38-та седмица от бременността: мислили ли сте дали ще кърмите?

Вече сте бременна в 38-ата седмица, в 9-ия месец и 2 седмици от третия триместър на бременността. Остават само 2 седмици до очакваната дата на раждане. Наближава датата на раждане. Почти сте в края на бременността си.

Вашето бебе вече е напълно развито, родено и може да се роди по всяко време.

До датата на раждане Ви остават само две седмици. Вашето бебе може да реши да се появи на бял свят сега, но датата на раждане може и да се удължи с до 4 седмици.

Как се развива бебето в корема Ви?

В 38-ата седмица всички системи на бебето Ви работят.

Приблизителната му дължина е 49 см, а теглото му е 3080 г.

Мозъкът и нервната система обаче все още се усъвършенстват, за да се справят с всички стимули, след като то се появи на бял свят.

Бебето продължава да наддава на тегло и да складира мазнини в подкожната тъкан.

Преди раждането кожата на плода става опъната, розова, червена и гладка.

По-голямата част от ланугото е изчезнала от тялото. Остават само гърбът и раменете, където то изчезва след раждането.

Върху кожата остава верниксът, който предпазва кожата на плода от амниотичната течност и ще продължи да я предпазва и след раждането.

Кожата на бебето се изглажда, всички гънки и малки бръчици се запълват с мазнини.

Ако очаквате момче, тестисите ще изпъкнат в скротума. Ако очаквате момиче, големите срамни устни ще покрият малките срамни устни.

Обиколката на главата и гърдите е еднаква.

В червата му продължава да се натрупва катран. Катранът е първото изпражнение, което излиза след раждането.

Прочистването на червата се задейства след получаването на първата кърма, коластрата. Коластрата раздвижва калта и така започва движението и функционалността на червата.

В някои случаи по време на бременността може да има отделяне на коластра в околоплодната течност. Това не е добър знак. Околоплодната течност става зелена и застрашава плода.

Очите на бебето в момента са сини, сиви или кафяви. След раждането те могат да променят нюанса си на пряка слънчева светлина. Истинският цвят на очите на бебето обаче ще разберем едва след навършване на 1 година, когато цветът им ще остане непроменен.

Развиват се и укрепват белите дробове. Развиват се гласните струни. Бебето се подготвя да общува с вас, като плаче и издава звуци.

Ноктите на краката израстват от върховете на пръстите и стъпалата вече са оребрени.

През този период бебето спи много. Когато е будно, то се оглежда наоколо. Опитва се да хване всичко, което може да достигне с пръстите си, мига с очи, смуче пръста си и изсмуква околоплодната течност.

Като смуче и поглъща амниотична течност, то се подготвя да получи храна след раждането. Ако погълне твърде много вода, може да видите как коремът Ви периодично се повдига. Бебето в корема Ви има хълцане.

Храносмилателната му система вече е в състояние да приема храна в течна форма.

То изхвърля амниотичната течност, която пие, на равни интервали от време.

Плацентата остарява и скоро функцията ѝ ще спре.

Таблицата показва приблизителните размери на плода в 38-ата седмица, измерени ехографски.

За повече информация относно размера на плода вижте статията:Ултразвук при бременност: размер на плода, какво е биометрия на плода?

Как се чувства жената в 38-та седмица?

Теглото ви не се увеличава толкова, колкото през предходните месеци. Наддаването на тегло е малко. Вие вече не наддавате на тегло, а само бебето ви.

Коремът Ви бавно се понижава. Забелязали сте, че дишате по-свободно и лесно.

Спадането на корема Ви се дължи на натиска на главата на плода върху пикочния Ви мехур.

Пъпът Ви сочи навън, издува се.

Гърдите ви все още се пълнят с кърма. Може да забележите, че коластрата напуска зърната ви като жълта течност.

Кожата Ви е по-омазнена и се появяват петна от бременността.

Кожата ви е суха, опъната, особено в областта на корема, и ви сърби. Използвайте редовно кремове, за да овлажните кожата си и да предотвратите сърбежа.

Коластрата се произвежда от млечната жлеза в рамките на 72 часа след раждането ѝ. Тя е много важна за новороденото, за да изгради имунитета си, и съдържа много витамини. Тя премахва Смолката (първото изпражнение) от червата, защото има слабително действие. По този начин помага за изхвърлянето ѝ.

Бебето все още се движи на интервали, както преди. Движенията не са толкова интензивни, но все още се забелязват. Въпреки промяната във вида на движенията, честотата им трябва да остане същата.

Ако забележите промени в движенията на бебето, добре е да информирате лекаря. Той ще провери дали всичко се развива както трябва.

Освен това дори през тази седмица от бременността може да ви притесняват безсъние и чувство за липса на сън.

