Трибулус терестрис (Tribulus terrestris) и ефекти. Подпомага ли либидото и производителността?

Анемоната е световноизвестно растение, произхождащо от Азия, където се използва от много години в традиционното природолечение.

Анемоната е известна с благоприятния си ефект за насърчаване на либидото, потентността и сексуалността. Не на последно място, тя е известна с това, че насърчава енергията, жизнеността и метаболизма.

В статията можете да прочетете съдържанието и състава на анемоната, ефектите върху здравето, противопоказанията, дозировката, хранителните добавки и много друга интересна информация.

Какво представлява земната анемона?

Земната анемона е известна с научното наименование Tribulus terrestris. Популярна е като зелена виагра.

Представлява полувечнозелено пълзящо растение, чиито кльощави стъбла достигат височина до 60 см. Принадлежи към семейство патешки.

Плодът е звездообразен твърд плод с бодли по страните.

Първоначално анемонията расте по крайбрежието на Китай. Впоследствие тя се разпространява и сега расте в страни от Азия, Африка, Европа и Океания.

Анемонията се използва главно заради благоприятното си въздействие върху отделителната, сърдечно-съдовата и репродуктивната система. Тя не е само заради афродизиакалното си действие.

Тя е търсено природно средство сред спортистите, тъй като оказва влияние върху повишаването на хормона тестостерон, работоспособността и подпомага изграждането на мускулите.

Аншоата хармонизира хормоналната система, подобрява обмяната на веществата и подпомага цялостното здраве на организма с противовъзпалителното си действие. Използва се цяла. В днешно време може да се намери под различни форми на хранителни добавки.

Различни форми на преработка на анасон:

• Изсушено растение
• Чаена смес
• Смилане на прах
• Тинктура, капки
• Екстракт в капсула/таблетка

Съдържание и състав

Анемонията е интересна поради силния си състав. Растението се използва и обработва цяло. Плодовете и цветовете обаче съдържат малко по-различни вещества, които се допълват взаимно. Действителното съдържание на активни вещества зависи от конкретната форма на обработка на билката.

Растението съдържа основно сапонини, флавоноиди, алкалоиди, фитостероли, стероли, биофлавоноиди, гликозиди, танини, витамини и минерали. То съдържа също така протеини, фибри, растителни масла, киселини, растителни стероиди и смоли.

Сред витамините трябва да се споменат витамините В, С и Е. Минералите включват магнезий, калий, фосфор, желязо и калций. Сред киселините важни са линоловата, линоленовата, стеариновата и бехеновата киселина.

Фитостеролите се намират предимно в корена на растението. Поради тях анемонията много често се използва като основа за хранителни добавки, предназначени за подобряване на жизнеността и насърчаване на сексуалната функция и сексуалността.

Важен компонент са сапонините, които имат биологични ефекти, като например понижаване на LDL холестерола. Рускогенинът е вещество, което подобрява кръвообращението в цялото тяло, включително в периферните части.

Подпомагане на либидото и сексуалната активност

Анемоната е наричана зелената виагра, защото подпомага производството на хормона тестостерон и производството и подвижността на сперматозоидите при мъжете.

Съдържащите се в растението сапонини имат положителен стимулиращ ефект върху производството на тестостерон. Анемоната има благоприятен ефект върху кръвообращението в тялото, включително в периферните части. Това спомага за подобряване на качеството на ерекцията.

Трибулусът се счита за естествен афродизиак, който повишава либидото, сексуалната активност и самата плодовитост.

Растението обаче няма бързо начало на действие. Първите резултати върху либидото и представянето могат да се появят едва след няколко дни до седмици.

При жените пък то подпомага хормона естроген, кръвообращението в малкия таз и сексуалното желание. Отбелязано е, че повишава интереса към секса, облекчава негативните симптоми на менопаузата и менструацията.

Проучванията показват подобряване на ерекцията (качество и продължителност) и на удоволствието от самия полов акт.

Подкрепа за енергията и физическата работоспособност

Друг положителен ефект на аншоата е насърчаването на повишената енергия, цялостната физическа жизненост и радостта от живота.

Регенеративните способности също са значителни.

Според някои професионални проучвания аншоата подпомага производството на тестостерон при мъжете, формирането и растежа на мускулите, подобрява физическата форма и самата физическа издръжливост.

Затова растението се добавя към хранителни добавки, предназначени дори за професионални спортисти.

Подпомагане здравето на репродуктивната и отделителната система

Трибулус има положителен ефект върху здравето на репродуктивната и отделителната система. При мъжете той спомага за подобряване на функцията на простатата. Трибулус има диуретичен ефект, като предотвратява задържането на вода в организма и подпомага функцията на пикочните пътища.

Растението понякога се използва и при доброкачествено уголемяване на простатата като допълнително поддържащо лечение. Необходима е обаче консултация с уролог.

Подкрепа на сърдечно-съдовата система

Анемонията има антиатеросклеротично действие и оказва положителен ефект върху кръвообращението в целия организъм. Тя намалява нежеланите нива на LDL холестерола в кръвта и също така понижава кръвното налягане.

Съдържащите се в растението биофлавоноиди имат антиоксидантно действие, оказват благоприятен ефект върху сърдечно-съдовата система и регенерират и укрепват кръвоносните съдове.

