- BREMNESS L., Билки за здраве, красота и радост, Fortuna print, 2003 г. ISBN: 80-89144-12-8.
- ЧАЛАБАЛА М. и др., Лекарствени форми, Освета, 1992 г., ISBN: 80-2170154-4
- LEROS, Sage Turnip, Online: adc.sk, (11.9.2021)
- PAMPLONA-ROGER D.G., Растения за здраве, Advent - Orion, 2008, ISBN: 978-80-8071-097-2
- POUR G.M., MIRAZI N. et al, A comprehensive review on phytochemical, pharmacological and therapeutic properties of Agrimonia eupatoria(Изчерпателен преглед на фитохимичните, фармакологичните и терапевтичните свойства на Agrimonia eupatoria), J Herbmed Pharmacol. 2021; 10(1): 14-30, онлайн на адрес: pdfs.semanticscholar.org
- РИСТОНОВА И., Пътеводител на народните имена на растенията, Academia, 2007, ISBN: 978-80-200-1332-3, с.478
- THURZOVÁ Ľ. et al, Small Atlas of Medicinal Plants, Osveta, 2010, ISBN: 978-80-80-8063-318-9, p.218
Репей - почти всемогъщо растение. Какви ефекти има, какво да събираме?
Репеят е (почти) всемогъщо растение. Научете какво прави, какво да приготвяте от репея, кога да го събирате и друга интересна информация.
Характеристики
Репей (на латински: Agrimonia eupatoria) е една от най-известните лечебни билки, позната още от Древна Гърция и Египет.
Популярно е било наричано "здравето на света", тъй като се е смятало за универсална панацея.
Репеят принадлежи към ботаническото семейство Rosaceae.
Представлява многогодишно тревисто растение с височина на стъблото 30-80 cm. Стъблото е грубо и окосмено на пипане. Растението се характеризира със странно перести, различно големи листа. В горната част на стъблото има малки жълти цветове, подредени във вид на класове.
Цъфти от юни до август.
Расте предимно на сухи места, вирее добре в гори, ливади и поляни и често се среща на по-голяма надморска височина по хълмове или пасища.
При промишленото отглеждане се използва глинесто-песъчлива почва. Затова се отглеждат култивирани сортове с подходящо съдържание на активни вещества.
История на растението
Репеят е добре познато и широко разпространено лечебно растение.
Латинското му наименование Agrimonia Eupatoria произлиза от името на Митриад Евпатор. Евпатор е бил цар на Понт, древно царство в Мала Азия. Той е смятан за голям колекционер на растения и известен автор на ботанически трудове.
Древният автор Плиний Стари пише за него в своята Historia naturalis (Естествена история), че високо цени репея като полезно и универсално лечебно растение.
Споменавания за лечебната сила на репея и действието му при различни здравословни проблеми могат да бъдат открити в цялата човешка история оттогава насам. Например през XV в. той е използван като основна съставка на "архебична вода" - лекарство за лечение на огнестрелни рани, причинени от огнестрелните оръжия по онова време - аркебузи.
В иранската традиционна медицина се използва като средство за стимулиране на функцията на черния дроб. Известен е също така със своите антибактериални и противовъзпалителни свойства. В допълнение към тези, борът има и други повече или по-малко документирани приложения.
Какви активни съставки съдържа репеят?
Репеят съдържа няколко десетки активни вещества. Много от тях са отговорни за благоприятното му въздействие върху човешкото здраве.
Най-важните вещества в растението са субстанции, наречени полифеноли - полизахаридни комплекси. Те се състоят от редица органични киселини и различни сложни захари.
Някои автори предполагат, че именно този комплекс от вещества, заедно с растителните багрила (наречени флавоноиди), в рапицата е отговорен за противовъзпалителната и антиоксидантната активност на растението.
Етеричните масла (летливи етерични масла) също са в изобилие и на тях се приписва способността на цвеклото да лекува рани.
То съдържа също танини и магнезий. Поради това билката има горчив вкус и стягащо (адстрингентно) действие върху кожата.
Благодарение на всички активни вещества, съдържащи се в репея, действието му може да се обобщи по следния начин.
Репеят има:
- противовъзпалително действие
- стягащо действие - той е особено полезен при заздравяване на трудно зарастващи и подути рани, подпомага съсирването на белтъците и намалява притока на кръв и секрецията
- антибактериално действие
- антивирусно действие
- фунгицидни ефекти (противогъбични ефекти)
- дезинфекциращо действие
- антипиретично действие (намалява температурата)
- диуретично действие (диуретик)
- хемостатично действие (спира кървенето)
- хепатопротективни ефекти (ефекти за защита на чернодробните клетки), дължащи се на антиоксидантната активност, т.е. способността да унищожава свободните радикали. Свободните радикали са вещества, способни да увредят черния дроб, леки детоксикиращи ефекти
- холагогично действие (увеличава секрецията на жлъчка)
- стомашни ефекти (повишава апетита)
- антидиабетно действие (понижава кръвната захар)
- въздействие върху камъни в жлъчката и други камъни (разтваря тези камъни)
Някои от горепосочените ефекти досега са потвърдени само експериментално и за прилагането им в практиката ще са необходими допълнителни изследвания. Други са потвърдени от дългогодишната фитотерапевтична употреба на облепихата и са описани в литературата. За тези ефекти ще прочетете повече по-нататък в статията.
