръвното налягане обикновено е по-високо в понеделник, в началото на седмицата. То варира и в зависимост от сезона. По време на сън то спада, а сутрин се повишава.

Най-добре е измерванията да се правят сутрин преди прием на лекарства. Също така и вечер преди прием на лекарства за кръвно налягане.

Познайте правилната процедура за измерване. + принципи. Четете с нас.

Как да измерваме правилно кръвното налягане?

Накрая стигаме до принципите на измерване на кръвното налягане.

Питате се защо да измервате кръвното си налягане у дома?

Измерването у дома има смисъл, тъй като случайните измервания в лекарския кабинет може да не са достатъчно показателни.

Има хора, които се страхуват от лекарите и професионалните прегледи. Сигурно сте чували термина синдром на бялата престилка - по-точно изолирана хипертония в амбулаторни условия. Налягането се повишава в амбулаторни условия, дори и да е в идеалните граници по време на нормалния живот.

В амбулаторията кръвното налягане е по-високо: систоличното с повече от 20 mmHg, а диастоличното с 10 mmHg, отколкото при измерване вкъщи.

Или.

Съществуват ситуации като маскирана хипертония или нощна хипертония.

Разполагаме с различни устройства за измерване. Широко разпространени и достъпни са полуавтоматичните или автоматичните цифрови апарати за измерване на кръвното налягане. Те измерват пулса или сърдечната честота заедно с налягането. Някои от тях могат да определят и редовността на сърдечната честота.

Тази функция също е полезна, тъй като може да открие сърдечни аритмии.

Съвременните устройства в часовници, гривни, приложения в мобилни телефони също обещават по-достъпни методи за проверка на някои основни жизнени показатели.

10 принципа за правилно измерване на кръвното налягане в таблицата

1.	Околна среда	Тишина и спокойствие Не говорете на лицето, когато правите измерването. разговорът ще повиши кръвното налягане с 6-7 mmHg другите хора в близост също трябва да бъдат тихи никой не трябва да се разхожда из стаята или да прави каквото и да било в нея Подходяща стайна температура
2.	Местоположение	Седнало положение - не се движете седнал с опора за гърба долните крайници да са отпуснати на пода не са кръстосани горен крайник с маншет, свободно поставен на постелката на нивото на сърцето манометър на нивото на сърцето работата в седнало положение също повишава систоличното кръвно налягане с приблизително 6 mmHg и диастоличното кръвно налягане с 5 mmHg неспазването на изискванията може да изкриви стойността на налягането с около 0,8 mmHg на сантиметър отклонение в легнало положение - стойността на диастолното налягане ще бъде по-ниска с 5 mmHg в изправено положение, само за специални нужди
3.	Страница за измерване	на двата горни крайника по-висока стойност се счита за подходяща внимавайте за твърде високи разлики, те могат да показват проблем с аортата когато измервате на единия, измервайте на десния горен крайник на лявата ръка показанията на налягането обикновено са по-ниски
4.	Дейност	почивайте и се отпускайте поне 5 минути (дори след ходене) преди измерването почивайте 2-3 часа след тежка физическа активност 2 часа преди измерването - не пушете, не употребявайте алкохол, кафе, енергийни и кофеинови напитки внимавайте за пълен пикочен мехур по време на измерването = тогава кръвното налягане е с 10 mmHg по-високо
5.	Облекло	Облеклото трябва да е свободно ръкавът от страната на измерването не може да ограничава притока на кръв да не се навива ръкавът тънките дрехи, като риза или блуза, не могат да повлияят на измерването по-добре е горният крайник да бъде изложен на показ, за да се съблече
6.	Брой измервания	2-3 пъти 2 минути почивка между измерванията Средна стойност на измерените стойности при неравномерен сърдечен ритъм 5 измервания в някои случаи повторни измервания в изправено положение в случай на замайване за други заболявания
7.	Размер и положение на маншета	са важни за точността на измерването подходящ размер на маншета универсален маншет няколко вида маншети, за възрастни, деца, затлъстяване маншет за рамо таблица за избор на подходящ маншет измерване на средната обиколка на раменете долният край на маншета е на 2,5 до 3 см над лакътната става наблюдавайте отбелязаното място и позицията на маншета върху рамото обикновено тръбата на маншета е насочена към центъра на лакътната става маншет за китката може да има по-малко точен резултат зависи от качеството на устройството китката на нивото на сърцето маншет на височина 1-2,5 cm над китката позициониране според маркировката, така че манометърът да измерва правилно артерията маншетът не трябва да е нито прекалено хлабав, нито прекалено стегнат и свит
8.	Време за измерване	същото време за измерване най-добре сутрин след събуждане физиологично повишаване на кръвното налягане рязко покачване рано сутрин и след събуждане време на многобройни инфаркти или инсулти преди прием на лекарства 2 до 3 пъти през деня при договорен контролен преглед (сутрин, обед, вечер)
9.	Записване на стойностите	Записването на стойностите е важно, особено в дългосрочен план проверка с лекаря и оптимизиране на лекарствената терапия приложение за кръвно налягане и таблица за записване на налягането някои от функциите на апаратите за измерване на кръвно налягане и приложенията, в зависимост от вида и когато са свързани с компютър или онлайн услуга памет на апарата за измерване на кръвно налягане индикация за аритмия оценка на хипертония и повишен сърдечносъдов риск предупреждения за движение по време на измерване
10.	Надуване на маншета	надуването и изпускането на маншета е бавно и плавно автоматичните манометри регулират скоростта с ръчни манометри напомпване на маншета за максимално напомпване когато пулсът на радиалната артерия изчезне, артерията от страната на палеца на китката добавете 30 mmHg което води до максимално напомпване на маншета пример: пулс 120 + 30 = 150 mmHg за напомпване на маншета при надуване на маншета - около 2-3 mmHg в секунда

Прочетете за заболяванията:

Преглед на принципите

Околна среда
Местоположение
страна на измерване (дясна или двете ръце)
почивка 5 мин.
свободни дрехи
средно
маншет
време на измерване (сутрин)
честота на дишане

Сърце, кръвоносни съдове и холестерол,

Bc. Lukáš Tóth

Преглед на всички статии от един и същ автор

Целта на портала и съдържанието не е да замени професионалните преглед. Съдържанието е за информационни и необвързващи цели Само че не и съвет. В случай на здравословни проблеми, препоръчваме да потърсите професионална помощ, посещение или контакт с лекар или фармацевт.

Съобщете за проблем