37-та седмица на бременността: дали бебето вече е заело определена позиция?

Вече сте бременна в 37-ата седмица. С всеки изминал ден сте все по-близо до раждането.

Бебето ви е узряло и може да се роди по всяко време.

Положението на бебето вече е определено.

Има много малка вероятност плодът да се обърне, поради липсата на място в матката и ограниченото пространство. Ако бебето е в таза или в края на таза, най-вероятно ще ви бъде назначено раждане с цезарово сечение.

Как се развива бебето в корема ви?

Приблизителното тегло на плода е 2860 g, а дължината му е 48 cm.

Бебето расте. всички органи вече са развити, но все още се усъвършенстват. мозъкът все още съзрява, а имунната система също се развива.

Черепът все още е мек, за да може да премине през родовия канал. Някои от малките кости се срастват едва след раждането.

Главата на бебето продължава да расте. При раждането тя ще бъде с приблизително същия диаметър като гърдите му.

Ланугото почти напълно е изчезнало от кожата му.

Белите му дробове са узрели. В утробата на майката бебето продължава да упражнява дихателни движения, като вдишва и издишва амниотична течност.

Слухът му е много чувствителен. То възприема всички звуци от заобикалящата го среда и усеща звука и ударите на сърцето на майка си.

Вече може да хваща с пръсти по-малки предмети, като например носа си.

Ноктите му все още растат, но са меки.

Засмуква пръста си, за да се подготви за хранене.

Бебето възприема всички звуци, гласове и настроението на майка си.

Бебето поема много околоплодна течност, която изпива и изхвърля. То също така започва да я отлага в червата под формата на смолка. Смолката е първото изпражнение, което привежда червата в движение след раждането.

Ако изпражненията се отделят преждевременно, амниотичната течност се оцветява и става опасна за бебето. Това не е добър знак.

Бебето спи много. Когато е будно, то примигва с очи и се преобръща от една страна на друга.

Вече се държи като новородено. Има периоди на активност и спокойствие, периоди на дълбок сън, когато почти не се движи. Редуват се периоди на сън и активност. Разходката може да го събуди от сън.

Таблицата показва приблизителните размери на плода в 37-ата седмица според ехографските измервания

За повече информация относно размера на плода вижте статията:Ултразвук при бременност: размер на плода, какво е биометрия на плода?

Ако забележите, че то не се движи толкова много, колкото преди няколко дни, по-добре се обадете на лекаря. Възможно е бебето ви просто да има мързелив ден. Но много рядко това може да означава и проблем, който изисква незабавна медицинска помощ.

Ако смятате, че нещо не е наред, по-добре веднага посетете лекаря си.

Ако очаквате близнаци, пространството им в утробата е много тясно. Движенията са по-скоро като скърцане или просто леко преместване. И двете бебета са развити и вече наддават на тегло. Те са малко по-малки от едното бебе в утробата.

Как се чувства жената в 37-ата седмица?

Бавно наддаване на тегло. Не се срамувайте, че не наддавате достатъчно. Някои жени изобщо не наддават на тегло през третия триместър.

Гърдите ви са пълни с коластра - първата подхранваща, богата на антитела течност, с която се храни бебето след раждането. Коластрата се образува в гърдите ви още по време на бременността. През първите няколко дни тя ще подхранва бебето, докато то съзрява и почиства червата си. Тя ще му помогне да се отърве от смокинята, първите изпражнения на новороденото.

Плодът трябва да бъде обърнат с главата си към тазовото дъно и да напредва надолу в таза.

Коремът бавно се спуска и вие най-накрая можете да поемете дълбоко въздух.

Усещате натиск върху пикочния си мехур. Принудени сте да уринирате по-често, но дишате по-добре, защото коремът ви е спаднал.

Когато главата на бебето е повече в таза, то ще има много по-малко място за движение. Важното е, че усещате движенията всеки ден.

Вагиналното течение е често срещано през последните седмици на бременността.

Розово или кафяво оцветено вагинално течение означава, че шийката на матката се разширява и деликатните кръвоносни съдове се разпукват. Шийката на матката се подготвя за раждането.

Възможно е дори да не забележите, че запушалката на слузта се отделя. Може да се отдели цялата или част от нея. Не е правило раждането да започне в рамките на часове след отделянето на запушалката. Понякога може да отнеме няколко дни или седмици. Не е нужно да се притеснявате и за повишен риск от инфекция на плода след отделянето ѝ.