Вътрешна употреба
Предлагат се следните форми за вътрешна употреба на репей:
- Инфузия от репей
- Тинктура от репей
Инфузия от репей
Инфузията от репей всъщност е класически чай от репей.
Тя може да бъде закупена като насипна билка или на порции. Приготвянето е лесно и са включени инструкции.
Обикновено се препоръчва една чаена лъжичка от насипната билка да се залее с 2,5 dl вряща вода и да се запари за 10 минути.
Дозировката е 1 чаша максимум 3 пъти дневно.
За външна употреба приготвената по този начин отвара е доста слаба.
Употреба на настойка от рапица:
- Подпомагане на апетита
- При лошо храносмилане като цяло
- При чернодробни заболявания като поддържащо лечение
- При гастрит (възпаление на лигавицата на стомаха) от различен произход
- При нарушена функция на жлъчния мехур за стимулиране на отделянето на жлъчка
- При възпаление на пикочните пътища (напр. като част от различни промишлено произведени чайове)
- При възпаление на дихателните пътища
Тинктура от ряпа
Тинктурата от репей представлява алкохолен екстракт от репей.
Тя е подходяща за вътрешна и външна употреба.
Показанията са същите като тези за настойки и запарки от репей. Дозировката може да варира в зависимост от избраната тинктура. Всеки производител я определя по различен начин, в зависимост от свойствата на тинктурата, която произвежда.
Външна употреба
Репей, подходящ за външна употреба, може да се намери в няколко форми:
- гаргара с репей
- настойки от репей
- мехлем от репей
Изходният продукт за приготвяне на гаргара и обливане е отвара от рапица, която може да се приготви по следния начин:
- Леко се навлажнява репей в количество 20-30 г на 1 л вода - така че да е влажен, но не потопен във вода.
- За да приготвите концентрирана отвара от рапица, използвайте 100 г отвара на 1 л вода.
- Залейте я с вряла вода.
- Варете при 100 °C в продължение на 15 до 30 минути.
- Оставете да се охлади.
- Филтрирайте през марля.
Отварата може да се използва за направата на гаргара и обливане.
Гаргара с ряпа
Гаргара от цвекло обикновено се приготвя от концентрирана отвара или саламура от цвекло. Предлаганата в търговската мрежа насипна билка от цвекло също може да се използва за приготвяне на гаргара от цвекло.
Подходящата процедура за приготвяне и препоръчителната доза винаги са посочени на опаковката на продукта. Препоръчително е да я спазвате.
Употреба на гаргара от репей:
- В началните етапи на възпаленото гърло (ларингит, фарингит и тонзилит) тя ще помогне особено при слаба болка.
- Тук се прилага противовъзпалителното, антибактериалното, антивирусното и дезинфекциращото действие на репея.
- При рани и афти в устната кухина.
- При гингивит и пародонтит.
Обтривки от репей
За обливане се използват марлени квадратчета или чиста кърпа, напоени с концентрирана отвара от рапица и внимателно изстискани.
Употреба на обливания от репей:
- В този случай ще помогне благоприятната комбинация от дезинфекциращо, антибактериално, антивирусно и стягащо действие.
- При простудни заболявания: това е вирусно заболяване, използва се антивирусният ефект на репея.
- За варикозни(разширени) язви на крайниците: Язвата е вид лошо зарастваща рана.
Мехлем от репей
Можете да закупите подходящ препарат за мехлем от репей, например в аптека.
Употреба на мехлем от репей:
Прибиране на реколтата и съхранение
Често питате:
Какво се събира?
За да се гарантира, че билката съдържа веществата, отговорни за желаните ефекти, в правилната пропорция и количество, се събират нейните цъфтящи съцветия.
То се състои от цветове, стъбла и листа.
Препоръчва се да се отрязват стъбла, които са дебели не повече от 5 mm, с току-що развиващи се цветове. Ако стъблата вече са твърде дебели, събирайте приземни листа и цветни връхчета с минимум плодове.
Не трябва да се събират листа, засегнати от ръжда.
Събраните съцветия се изсушават при 35 °C. Съхраняват се в плътно затворен контейнер, защитен от светлина и влага.
Противопоказания
Репеят не е подходящ за вътрешна употреба при бременност и за деца под тригодишна възраст.
Употребата на репей не се препоръчва при запек. Запекът е един от страничните ефекти и репеят може да го влоши.
Външната употреба в препоръчителни дози няма противопоказания.
Странични ефекти
При правилно дозиране на репей и препарати, приготвени от него, няма нужда да се притеснявате за странични ефекти. В този смисъл билката е сред безопасните.
При превишаване на препоръчителната доза може да се появят гадене и запек.
Заключение
Надяваме се, че тази статия е отговорила поне на част от въпросите, които може би сте имали по отношение на репея. Както вече знаете, той има много ползи за здравето. Когато се използва правилно и отговорно, може да помогне за облекчаване на широк спектър от проблеми. Той е възможност за решаването им по естествен начин. Защо да не се възползваме от нея, когато ни се предлага?