Е-списание

Днешният начин на хранене често води до повишен прием на мазни храни. Вредността на прекомерния прием на мазнини е добре известна. Омега-3 мастните киселини обаче са сред полезните компоненти на мазнините, които са не само безвредни, но дори и необходими за здравето ни.

Всяко човешко същество преминава през определени периоди на развитие по време на живота си. Тези фази имат свои специфични характеристики. В ранна детска възраст тревожността от раздяла е една от тях. Тя се появява по времето, когато детето започва да формира привързаност към други хора. Най-близкият човек обикновено е майката или друг близък човек, така че детето иска да бъде в постоянен контакт с нея. Отсъствието на този човек предизвиква естествено състояние на тревожност. То е съпроводено с несигурност и страх да не се върне. Понякога се проявява в истеричен плач.

Детето ви седи постоянно пред компютъра и не иска да излиза навън? Шоколадът е любимата му храна, а за плодове не иска и да чуе? Необходимостта да се възпитат у децата добри хранителни навици и много движение е изключително важна, но невинаги лесна.

Когато чуем думите вирусен хепатит или хепатит, много от нас си представят наркоман със спринцовка. До известна степен този образ се основава на истина. Хепатитът има много видове. Има тип, с който хората могат да се заразят дори без да са пристрастени към психотропни вещества. Лошите хигиенни навици, но и пътуванията до рискови държави, водят до появата на различни заболявания. Едно от тях е току-що споменатият вирусен хепатит тип А.

Планирате ли да пътувате и нямате ли здравословни проблеми? Разчитате ли, че доброто ви здравословно състояние ще продължи през цялата ви почивка? Само за да не се окаже, че случайно сте прекалили. Ако у дома има проблем, хората отиват на лекар или в аптека. Въпреки че не е невъзможно да направите това и в чужбина, в някои дестинации качеството на лекарствата може да не е същото като у дома. Разбира се, портфейлът ви също може да почувства затруднения.

Една от най-новите тенденции в денталните грижи е запечатването на зъби, което е процедура, целяща да предпази зъба от кариес и следователно е предназначена да служи като превантивна мярка. Тя е особено предпочитана в детската стоматология.

Летните дейности, нощните партита край басейна или не съвсем разумният начин на живот могат да причинят значителни здравословни проблеми. При жените това често е цистит - възпаление на пикочните пътища или пикочния мехур.

Цьолиакията е автоимунно заболяване на тънките черва. Човек, страдащ от това заболяване, не може да смила глутена. Въпреки това глутенът е обичайна част от храната.

Обзема ви непрестанна умора и една чаша кафе на ден не ви помага? Какво ще кажете за енергийна напитка? За сравнително кратък период от време тя може да зареди отново с енергия и да ни върне изгубената енергия. Ефектът ѝ обаче не трае дълго и това ни кара да посегнем към поредната кутия. Кога е добре да консумирате енергийни напитки и кога има риск да навредите на здравето си? Ефектът им върху човешкия организъм е само частично известен. Нека заедно разгледаме по-отблизо как тези напитки влияят на тялото ни и какви реални рискове представляват за хората.

Хората пътуват през лятото, за да си починат, други обичат да опознават нови страни или да посещават различни забележителности. Те жадуват да научат повече за непознати култури, за техния начин на живот и т.н. Желанието да преживеем нещо ново и непознато е вкоренено в нас и е трудно да го контролираме. Това е особено вярно, когато става въпрос за запознанства с нови хора и преживявания с тях. Заплахата, която представляват полово предаваните болести, които често носят краткосрочните ваканционни познанства, може да бъде тривиална, но неприятна, а понякога дори нелечима с фатален край. Какво представляват те и как се проявяват? Какви са рисковете и как можем да се предпазим?

Листериозата е сериозно бактериално заболяване с лоша прогноза. Ако не се лекува или се лекува твърде късно, може да доведе до смърт. Въпреки добрата чувствителност на листерията към лечение с антибиотици, тя все още представлява заплаха. Слабите хора и бременните жени са изложени на риск. Обикновеният човек най-често се заразява чрез заразени и недобре приготвени храни. В тях бактерията процъфтява особено при по-високите температури, които носят летните месеци.

Да се отървем от стреса може да не е лесно за всеки. Някои хора са по-успешни, други - по-малко. Най-добре е да избягваме стресовите ситуации. Но това невинаги се получава. Във всеки случай имаме много възможности да се освободим от стреса. Сега повече от всякога през лятото.

Злокачественият меланом на кожата е едно от най-злокачествените ракови заболявания изобщо. Коварството му се състои в агресивността на заболяването и способността му бързо да метастазира. Преживяемостта на пациентите и общата прогноза са в пряка зависимост от ранното диагностициране и ранното започване на лечение. Коварните форми на това заболяване и късното диагностициране могат да означават много ранна смърт на пациента дори в рамките на половин година.

Красивият загар и секси тялото привличат предимно жените, но все повече и мъжете. Желанието да имаме златистокафява кожа преди началото на лятото е съвременна тенденция. Тя ни кара да търсим солариуми, по-новите биосолариуми или по-малко известните колариуми. Всички те са специални устройства, които ни придават по-тъмен цвят на кожата на базата на UV лъчението. Това се постига за кратко време, а ефектът се запазва по-дълго, отколкото при обикновения слънчев загар. Нищо обаче не е безплатно. Дори за хубаво тяло можем да платим най-високия данък. На каква основа работят тези устройства и какви са разликите между тях, можете да прочетете по-долу.

Смутитата са полезни за здравето ви заради съдържанието на витамини или минерали. Познаваме различни рецепти за енергия, отслабване или просто за вкус. Има подходящ вариант за всеки. Пригответе си вкусна и свежа напитка с нас.

Какво е смути? Как да го приготвя? Какво не трябва да забравям? Напитка, която представлява здраве, енергия, добър начин на живот, отслабване и много други положителни неща. Има ли "но" в смутито?

Няма човек, който поне веднъж в живота си да не е страдал от акне. Това възпалително заболяване на мастните жлези се появява предимно в млада възраст, а именно по време на пубертета.

Косата ви пада повече от нормалното? Изпробвали ли сте почти всички налични продукти за коса? Не се отчайвайте!

Красивата кожа е мечта на всеки. Дори мъжете се радват на нея. Но за да я поддържаме красива и мека, трябва да ѝ отделяме необходимото време и грижи. Някои зони могат да бъдат по-проблемни, а други - по-малко.

То може да бъде първият симптом на сериозно заболяване, но може да бъде и резултат от диетата ни. Черните изпражнения (понякога наричани още мелена) се причиняват от консумацията на някои видове лекарства, храни, хранителни добавки, но могат да бъдат и единственият индикатор за кървене от горната част на стомашно-чревния тракт. По принцип средно 8 до 10% от хората умират от кървене от стомашно-чревния тракт. Ето защо този предупредителен знак никога не трябва да се приема с лека ръка и трябва да търсим истинската причина за появата му.