Коремът ви е голям. Понякога е трудно да намерите удобна позиция за спане. Обръщането в леглото с корема понякога е проблематично. Когато най-накрая се настаните удобно да спите, пикочният ви мехур ви принуждава да станете от леглото и да отидете до тоалетната.

Освен това се събуждате по-често, което се проявява през деня под формата на умора.

Безсънието може да се усложни от това, че умът ви работи толкова интензивно, че трудно заспивате. Опитайте се да вземете книга или списание и да четете. Това ще ви занимава. Ще мислите с различни мисли и това ще ви успокои.

Нормално е, ако вече сте нетърпеливи и тревожни.

Възможно е да се чувствате подути и отекли в краката, да задържате вода в тялото си. Всичко това е нормално заради хормоните. Когато намерите момент да си починете, поставете краката си на възглавница и подуването ще намалее. Избягвайте да стоите дълго време, да седите и не носете тесни дрехи.

Походката ви става неудобна, клатушка се. Главата на бебето притиска таза.

Възможно е да изпитвате по-често болки в гърба, болки встрани от нарастващата матка и нарастващ натиск от страна на бебето.

Храносмилателните проблеми, като например киселини, са отшумели. Възможно е все още да изпитвате подуване на корема и запек.

След почистване на зъбите често се появяват подути и кървящи венци.

Възможно е да се появят и главоболие и замайване. Не забравяйте да приемате много течности.

Може да забележите вагинално течение, което е често срещано през последния триместър на бременността. То съпътства предстоящото раждане.

Изпражнението трябва да е бистро или леко оцветено в жълто. Към края на бременността и при натиска на главата върху родилния канал шийката на матката може да се разшири. Може да имате розово или кафяво течение от спукването на деликатните кръвоносни съдове на шийката на матката.

Ако забележите секрет с различен цвят или сърбеж около гениталиите, може да се касае за инфекция. Инфекцията е често срещана, особено през последния месец на бременността. Вашето тяло е по-податливо на инфекции. В този случай се обърнете към Вашия гинеколог. Той ще Ви прегледа и ще Ви предпише щадящи лекарства за облекчаване на симптомите и премахване на инфекцията.

Може да забележите слузна тапа, която изтича като малко количество гъста слуз, понякога със смес от кръв.

За да научите повече за слузните запушалки, вижте нашата статия: Слузнизапушалки при бременност. Кога се образуват, как изглеждат и как изчезват?

Входящите вестители се появяват все по-често.

Забелязвате всеки симптом. Чакате да видите дали раждането ще започне.

Първите признаци за начало на раждането могат да бъдат преминаването на слузната запушалка, изтичането на околоплодната течност на капки или всичко наведнъж.

Може да почувствате натиска на бебето, което потъва в таза, дискомфорт.

Болка, спазми в областта на корема или кръста.

Появата на слуз също може да показва предстоящо раждане.

Ако изпитвате силна болка или вагинално кървене или ако бебето ви изобщо не се движи, незабавно посетете най-близката болница.

Когато започнете да усещате контракции, добре е да наблюдавате интервалите, през които те идват.

Когато дойдат пратениците, контракциите на матката започват да зачестяват. Ако те идват редовно, честотата им се увеличава, придобиват интензивност и времето между тях се скъсява, значи сте все по-близо до раждането.

Контракциите могат да започнат дори без да е изтекла околоплодната Ви течност.

Ако те са редовни, е време да отидете в болницата и да се прегледате, за да видите дали са родилни или фалшиви контракции.

Притеснявате ли се да стигнете навреме до болницата, притеснявате ли се от болката, притеснявате ли се от усложнения? Не се притеснявайте и не се тревожете излишно. Опитайте се да запазите спокойствие. Когато започнат първите признаци на раждането, ще ги усетите и ще отидете в болницата.

За повече информация относно началото на раждането вижте нашата статия:Кога започва раждането? И още по-важния въпрос: Кога свършва?

Ако очаквате близнаци и сте стигнали дотук, поздравления.

Още в 38-ата седмица бременността с близнаци се счита за преносена до край.

Близнаците, макар и малко по-малки, са напълно развити. Плацентата вече губи функциите си. Това вероятно ще доведе до насрочване на раждане с цезарово сечение в близко бъдеще.

Повечето близнаци се раждат през предходните седмици, като до 50% от тях преди 37-ата седмица. Скоро ще държите бебетата си в ръцете си.

Какво можете да наблюдавате?

Забелязали ли сте, че сте малко тромави?

Движенията ви не са толкова грациозни, колкото са били преди. Това се дължи не само на растящия корем, но и с увеличаването на теглото, разхлабването на ставите и сухожилията. Не се притеснявайте за това. Всичко ще се нормализира след раждането, което ще дойде скоро.

Възможно е да се чувствате раздразнителни и да имате промени в настроението. Страхувате се от раждането. Винаги се чудите какво ще е то, какво ще е да имате бебе у дома, как ще се справите.