Симптомите на бременността в 37-ата седмица вероятно са ви познати.

Опитайте се да поставите краката си на възглавница и да се опитате да си почивате повече. Натискът на растящия корем върху таза намалява притока на кръв към краката. Това причинява подуване, разширени вени и поява на неприятни хемороиди.

Запекът също е свързан с образуването на хемороиди. В резултат на натиска на бебето върху таза и натиска на изпражненията вените са по-напрегнати. Опитайте се да не натискате прекалено силно при изхождане, а по-скоро се съсредоточете върху омекотяването на изпражненията.

Омекотете изпражненията чрез добавяне на фибри в диетата и достатъчен прием на течности. Премахнете от диетата храните, които предизвикват втвърдяване на изпражненията. Заменете белия хляб с пълнозърнест, намалете приема на мляко, млечни продукти и ориз и добавете зеленчукова гарнитура.

Прекомерна умора. Тялото ви полага повече усилия, не сте в състояние да се наспите добре. Събуждате се, страдате от безсъние, стомахът ви се стяга, а също така оказва натиск върху пикочния ви мехур. Това ви кара да ставате често, за да ходите до тоалетната. Всичко това ви кара да се чувствате уморени.

Проблемите с храносмилането като киселини, желание за повръщане и задух бавно отшумяват с намаляването на корема.

Крампите на краката най-често ви притесняват през нощта.

С нарастването на корема и стягането на кожата ви се образуват стрии. Стриите се образуват особено по корема, гърдите и бедрата ви. Не се притеснявайте за тях. Те избледняват няколко дни след раждането и се превръщат в признак на вашата гордост. За да ги облекчите, редовно нанасяйте отново кремове върху кожата си, за да я предпазите от прекалено изсушаване.

Болки в таза. Главата на бебето притиска таза, бедрата и пикочния ви мехур. С напредването на седмиците и спадането на главата на бебето може да усещате все по-голям натиск.

Възможно е вестителите (контракциите на Бракстън-Хикс) да започнат да се появяват по-често. Те могат да се появят и като по-болезнени контракции, които засега са нередовни. Опитайте да смените позицията си, да пиете вода и да се успокоите.

Истинските родилни болки обикновено започват в горната част на матката и са редовни. Фалшивите контракции са в таза, долната част на гърба, долната част на корема и са нередовни. Месинджърите може да са по-болезнени. По този начин се придвижва повече кръв към плацентата, което е добре за Вашето бебе, тъй като то е по-добре снабдено с кръв и хранителни вещества.

Ако контракциите започнат да стават по-силни и идват на равни интервали, вероятно ще започнете да раждате.

За повече информация относно раждането и неговите симптоми вижте нашата статия .

Колкото по-ниско се намира бебето в родилния канал, толкова по-близо сте до раждането.

Ако очаквате близнаци, почивайте си достатъчно с вдигнати крака, не преяждайте и се хранете здравословно.

Краят на бременността може да се окаже твърде дълъг за вас. Може да се притеснявате от това. От друга страна, може да сте развълнувани и да искате бебето ви да се роди преди датата на термина. Бъдете търпеливи. Търпението е най-добрият подарък, който можете да направите на себе си и на бебето си.

Вече сте нервни и неспокойни? Опитайте се да мислите, че скоро ще има още един от вас. Най-накрая ще държите бебето си в ръцете си.

Мозъкът на бременността. В момента в главата ви има много неща, които трябва да оборудвате, да довършите и да следите. Не се учудвайте, ако понякога имате чувството, че губите ума си.

Чудите се какъв цвят коса ще има бебето ви? Съвсем скоро ще разберете.

Не знаете какво да правите със себе си, искате всичко да е чисто, подредено, готово, пазарувате, избирате, наблюдавате всеки детайл, който бихте могли да подобрите у дома. Нарича се синдром на гнезденето. Бременната жена се опитва да подготви всичко перфектно за появата на бебето си, за да не пропусне нищо.

Какви изследвания ви очакват в 37-ата седмица?

Посещението в клиниката е всяка седмица.

Вече сте свикнали с него и знаете какво да очаквате.

