Е-списание
изберете подкатегория списание
- Коронавирус - COVID-19
- Диабет - Захарен диабет тип I и II
- Естетика и красота - естетична медицина/медицинска естетика
- Зрение, здравословно зрение и нарушения и заболявания на очите
- Зъби, зъби, стоматология, дентална хигиена и орално здраве
- Категорията, която търсите не е намерена. Моля, опитайте с друг Едно.
- List is empty.
37-та седмица на бременността: дали бебето вече е заело определена позиция?
Преди няколко месеца разбрахте, че сте бременна. Бебето ви беше с размерите на бобено зърно. Нямахте търпение да навлезете в третия триместър. И сега то е тук. С всеки изминал ден сте все по-близо до раждането и до това най-накрая да държите бебето си в ръце.
Какво представлява хранителното отравяне и болестта на мръсните ръце? (+ симптоми и първа помощ)
Дори една обикновена дейност като приготвянето и консумирането на храна може да се окаже доста отравяща. Вездесъщите бактерии, вируси и паразити чакат своята възможност да се размножат и да причинят проблеми. Нужно е само малко невнимание или небрежност, за да попаднат те в организма ни. Те могат да причинят различни проблеми в човешкия организъм - от банални, спонтанно отшумяващи до сериозни увреждания на здравето. Как да избегнем подобно хранително отравяне и какво представлява "болестта на мръсните ръце"?
38-та седмица от бременността: мислили ли сте дали ще кърмите?
През 38-ата седмица от бременността плодът вече е напълно развит и готов за раждане.
39-та седмица от бременността: често ли мислите за раждане?
С наближаването на датата на раждане все повече мислите за това как ще протече всичко. Ставате нетърпеливи и любопитни как ще изглежда бебето, на кого ще прилича и дали всичко ще е наред.
40-та седмица от бременността: време ли е да се роди? + 41-ва и 42-ра седмица от бременността
В 40-ата седмица сте в края на бременността си. Наближава денят на раждането. Скоро ще се запознаете с бебето си. Въпреки трудното и понякога мъчително пътуване, то ще бъде приключение за вас. В крайна сметка ще се роди малко човешко същество.
Какво представлява отравянето с гъби, как се проявява? Мерки и процедура за първа помощ
Отравянето с гъби е един от най-разпространените видове отравяния изобщо. То се среща най-често през сезона на събиране на гъби.
Колко време ни е необходимо за сън? Какво е REM, non-REM и защо трябва да сънуваме?
Вярно е, че трябва да спим достатъчно дълго, за да се чувстваме свежи и пълни с енергия, когато се събудим сутринта. Но колко дълго е това?
Синдром на прегарянето: Имате ли го и вие? + Как да го преодолеете
Изгарянето е било наричано в далечното минало състояние на изтощение на тялото и душата. Терминът "синдром на прегаряне" е описан и дефиниран за първи път през втората половина на XX в. Какво трябва да знаем и какво да не пренебрегваме?
5 съвета: Как да избегнете проблеми и да останете здрави през лятото?
Какво може да изложи здравето ни на риск през лятото? Как да се държим, за да останем здрави? Има безброй възможни причини за рискове за здравето дори през летните месеци. Рискът от наранявания също се увеличава поради повишената физическа активност. Въпреки това, като се спазват някои насоки, влиянието им може да се елиминира. И така, как да останем здрави през лятото?
Ухапвания от комари: Как избират жертвите си и как да се предпазите?
Идват с топлите летни дни. Подобно на хората, те обичат слънцето, топлината и водата. Нападат от здрач до зори.
Рецепта за вкусен и здравословен бананов хляб
Банановият хляб е здравословен вариант, подходящ за закуска, вечеря и обикновена закуска. Нашата рецепта за безглутенов бананов хляб с парченца черен шоколад.
Здравословна супа от нахут със зеленчуци, бърза рецепта
Тази проста, вкусна и много здравословна супа е освежаваща и засищаща. Дори най-големите критици ще я харесат, защото е свежа и пълна с аромат. Освен това е пълна с витамини и полезни вещества, така че ще зарадва и имунитета ни.
Петехиите като проява на незначителни до фатални заболявания?
Те се предизвикват механично от натиск или въздействие върху кожата. Те обаче са и съпътстващо явление на много заболявания и състояния на кървене и често са индикатор за правилна диагноза.
Проста и здравословна супа от спанак. Каква е нашата рецепта?
Пригответе с нас една много бърза и лесна супа от спанак, която е пълна с витамини. Ще зарадвате не само стомаха си, но и целия си организъм през студените дни.
Домашен мед от глухарчета? Ето нашата рецепта
Знаете ли, че лесно можете да си направите мед от глухарчета у дома? Наближава сезонът на цъфтеж на тези жълти цветя. Не се колебайте да опитате.
Пролетната и есенната умора са мит или факт?
Пролетната и есенната умора не са митове. Промените във времето, адаптивните способности на индивида и текущото му здравословно състояние могат да причинят изтощение с различна интензивност през тези периоди. Защо се случва това?
Лека разновидност на зелето колозвар? Ето нашата здравословна рецепта
Основната съставка на коложварското зеле е киселото зеле, което е богато на витамини, особено на С. В рецептата се използва и висококачествено и здравословно говеждо месо или необичаен, но полезен червен ориз.
Изкълчвания и разтягания на глезена: често срещан проблем за спортисти и обикновени хора
Изкълчването на глезена най-често се случва по време на спорт, но може да възникне и по други начини. Изкълчването на глезена е често срещано при ходене, работа в градината или дори при ставане от леглото .
Какво представлява гангрената? Какви са нейните симптоми и лечение?
Гангрена е състояние, при което определена част от човешката тъкан загива. Често тя е проява на вторични промени като изсушаване или инфекция.
Лилави картофи в класически словашки деми-глас? Опитайте нашата необичайна рецепта
Лилавите картофи са много необичайна съставка не само заради специалния си цвят, но преди всичко заради състава си. Картофите с този цвят са отличен източник на антиоксиданти, а в комбинация с брънза са чудесен източник на хранителни вещества.