Е-списание
изберете подкатегория списание
- Коронавирус - COVID-19
- Диабет - Захарен диабет тип I и II
- Естетика и красота - естетична медицина/медицинска естетика
- Зрение, здравословно зрение и нарушения и заболявания на очите
- Зъби, зъби, стоматология, дентална хигиена и орално здраве
- Категорията, която търсите не е намерена. Моля, опитайте с друг Едно.
- List is empty.
+ Каква е продължителността на живота и какво мрази?
Дървениците могат да се превърнат в неприятен съсед на всеки от нас. Какво представляват тези посетители, как изглеждат, какво причиняват, как да се борим с тях?
Здравословна супа хокайдо за страдащи от алергии. Знаете ли тази рецепта?
Супата Хокайдо е много здравословна сама по себе си, но ние ще я приготвим в още по-здравословен вариант, който е особено подходящ за хора с алергии.
Здравословна супа от броколи, пълна с витамини? Тази рецепта ще ви хареса.
Предлагаме ви рецепта за бърза и здравословна версия на супа от броколи, която е подходяща за вегани или алергични хора. Гарантирано ще се хареса на всички.
Рецепта за здравословно и подходящо смути от манго (с банан и ананас)
Мангото се смята за плод с огромни ползи за здравето. То е богато на витамин С, съдържа до 80% витамин А и витамини от групите В, Е и К.
Здравословна салата от манголд и репички? Ето една проста и подходяща рецепта
Манголд е листен зеленчук, подобен на спанака. Най-близкият му роднина е цвеклото. Тъмнозелените листа на манголд съдържат голям брой витамини.
Как да тичаме правилно? Значението, важността, ползите и ефектите върху здравето от тичането
Само по себе си бягането е проста физическа дейност. Бягането може да се извършва състезателно или развлекателно. За забавление, а също и за отслабване. Но най-важното от всичко е да се бяга правилно.
Здравословна версия на годни френски картофи? Това е рецептата
Тази много популярна и лесна рецепта от Франция ще ви засити благодарение на нашата здравословна версия.
Рецепта за подходящ чийзкейк с трохи и плодове. Как да се поглезите със здравословно лакомство?
Нашият фит чийзкейк е подходящ за фитнес ентусиасти и за хора с хранителни ограничения. Той е засищащ, освежаващ и дори здравословен.
Рецепта: зелено ризото с грах и броколи. Как да го приготвите?
Ризотото е много променливо ястие. По принцип то може да се приготви от всичко във всякакъв вариант. Нашата рецепта за зелено ризото е пълна с витамини и минерали.
Подходящ ябълков пай? Опитайте рецептата от бисквитена торта, с крем и извара.
Ябълките са традиционен и много популярен плод. Направете с нас вкусен, сочен и здравословен ябълков пай.
Рецепта: сос от копър по фитнес начин без лактоза и глутен?
Копърът определено е една от най-спорните подправки или билки. Той е ароматен, което не е по вкуса на всеки.
Помага ли домашното лечение и билките при пневмония?
Пневмонията е сериозно заболяване, независимо от причината за възникването ѝ. Лечението ѝ не трябва да се подценява. Билките и билковите продукти са подходяща алтернатива за профилактика и за допълване на терапията.
Какво е фитнес и как да поддържаме добра форма?
Бъдете във форма! Това е стар лозунг от много отдавна, но е приложим и днес. Какво всъщност означава фитнес?
Фалафел, изпечен във фурната? Здравословна рецепта за нахут, не само за вегани
Вдъхновете се от арабската кухня и пригответе с нас ценното ястие фалафел. То ще ви изненада не само с вкуса си, но и с положителния си ефект върху здравето.
Как да се отървете от студените рани възможно най-ефективно? Бърза и ефективна помощ
Простудни язви - могат да се наблюдават по устните, носа, очите, гениталиите и по кожата. Тя има различни клинични прояви, форми и може да бъде опасна.
Как да контролирате астмата и да я облекчите: в пет точки
Бронхиалната астма е сериозно бронхиално заболяване, което значително влияе върху качеството на живот на пациента. За да живеете по-пълноценно, трябва да я държите здраво под контрол. Как да го направите?
Каква е първата помощ при алкохолно отравяне, повръщане и други симптоми?
Алкохолизмът и алкохолното отравяне не са уникално явление. Алкохолизмът е "бичът на човечеството" и честа причина за социални конфликти. Той е пристрастяване номер едно и честа причина за смърт от прекомерна консумация, дори сред младите хора. Неразумното и прекомерно пиене причинява увреждане на психическото и физическото здраве и постепенно отстранява пиещия от обществото. Той губи себе си, а при остро отравяне често и живота си.
Варени или неварени? Проста рецепта за домашен ягодов сироп
Сезонът на ягодите бавно приключва. Направете сироп от ягоди от последната реколта ягоди.
Какво причинява хроничната болка в таза и как се лекува?
Болката в тазовото дъно сама по себе си причинява затруднения при уриниране или полов акт. Тя се причинява от различни контексти на нарушения в тази област. Те се включват като синдром на хроничната тазова болка.
Безглутенова торта? Рецепта за торта за чаша с кокос или ядки
Бабовка е едно от най-традиционните и популярни сладки ястия на всички времена. Дори целиаците обаче не трябва да се лишават от този любим деликатес от работилницата на нашите майки и баби. В следващите редове ще ви представим една проста и изпитана рецепта, която ще ви помогне да се справите с предизвикателството на безглутеновата бабовка.