Не се притеснявайте, оставете страховете и притесненията си настрана. Опитайте се да си почивате много. Отделете време за себе си, подгответе всичко. Когато бебето се роди и го занесете у дома, всичките ви страхове ще изчезнат.

То няма да се нуждае от нищо друго освен от основното оборудване, от вас и от любовта ви. Всичко останало можете да купите по-късно.

Какви изследвания ще си направите в 38-ата седмица?

Ще посещавате клиниката веднъж седмично. Ако очаквате близнаци, два пъти седмично. Сега не знаете коя седмица в клиниката е последната ви.

Прегледите се извършват както през предходната седмица.

В клиниката ще измерят теглото ви, кръвното налягане, ще проверят урината ви. Лекарят ще провери за подуване, ще следи шийката на матката и консистенцията ѝ. Ще следи сърдечните тонове на плода, положението му, ще направи компютърна томография. Ако имате някакви въпроси, не се колебайте да го попитате и той ще ви отговори.

Ако лекарят има съмнения за усложнения по време на раждането или плодът е разположен напречно, в края на таза или в края на плацентата, ще ви бъде назначено раждане с цезарово сечение.

Преди планираното раждане с цезарово сечение ще трябва да се подложите на интернистичен предоперативен преглед. Ще ви бъде взета анамнеза, ще ви бъде измерено кръвното налягане, ще ви бъдат направени кръвни изследвания и ще ви бъде направена ЕКГ. Интернистът ще прегледа резултатите и ще оцени състоянието и здравето на сърцето ви. С резултатите ще бъдете изпратени при анестезиолог. Анестезиологът ще определи риска от прилагането на анестезия по време на операцията.

Цезаровото сечение може да бъде извършено под обща анестезия, при която ще бъдете поставени в изкуствен сън, или под спинална анестезия, при която долната част на тялото ви се обезчувствява и ще бъдете в пълно съзнание. Като цяло цезаровото сечение отнема до един час, но може да отнеме и само 30 минути.

Какво ще стане, ако бебето се роди сега?

Раждането в 38-ата седмица е често срещано явление. Много жени раждат здраво недоносено новородено с нормално тегло и дължина само през тази седмица.

Вашето бебе не е изложено на риск. то се счита за недоносено.

Какво можем да ви препоръчаме

• Хранете се адекватно, на малки порции и по-често. Яжте храни, които не предизвикват газове.
• Яжте здравословни храни, добавяйте пресни зеленчуци и плодове.
• Не бива да забравяте да правите много упражнения, да се разхождате, да подишате чист въздух. Разходката ще ви помогне да прочистите главата си и да промените мисленето си.
• Носете удобни дрехи, които не притискат, и удобни обувки.
• Движенията ви са по-бавни, така че не бързайте за никъде.
• Коланът за бременни ще ви помогне да намалите натиска върху таза си.
• Практикувайте упражнения за бременност, много добра е йогата за бременни.
• Пийте много течности, за да поддържате себе си и бебето си хидратирани, което също ще предотврати замайването.
• Отпуснете се, почивайте си, отделяйте време за себе си. След появата на бебето ще разполагате с много по-малко време.
• Практикувайте упражненията на Кегел.
• Сега е важно да се опитате да бъдете в добро емоционално и психическо състояние.

Може би се питате защо да кърмите?

Вече мислите дали ще кърмите бебето си, или ще предпочетете да го храните с изкуствено мляко. Решението е ваше.

Кърменето има повече предимства от изкуственото мляко. Кърмата е винаги под ръка, винаги е с подходяща температура, не е необходимо да се смесва и загрява. В сравнение с изкуственото мляко тя е до 4 пъти по-усвоима.

Какво съдържа кърмата?

Кърмата съдържа всички хранителни вещества, които най-добре покриват нуждите за развитието и растежа на бебето.

Коластрата е първото мляко, което се образува след раждането в рамките на 72 часа. Тя е жълтеникава на цвят и има слабително действие. Помага за прочистването на дебелото черво от лошия дъх.

Коластрата съдържа имуноглобулини, хормони на растежа, желязосвързващи протеини, витамини, минерали, микроелементи, аминокиселини, ензими.

След коластрата се образува зрялото мляко. То е бяло до синкаво на цвят и съдържа повече мазнини, необходими за засищане на бебето, и достатъчно течност, за да не бъде жадно.

Това е оптималната диета за бебето до 6-месечна възраст. Тя варира според нуждите на бебето. Съдържа всички хранителни вещества, от които се нуждае бебето.

Когато поставите бебето на гърдата, то първо изпива предното мляко, което е по-рядко и утолява жаждата на бебето. След това се отделя задното мляко, което е по-гъсто и засища бебето.

За да научите повече за останалите седмици на бременността, вижте обобщаващата статия: Бременностпо седмици: Как протича бременността и развитието на плода?