Измерва се кръвното ви налягане, изследва се урината ви и се записва теглото ви. Лекарят търси подуване, проверява растежа на матката, гледа зрелостта на шийката на матката, консистенцията й. Прави ви компютърна томография. За раждането шийката на матката трябва да се отвори до 10 см, за да може бебето да премине в родилния канал.

Кардиотокографията се извършва ежеседмично от 37-ата седмица нататък. По време на това изследване се сканират сърцето на плода и напрежението на матката. Изследването продължава около 30 минути. Вие лежите или сядате и на корема ви се зареждат две сонди с помощта на колан, за да се сканират контракциите и сърцето на плода.

Това изследване може бързо да покаже дали бебето е добре, дали е снабдено с кислород и дали започват маточни контракции.

Възможно е в началото на бременността да сте имали церклаж, при който лекарят ви е зашил мускулите на шийката на матката, за да не се отварят и да се предотврати преждевременното раждане. Ако е така, лекарят ви вероятно ще премахне шевовете тази седмица.

Премахването на шевовете е безболезнено и лесно. Понякога то е съпроводено с леко кървене, зацапване. Малък процент от жените раждат в рамките на 48 часа след премахването на церклажа. Средното време за раждане след премахването на церклажа е 14 до 16 дни, а раждането протича съвсем нормално.

Ако сте загрижени за вашето здраве или за здравето на бебето, вашият лекар ще ви изпрати в болница за хоспитализация, където ще ви препоръча изкуствено предизвикване на раждането.

Индуцирането на раждането се извършва по различни начини. Вашият лекар ще избере най-добрия начин за предизвикване на раждането въз основа на прегледа и Вашето състояние.

Индуцирането може да се извърши с лекарството простагландин, което стимулира узряването на шийката на матката. Това я кара да се отвори и да предизвика контракции.

Изкуствено разкъсване на околоплодния мехур. По време на вагиналното раждане околоплодният мехур се разкъсва, за да се освободи околоплодната течност, която се оттича. Главичката спада, притискайки шийката на матката и предизвиквайки маточни контракции.

Прилагането на окситоцин предизвиква контракции.

Ако очаквате близнаци, прегледите в клиниката вероятно ще бъдат два пъти седмично. Ще се проверява шийката на матката и ще се предизвиква раждане.

По-вероятно е близнаците да се родят в близък срок. Има и няколко причини, поради които вашият лекар може да реши да предизвика раждане или да насрочи цезарово сечение. Това може да предотврати усложнения.

Най-вероятно раждането ще се проведе с цезарово сечение, за да се избегнат усложнения при раждането на близнаците. Това обаче, разбира се, зависи от разположението на бебетата в матката.

Какво ще стане, ако бебето се роди сега?

Вашето бебе е напълно развито. Ако се роди тази седмица, то ще се счита за недоносено новородено.

Тялото му е снабдено с достатъчно мазнини, за да поддържа телесната температура. След няколко дни и двамата ще бъдете изписани у дома.

Какво можем да ви препоръчаме

• Обилна почивка.
• Избягвайте дълги периоди на стоене и седене. Сменяйте позите и почивайте с изпънати крака.
• Облекчавайте краката си винаги, когато можете, за да избегнете болка, подуване и неприятни разширени вени.
• Практикувайте дихателните упражнения и техниките за раждане, показани ви по време на предродилната подготовка.
• Упражнявайте се върху топка, която помага да ангажирате мускулите на таза.
• Практикувайте упражненията на Кегел за укрепване на тазовото дъно, които имат положителен ефект и върху възстановяването след раждането.
• Нежно разтривайте гърдите си с кърпа, за да подготвите зърната си за кърмене.
• Не забравяйте да пиете достатъчно, за да поддържате себе си и бебето хидратирани.
• Отделете време за себе си, отпуснете се и се почувствайте.
• Говорете на бебето в корема си и го галете, за да ви почувства.
• Опитайте се да избягвате стреса и да премахнете страха. Излезте на разходка, за предпочитане сред природата, където можете да мислите на спокойствие.
• Вероятно вече сте избрали име за бебето си. ако не, крайно време е.

Вероятно вече сте подготвили всичко, подредили сте, проверили сте чантата си за бременни. Сега просто чакате големия ден, когато дългоочакваното ви бебе ще види бял свят и вие ще станете майка.

Научете повече за оставащите седмици от бременността в обобщаващата статия.