Подпомагане на цялостното здраве на организма

Анемонията и нейните алкалоиди стимулират нервната система и подпомагат производството на хормона серотонин - хормона на щастието. Анемонията съдържа и фитоестрогени, които помагат при хормонален дисбаланс.

Той по естествен начин намалява аномалиите, свързани с високото или ниското производство на хормони, особено на полови хормони.

Растението съдържа и смола, която има антибактериални свойства. По този начин то оказва противовъзпалително действие върху много бактерии и вируси.

Флавоноидите, танините и витамин С подпомагат имунната система и защитните сили на организма.

Обобщение на полезните ефекти на анемонията:

• Подпомагане на хормоналния баланс
• Подпомагане на енергията и жизнеността
• Подпомагане на физическото представяне
• Подпомагане на мускулния растеж
• Стимулиране на тестостерона при мъжете
• Подпомагане на кръвообращението в малкия таз
• Подпомагане на качеството на ерекцията
• Подпомагане на либидото и плодовитостта
• Подпомагане на сексуалното желание
• Подпомагане на здравето на пикочната система
• Подпомагане на сърдечносъдовата система
• Понижаване на нивата на LDL холестерола
• Регулиране и понижаване на кръвното налягане
• Подкрепа на психологическото състояние
• Подпомагане на физиологичното храносмилане

Домашно отглеждане на земна анемония

Ако не искате да купувате растението или части от него като готов продукт, можете да го отгледате у дома съвсем лесно. Като следвате няколко насоки, можете да се насладите на ефекта от собствената си земна анемония.

Земната анемона е сравнително невзискателна към условията, така че може да се отглежда в градината и на балкона. Може да се отглежда на закрито или на открито. Важно е обаче растението да има достатъчно слънчева светлина.

Котловидните растения се засяват през пролетта, най-добре през март и април.

При засаждането се уверете, че растението разполага с достатъчно пространство. Подходяща е по-голяма саксия с диаметър 20 cm или разстояние от поне 25 cm от други растения в градината.

Земната анемония ще се справи най-добре в пропусклив градински субстрат с пясък. Въпреки това анемонията е податлива на гъбични заболявания, затова е важно да се осигури подходяща вентилация и да се отстрани прекомерната влага.

Анемоната е много податлива на окапване на покълналите растения. Събирайте анемоната по време на цъфтеж и в началото на образуването на плодовете.

При последното бране през есента извадете растението и корените му. След това почистете растението от субстрата, подсушете го и го съхранявайте на сухо място.

Кой трябва да внимава с котва?

Въпреки полезното си действие, земната анаконда може да се окаже неподходяща за някои хора.

Това важи с особена сила за пациенти с рак на простатата или гърдата.

Лицата с възпалителни заболявания на стомаха, язви и чернодробни или бъбречни нарушения също са противопоказани.

Не е подходящ и за деца и юноши, които все още са в процес на хормонални промени и развитие.

Поради стимулирането на половите хормони, земната анемония не е подходяща за бременни и кърмещи жени.

С повишено внимание трябва да се отнасят лицата, приемащи лекарства за високо кръвно налягане. Самата анемония понижава кръвното налягане.

Растението не е подходящо за лица с тежка непоносимост към глутен. Необходима е консултация с лекар.

Странични ефекти

Нежеланите странични ефекти са редки. При превишаване на максималната дневна доза могат да се появят храносмилателни смущения или краткотрайни симптоми, свързани с кръвообращението или отделянето. Идеално е дозировката на добавката да се разпределя постепенно на по-малки дози.

Поради стимулиращото действие на земната анемония трябва да се внимава при едновременен прием на добавката с алкохол или кофеин. Ефектът на приетите вещества може да се ускори.

Земна анемония като хранителна добавка

Понастоящем пазарът предлага голям брой хранителни добавки, съдържащи анемония. Или самостоятелно, или като част от хранителни комплекси.

В растителна форма се използват изсушените плодове на жълтия кантарион или корените на жълтия кантарион. От тях се приготвя отвара, настойка или чай.

Често срещана форма на употреба е основно чай, приготвен от жълт кантарион за укрепване на общото здраве, жизнеността и сексуалността. За тази цел билката може да се изсуши или да се закупи готова чаена смес в насипно състояние или в саше.

Често се среща и под формата на екстракт в капсули или таблетки. Приема се перорално. Разпространен е и течен екстракт под формата на тинктура или капки. Съществува и смлян прах за смесване във вода или сок.

Винаги е необходимо да се спазват инструкциите и дозировката, установени от конкретния производител.

Хранителните добавки могат да варират по сила в зависимост от формата на обработка и частта от растението.

Препаратът, произведен от анемония, трябва да съдържа достатъчно количество сапонини в екстракта.

Не всички продукти са с еднакво качество. Ето защо е необходимо да се намери добавка, чийто състав съответства на достатъчна доза за ефективно въздействие върху здравето и репродуктивната система.

Някои източници посочват, че Anemone bulgaris се характеризира с високо съдържание на активни вещества.

Максималната дневна доза анемона не трябва да надвишава 1250 mg на ден и не е препоръчително да се консумира това количество наведнъж.

Въпреки че редовната употреба е важна, не е препоръчително анемоната да се приема непрекъснато повече от 3 месеца. Идеално е фазите на употреба да се редуват с фази на отказване.