Е-списание

Оказва ли закаляването влияние върху човешкото здраве? Ако е започнато в подходящия момент, не е необходимо да избягваме студената вода през лятото или зимата. Как ще реагира организмът на него? Ще ни направи ли по-устойчиви на болести?

Дървениците могат да се превърнат в неприятен съсед на всеки от нас. Какво представляват тези посетители, как изглеждат, какво причиняват, как да се борим с тях?

Супата Хокайдо е много здравословна сама по себе си, но ние ще я приготвим в още по-здравословен вариант, който е особено подходящ за хора с алергии.

Предлагаме ви рецепта за бърза и здравословна версия на супа от броколи, която е подходяща за вегани или алергични хора. Гарантирано ще се хареса на всички.

Мангото се смята за плод с огромни ползи за здравето. То е богато на витамин С, съдържа до 80% витамин А и витамини от групите В, Е и К.

Манголд е листен зеленчук, подобен на спанака. Най-близкият му роднина е цвеклото. Тъмнозелените листа на манголд съдържат голям брой витамини.

Само по себе си бягането е проста физическа дейност. Бягането може да се извършва състезателно или развлекателно. За забавление, а също и за отслабване. Но най-важното от всичко е да се бяга правилно.

Тази много популярна и лесна рецепта от Франция ще ви засити благодарение на нашата здравословна версия.

Нашият фит чийзкейк е подходящ за фитнес ентусиасти и за хора с хранителни ограничения. Той е засищащ, освежаващ и дори здравословен.

Ризотото е много променливо ястие. По принцип то може да се приготви от всичко във всякакъв вариант. Нашата рецепта за зелено ризото е пълна с витамини и минерали.

Ябълките са традиционен и много популярен плод. Направете с нас вкусен, сочен и здравословен ябълков пай.

Копърът определено е една от най-спорните подправки или билки. Той е ароматен, което не е по вкуса на всеки.

Пневмонията е сериозно заболяване, независимо от причината за възникването ѝ. Лечението ѝ не трябва да се подценява. Билките и билковите продукти са подходяща алтернатива за профилактика и за допълване на терапията.

Бъдете във форма! Това е стар лозунг от много отдавна, но е приложим и днес. Какво всъщност означава фитнес?

Вдъхновете се от арабската кухня и пригответе с нас ценното ястие фалафел. То ще ви изненада не само с вкуса си, но и с положителния си ефект върху здравето.

Простудни язви - могат да се наблюдават по устните, носа, очите, гениталиите и по кожата. Тя има различни клинични прояви, форми и може да бъде опасна.

Бронхиалната астма е сериозно бронхиално заболяване, което значително влияе върху качеството на живот на пациента. За да живеете по-пълноценно, трябва да я държите здраво под контрол. Как да го направите?

Алкохолизмът и алкохолното отравяне не са уникално явление. Алкохолизмът е "бичът на човечеството" и честа причина за социални конфликти. Той е пристрастяване номер едно и честа причина за смърт от прекомерна консумация, дори сред младите хора. Неразумното и прекомерно пиене причинява увреждане на психическото и физическото здраве и постепенно отстранява пиещия от обществото. Той губи себе си, а при остро отравяне често и живота си.

Сезонът на ягодите бавно приключва. Направете сироп от ягоди от последната реколта ягоди.

Болката в тазовото дъно сама по себе си причинява затруднения при уриниране или полов акт. Тя се причинява от различни контексти на нарушения в тази област. Те се включват като синдром на хроничната тазова болка.